כיצד לטפל בפגיעות ברקמות רכות הנגרמות כתוצאה מפגיעה

פגיעות ברקמות רכות, כולל נקעים, מתיחות שרירים וחבלות, עלולות להתרחש, ואם לא מטפלים בהן כראוי, עלולות להוביל לתוצאות חמורות.

שריטות ושפשופים לאחר תאונות דרכים הן בין פגיעות הרקמות הרכות הנפוצות ביותר - צילום: Shutterstock

לכן, עליך לשלוט בעקרונות הטיפול בפגיעות ברקמות רכות כדי שתוכל ליישם אותם באופן מיידי בעת הצורך, ובכך לסייע בהגנה על בריאותך ועל בריאות משפחתך.

סוגים נפוצים של פגיעות ברקמות רכות

פגיעות ברקמות רכות הן פגיעות המתרחשות ברקמות הרכות של הגוף, כגון עור, שרירים, רצועות ורקמות חיבור. אלו פגיעות שאינן מערבות עצמות או איברים פנימיים.

פגיעות ברקמות רכות יכולות להיגרם מגורמים רבים, כגון פגיעות, חתכים, קרעים, כוויות, חיכוך, טראומה או השפעות חיצוניות.

הנה כמה פגיעות נפוצות ברקמות רכות:

חתך הוא פצע בעל קצה חד, הנגרם בדרך כלל מסכין, זכוכית או מתכת. חתכים יכולים להיות רדודים או עמוקים ועלולים לפגוע ברקמות שמתחת לעור.

שריטות : אלו הן פציעות המתרחשות כאשר העור משפשף כנגד משטח מחוספס, מה שגורם לשכבת העור העליונה להתקלף. הן בדרך כלל אינן עמוקות אך יכולות להיות כואבות ולהידבק בקלות.

חבורות : אלו הן פציעות הנגרמות כתוצאה ממכות חזקות הגורמות לקרע כלי דם קטנים מתחת לעור, וכתוצאה מכך לחבלות. אמנם הן אינן קורעות את העור, אך הן עלולות לגרום לכאב, נפיחות ושינוי צבע.

קרע בגידים וברצועות : קרע זה קורה כאשר כוח חזק גורם לקרע או פגיעה בגידים או ברצועות. זה יכול לגרום לאובדן ניידות ודורש טיפול כירורגי.

כיצד לטפל כראוי בפגיעות ברקמות רכות

במקרים של פצעים עם חפצים זרים, דימום כבד, נזק לרקמות עמוק או אזורים פגועים גדולים, יש להעריך את חומרת הפצע, וייתכן שיהיה צורך בסיוע רפואי דחוף.

השתמשו במים נקיים או בתרסיס לפצעים כדי לשטוף את האזור סביב הפצע. הימנעו משימוש באלכוהול או במי חמצן לניקוי האזור, מכיוון שאלה עלולים לפגוע ברקמת העור.

הפעילו לחץ עדין על הפצע כדי לשלוט בדימום. השתמשו בתחבושת או בד נקיים. אם הדימום חזק, הפעילו לחץ על הפצע כדי להפחית את לחץ הדם.

השתמשו בתחבושת נקייה ולא דביקה כדי לכסות את הפצע, תוך שמירה על ניקיון אזור הפצע ומונע חדירת חיידקים.

השתמשו במשככי כאבים במידת הצורך.

יש לפקח על הפצע מדי יום ולהחליף את התחבושת לפי הצורך. יש לשים לב לסימני זיהום כגון אדמומיות, נפיחות, כאב או מוגלה באזור הפצע.

כיצד אוכל לעזור לפצעים ברקמות רכות להחלים מהר יותר?

כדי לקדם ריפוי מהיר יותר של פצעים ברקמות רכות ולהפחית את הסיכון לסיבוכים, טיפול נכון ממלא תפקיד מכריע. זה לא רק עוזר לשמור על ניקיון הפצע אלא גם מבטיח את תהליך ההחלמה היעיל ביותר.

להלן מספר צעדים הכרחיים לטיפול בפצעי רקמות רכות:

שמור על ניקיון הפצע : נקה את הפצע מדי יום במים נקיים או בתמיסה מתאימה.

הגן על הפצע : השתמש בגזה או בסרט דביק לא דביק כדי לכסות את הפצע, תוך שמירה על ניקיון אזור הפצע ומונע חדירת חיידקים.

טיפול נכון בפצע : יש להחליף תחבושות או תחבושות בצורה נכונה מדי יום או לפי הצורך. יש לפקח על הפצע ולפנות לטיפול רפואי מיידי אם מופיעים סימני זיהום.

שמרו על תזונה מאוזנת : חלבון חיוני לחידוש תאים חדשים ולבניית רקמות. ויטמינים ומינרלים כמו ויטמין C, ויטמין A, אבץ וברזל חשובים כולם לריפוי פצעים ולתמיכה במערכת החיסון. בנוסף, זכרו לשמור על רמות נמוכות של נוזלים כדי לעזור לתאי הרקמה לתפקד בצורה יעילה יותר.

הגבלת צריכת מזונות דלקתיים: מזונות מסוימים עלולים לגרום לדלקת ולהאט את תהליך ריפוי הפצעים, כגון סוכר ומזונות מעובדים. לכן, על מטופלים להימנע מאכילת מזונות אלה בזמן שהפצעים שלהם נרפאים.

יש לפעול לפי הוראות הרופא: אם הפציעה חמורה או דורשת התערבות רפואית מיוחדת, יש לפעול לפי הוראות הרופא ולהיצמד לתוכנית הטיפול שנקבעה.

השתמשו בצמחי מרפא טבעיים כדי לזרז את ריפוי הפצעים.

מאז ימי קדם, הצמח *Dracaena cambodiana* שימש לטיפול בחבלות, נפיחות ופגיעות ברקמות רכות הנגרמות במהלך פעילויות יומיומיות ופעילות גופנית.

כיום, מדענים חקרו וגילו שדם הדרקון מכיל חומרים רפואיים רבים בעלי השפעות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות ונוגדות חמצון, הממריצים את זרימת הדם ומקדמים התחדשות אפיתל...

לנוחות השימוש, חברת הרפואה המסורתית פוק הונג פיתחה תמצית שורש דם מזוקקת בצורת טבליות, תוך הבטחת תכולת החומר הפעיל.

מוצר זה הינו תרופה רפואית הכלולה ברשימת התרופות החיוניות של משרד הבריאות . התרופה מיוצרת בקו ייצור העומד בתקני GMP (Good Manufacturing Practice - WHO) של ארגון הבריאות העולמי.