השמנת יתר וסוכרת בקרב צעירים

[מודעה_1]

לאחרונה, במחלקת האורולוגיה בבית החולים האנדוקריני המרכזי, דווח על מקרה של סוכרת מסוג 2 אצל מטופלת בת 16. המטופלת, אישה, סבלה מכאבי ראש וסחרחורת במשך כ-10 ימים. היא ביקרה בעבר בבית חולים מחוזי ואובחנה כחולת סוכרת. היא קיבלה תרופות דרך הפה במשך 7 ימים, אך רמת הסוכר בדמה נותרה לא יציבה, ולכן הועברה לבית החולים האנדוקריני המרכזי. לאחר בדיקה ובדיקות, היא אובחנה עם סוכרת, הפרעה מטבולית, עמידות לאינסולין, השמנת יתר דרגה 2 (גובהה 1.7 מטר ומשקלה 90 ק"ג), אקנתוזיס ניגריקנס ותסמונת שחלות פוליציסטיות.

Béo phì và bệnh đái tháo đường ở người trẻ- Ảnh 1. — החלפת מזון מהיר במזונות בריאים כמו פירות וירקות מסייעת במניעת מחלות.

לאחר איסוף ההיסטוריה הרפואית של המטופלת, נודע לרופאים כי סבתה מצד אביה וסבתה מצד אמה סובלת מסוכרת. המטופלת עצמה צרכה לעתים קרובות מזון מהיר ומטוגן, ניהלה אורח חיים יושבני וישבה שעות על גבי שעות. בשנתיים האחרונות, המטופלת חוותה עלייה מהירה במשקל באופן חריג.

בבית החולים האנדוקריני המרכזי, לאחר 7 ימי טיפול, תסמיני כאב הראש והסחרחורת של המטופל שככו, רמת הסוכר בדם התייצבה, ומשקלו ירד ב-3 ק"ג. הרופא המטפל יעץ למטופל גם לשנות את תזונתו ולהגביר את הפעילות הגופנית כדי לשפר את משקלו, דבר שיתמוך טוב יותר בטיפול בסוכרת ובהפרעות מטבוליות.

בהמשך לפרטים על הקשר בין השמנת יתר לסוכרת, מומחים בבית החולים הכללי טאם אן הצהירו כי השמנת יתר גורמת לתאי הגוף להיות עמידים לאינסולין (אינסולין הוא הורמון המסייע לסוכר להיכנס לתאים כדי לייצר אנרגיה לתפקוד הגוף), דבר המונע מסוכר להיספג על ידי התאים, מה שמוביל לרמות סוכר גבוהות בדם ומגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2.

כדי להימנע מהשמנת יתר, אנשים צריכים לאמץ אורח חיים בריא, תזונה מאוזנת ופעילות גופנית סדירה מגיל צעיר. עבור אנשים הסובלים מהשמנת יתר, ירידה של 3% ממשקל גופם ההתחלתי יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לפתח סיבוכים הקשורים להשמנת יתר.

רוב האנשים צריכים להפחית את צריכת הקלוריות היומית שלהם ב-600 קלוריות אם הם רוצים לרדת 0.5-1 ק"ג בשבוע. גברים לא צריכים לצרוך יותר מ-1,900 קלוריות ביום, ונשים לא יותר מ-1,400 קלוריות ביום. הדרך הטובה ביותר היא להחליף מזונות לא בריאים ועתירי קלוריות (מזון מהיר, מזונות מעובדים) ומשקאות ממותקים (כולל אלכוהול) באפשרויות בריאות יותר, להגדיל את צריכת הפירות והירקות, דגנים מלאים ומזונות עשירים בסיבים, לאכול פחות מזונות שומניים ולהגביל משקאות ממותקים.

על פי המלצות בית החולים האנדוקרינולוגי המרכזי, אנשים עם סוכרת צריכים לפעול לפי הוראות הרופא במדויק, ליטול תרופות במינון הנכון ולמשך כל משך הזמן עד להשגת תוצאת בדיקת HbA1c המטרה (בדיקת HbA1c מסייעת באבחון סוכרת באמצעות מדידת רמות גלוקוז בדם 5-12 שבועות מראש). על המטופלים לשלוט בתזונה שלהם, להגביל מזונות עתירי עמילן וסוכר; מזונות עתירי שומן; ולהתייעץ עם רופא או תזונאי לקבלת ייעוץ תזונתי. ניטור קבוע של גלוקוז בדם נחוץ כדי לפתח תוכנית לשליטה ברמת הסוכר בדם.

חולי סוכרת צריכים להגביר את הפעילות הגופנית, ולבצע פעילות גופנית במשך לפחות 30 דקות ביום. אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר צריכים להתאמן יותר, תוך הקפדה על הוראות הרופא שלהם כדי לוודא שהפעילות מתאימה לבריאותם ומשיגה את התוצאות הטובות ביותר.

[מודעה_2]
קישור למקור