סיפורים על תחביביהם של "שחקני שחמט ותיקים"

בשעות אחר הצהריים המאוחרות, בפינות רחוב מוכרות ברחובות קוואנג טרונג, פאן דין פונג או קאצ' מאנג טאנג טאם... מתחת לעצי השקמה העתיקים, עצי באניאן צעירים או בתי קפה קטנים בצד הדרך, מתאספים שוב "הגנרלים הזקנים" של הרחוב, ומתחילים במשחק שחמט אחר הצהריים.

משחק שחמט, תחביב אלגנטי ודרך עבור קשישים לחיות באושר, בריאות ומשמעות.

משחק שחמט - בילוי אלגנטי הפך להרגל הכרחי עבור אנשים רבים בזקנתם. הרחובות הופכים למעניינים יותר עם צליל כלי השחמט המכים בשולחן העץ, צליל הדיונים הערים וצליל הצחוק לאחר משחק ניצחון או תיקו בהמולת שעת העומס.

הם נפגשו באופן בלתי צפוי. זה שהגיע מוקדם ערך את השולחן והכין תה, זה שהגיע מאוחר צעד על קצות האצבעות כדי להניח את הכיסא הקטן, הנהן בראשו ומברך זה את זה בעיניים ידידותיות. עוד לפני שהמשחק התחיל, אפשר היה לחוש את השלווה בליבם ואת החיוכים הידידותיים על פניהם.

בפינת מספרה ברחוב לה הוא טראק, קווייט טאנג וורד, מר טראן ואן קיאם, מורה בבית ספר יסודי לשעבר, רכן על כיסא פלסטיק ישן. עיניו אורו בכל פעם שהביט בלוח השחמט. ידיו רעדו, אך כלי השחמט עדיין היו מונחים היטב. הוא אמר: "בעבר הייתי עסוק בהוראה, אז שיחקתי שחמט רק כתחביב קטן. אבל מאז שפרשתי, פניתי לשחמט סיני כדרך לאזן את הזיכרון והרגשות שלי."

"שחמט עוזר לי לשמור על זרימה במוח. כשאני חושב על מהלך, המוח שלי צריך לעבוד. כשאני מנתח את היריב שלי, אני מתרכז", אמר נגוין ואן הונג, שישב לידי. מר הונג אמר שבימים גשומים, כשהוא לא יכול היה לשחק, הוא הרגיש כאילו משהו חסר.

לא רק מר קיאם ומר הונג, בפינות רחוב רבות, בתי קפה, מספרות או פארקים... בכל אחר צהריים, עשרות קשישים מגיעים לשחק או לצפות בשחמט. ללא קשר לגיל, מקצוע או עבר, הם קוראים זה לזה בשמות פשוטים: "אמן שחמט", "גנרל זקן"...

מר נגוין ואן מאו, מקהילת דאי פוק, שיתף: "משחק שחמט הוא דרך בשבילי ליהנות מזקנתי. כאן אנשים שוכחים את הגיל, רק אנשים עושים מהלכים טובים ואנשים עושים מהלכים רעים. כשאני מט, אני צוחק, אבל כשאני מנצח, אני שמח. כל מהלך הוא זמן לאמן את רוחי ותודעתי."

מר מאו לקה בשבץ קל, שתופעות הלוואי שלו גרמו לו ללכת לאט. אך מאז החלמתו, הוא התאמן בהליכה וצפה באחרים משחקים שחמט. בהדרגה, הוא הצטרף והפך ל"אמן" מכובד על ידי רבים. מר מאו אמר שיופי השחמט הוא שהוא אינו דורש כוח רב, רק התבוננות וסבלנות. אנשים זקנים חסרים פעילות גופנית, אך אם מוחם עדיין חד, החיים עדיין מאושרים ומשמעותיים.

מר מאו סיים לדבר והתמקד במשחק השחמט ששיחק. לדברי מומחים לפסיכולוגיה ולקשישים, משחק שחמט, ובמיוחד שחמט סיני, מביא יתרונות משמעותיים רבים: שימור הזיכרון, מניעת דמנציה מכיוון שכל מהלך דורש ניתוח, דמיון ורפלקסים, סיוע למוח להישאר פעיל, הפחתת הסיכון לאלצהיימר; יצירת הרגלים חיוביים: יציאה, פגישות, שיחה עוזרים לקשישים להימנע מבידוד, משפרים את מצב הרוח, מפחיתים דיכאון; תרגול סבלנות...

למרות שלפעילות זו יש משמעות, המציאות היא שלא בכל היישובים יש מקומות מתאימים למשחק שחמט עבור קשישים. בחלק מהאזורים הציבוריים חסרים מקומות ישיבה, מחסה מפני גשם ושמש, או שאינם מוארים היטב בלילה.

מר טרין נו בין, יו"ר מועדון השחמט הונג סון (קהילת דאי פוק), שיתף: "למרות שהמועדון נוסד לאחרונה, הוא משך אליו יותר מ-10 חברים. השתתפנו בתחרות השחמט המחוזית וזכינו בפרס הראשון הכללי. בעתיד הקרוב, אנו מקווים שהממשלה המקומית תשקיע יותר תשומת לב לחיי הרוח של הקשישים, כגון השקעה בכמה לוחות שחמט מאבן וכמה כיסאות קבועים בבית התרבות."

עם רדת אחר הצהריים, מהדהד צליל נקישות כלי שחמט איפשהו. אין לחץ, רק חברים ותיקים נהנים מכל רגע מרגיע של זקנתם, דרך לחיות באושר, בריאות ומשמעות בתוך חיי היומיום.

מקור: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/