שיטות מניעה יעילות

[מודעה_1]

מבוגרים חייבים לצאת מ"אזור הנוחות" שלהם

על פי מחקר של קרן הילדים של האו"ם (יוניצ"ף), אחד מכל חמישה ילדים ובני נוער סובלים מבריונות ברשת, ושלושה רבעים מהם אינם יודעים היכן לפנות לעזרה. גב' נגוין טו אן, מומחית לפסיכולוגיה של ילדים ומתבגרים ומייסדת פרויקט "הורות מאושרת", ציינה כי זהו שיעור גבוה למדי ומדאיג, שלא לדבר על מקרים בהם אנשים סובלים מבריונות אך אינם מודעים לכך ולכן אינם מדווחים על כך.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 1. — הורים צריכים לשים לב כדי לזהות מתי ילדיהם מראים סימנים של התנהגות פסיכולוגית או נפשית חריגה.

"במהלך הילדות וההתבגרות, להיות קורבן או מבצע בריונות מקוונת טומן בחובו סיכון לבעיות פסיכולוגיות חמורות וארוכות טווח. לדוגמה, ילדים עלולים לחוות דיכאון, חרדה, התנהגויות משבשות בחיים האמיתיים, להיות חסרי יכולת לשמור על קשרים חברתיים בריאים, ולסבול מפגיעה בביצועים הלימודיים ובהיווצרות ובהבנה נכונה של עצמם", אמרה גב' טו אנה.

כדי להגן על ילדים מפני נזק

בנוגע לבריונות מקוונת, גב' טו אנה מאמינה שכולם צריכים ללמוד על חוק אבטחת הסייבר משנת 2019, יחד עם התנהגויות מתורבתות וחיוביות ומיומנויות הגנה עצמית ברשתות החברתיות. "כי ילדים לא יכולים ללמוד את הדברים האלה בעצמם ללא חינוך , הדרכה ותרגול, הן מהמשפחה והן מבית הספר, באמצעות צורות שונות, כמו כישורי חיים", הסבירה בעלת התואר השני.

גב' טו אן ציינה גם שמה שקורה באינטרנט הוא די עדין, ואם ילדים לא משתפים אותו, סביר להניח שמבוגרים לא ידעו. לכן, הורה זה לשני ילדים צעירים מייעץ למבוגרים לצאת מ"אזור הנוחות" שלהם כדי להתעדכן בתחומי העניין של ילדיהם, ולהבין שאיסור שימוש ברשתות חברתיות מוביל לעיתים קרובות רק לתוצאות שליליות בהתנהגותם של ילדים, כגון התגנבות, הסתרת דברים או שקר.

"הורים ומורים צריכים לשים לב לכל שינוי בהתנהגותם של ילדים, בשגרת יומם ובהתנהגותם כדי לזהות חריגות ולספק תמיכה בעת הצורך. במקביל, עליהם לנטר את השימוש של ילדים באינטרנט בצורה הולמת, כגון הגדרת תכונות לחסימת תוכן ואתרים מזיקים, ולימוד ילדים להבחין בין תוכן שימושי לחסר תועלת, אפילו חסר משמעות. לאחר מכן, ילדים ישתפו באופן יזום ויבקשו את עזרתנו כאשר הם נתקלים בקשיים, ללא קשר לסביבה", סיכם המאסטר טו אנה.

הוספת "חיסונים ממוספרים" ו"גדרות וירטואליות"

לדברי ד"ר נגוין וין קוואנג, מומחה לניהול חינוכי ומנהל ארגון Mr.Q הבינלאומי לחינוך קריירה, ישנם חמישה גורמים חשובים התורמים לעלייה בבריונות מקוונת: שכיחות הטכנולוגיה והמדיה החברתית; אנונימיות ומרחב וירטואלי; אובדן שליטה על מידע לאחר פרסום תוכן; חוסר מודעות וחינוך; ובעיות פסיכולוגיות וחברתיות.

"בריונות מקוונת היא אתגר גדול לא רק בווייטנאם אלא גם במדינות רבות כמו בריטניה וארצות הברית", אמר מר קוואנג.

לדברי ד"ר קוואנג, בריונות מקוונת יכולה ללבוש מספר צורות נפוצות, כגון שיתוף מידע זדוני או אפילו מפוברק באמצעות טכנולוגיה; הטרדה באמצעות הודעות טקסט; עלבונות ברשתות חברתיות; בריונות באמצעות משחקים מקוונים, דוא"ל, בלוגים וכו'.

כדי להתמודד עם בעיה זו, ד"ר קוואנג ממליץ שילדים יקבלו "חיסון דיגיטלי" באמצעות תוכניות חינוכיות קבועות בבית הספר ובבית בנושא אלימות מקוונת ואמצעי הגנה ותגובה מתאימים. במקביל, כדי באמת לבנות "נוגדנים", ילדים צריכים גם ללמוד כיצד להשתמש באופן יזום ברשתות החברתיות באופן מושכל ומנקודות מבט מרובות, במקום רק לפרסם תמונות או תגובות באופן לא מודע, מה שעלול להוביל לסכסוכים מיותרים.

מניעת בריונות ברשת אינה אומרת לוותר על גישה לאינטרנט.

קורבנות רבים של בריונות ברשת נבהלו עד כדי כך שנעלו את כל חשבונות המדיה החברתית שלהם, או אפילו נמנעו משימוש באינטרנט למשך תקופה מסוימת. על פי יוניסף, לגישה לאינטרנט יש יתרונות רבים. עם זאת, כמו דברים רבים בחיים, היא מגיעה עם סיכונים שעליכם להיות מודעים אליהם ולהגן על עצמכם מפניהם.

"כאשר מתמודדים עם בריונות ברשת, ייתכן שתרצו למחוק אפליקציות מסוימות או להתנתק מהאינטרנט לזמן מה כדי לתת לעצמכם זמן להתאושש. אבל ניתוק האינטרנט אינו פתרון לטווח ארוך. לא עשיתם שום דבר רע, אז למה שתסבלו? ניתוק האינטרנט יכול אפילו לשלוח מסר שגוי לבריונים, ולעודד את התנהגותם הלא מקובלת. כולנו רוצים שהבריונות ברשת תסתיים, וזו אחת הסיבות לכך שדיווח על בריונות ברשת כל כך חשוב. אנחנו צריכים לחשוב על מה שאנחנו משתפים או אומרים שעלול לפגוע באחרים. אנחנו צריכים להתייחס אחד לשני יפה באינטרנט ובחיים האמיתיים. זה תלוי בכולנו", מייעצת יוניסף.

"מחסומים וירטואליים", או סביבה מקוונת בטוחה לילדים, צריכים להיבנות גם כן", ציין מר קוואנג. באופן ספציפי, צוותי אבטחת סייבר ומערכת חומת האש הלאומית יכולים לפתח כלים לשליטה בהתנהגות ולחסימת מילות מפתח רגישות כדי למזער תוכן מזיק. גופים רגולטוריים צריכים גם לקבוע מסגרת מדיניות ברורה ותקנות כיצד להתמודד עם בריונות מקוונת, תוך עידוד מורים וצוותי בתי ספר להתערב במהירות כאשר מתקבל מידע רלוונטי.

"בהתמודדות עם בריונות, חיוני להיות מהירים ובזמן. זה דורש ערוצי תקשורת קרובים, במיוחד בין שלושת הצדדים - משפחה, בית ספר ותלמיד - אלמנט שעדיין חסר במקומות רבים. כאשר ילדים חווים בריונות מקוונת, מובן אם הורים ומורים אינם מודעים לכך, אך עלינו להטיל ספק בעצמנו אם הילד אינו מבקש את עזרתנו", הצהיר ד"ר קוואנג.

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 3. — בריונות ברשת הופכת נפוצה יותר ויותר בקרב תלמידים.

בנוגע לדעה של חלק מההורים לאסור על ילדים להשתמש בטלפונים וברשתות חברתיות, ד"ר נגוין וין קוואנג מעריך שזו אינה החלטה יעילה. לדבריו, אם הורים מסירים טכנולוגיה מחייהם של ילדיהם, זה לא שונה מהוצאת ילדיהם מהזדמנויות להתפתחות עתידית. "תנו לילדים גישה לטכנולוגיה תחת פיקוח, ואף צרו תנאים שיאפשרו להם לפקח על עצמם באופן פעיל במקום לכפות עליהם כללים", הציע ד"ר קוואנג.

אל תחכו להתרחשות השלכות לפני שתנקטו פעולה לטיפול בבעיה.

לדברי הפסיכולוג וונג נגוין טואן ת'יאן (בית החולים לילדים של הו צ'י מין סיטי), מבוגרים לא צריכים לחכות עד שיתרחשו השלכות לפני טיפול בהן, שכן עד אז, ללא קשר לחומרתן, ילדיהם כבר ייפגעו. הורים גם אינם יכולים לשלוט או לסנן לחלוטין את סביבת האינטרנט כדי להבטיח בטיחות מוחלטת לילדיהם. לכן, יש צורך בתוכניות חינוכיות כדי ללמד ילדים כיצד להגן על עצמם בעת השימוש באינטרנט.

"הורים צריכים להדריך את ילדיהם כיצד לבחור מידע שהם מקבלים, לווסת את שיתוף המידע האישי וכיצד להגיב לבריונות... כדי שיוכלו להשתמש באינטרנט בבטחה וביעילות. לשם כך, הורים צריכים להקדיש זמן לאינטראקציה, שיחה ושיתוף עם ילדיהם. כאשר בונים מערכת יחסים משפחתית טובה, ילדים יכולים לשתף בקלות את הבעיות שהם מתמודדים איתן, כך שהורים יוכלו לספק עזרה בזמן בעת הצורך", אמר מר ת'יען.

יחד עם זאת, לדברי פסיכולוג בבית החולים לילדים בעיר, כאשר הורים מבחינים בתסמינים נפשיים חריגים אצל ילדיהם, עליהם לקחת אותם לבית חולים, מרפאה או מרכז פסיכולוגי להתערבות.

[מודעה_2]
קישור למקור