עקמת אצל ילדים

עקמת היא מחלת עקמת שכיחה אצל ילדים וניתן למנוע אותה על ידי בחירת שולחנות וכיסאות מתאימים, שמירה על תנוחת ישיבה נוחה וביצוע תרגילים המחזקים את שרירי הגב והבטן.

עקמת אצל ילדים היא מצב שבו עמוד השדרה מעוקל באופן חריג, כמו צורת C או S, במקום להיות ישר כפי שהוא אמור להיות באופן טבעי. לדברי ד"ר טא נגוק הא, מהמחלקה לכירורגיית עמוד שדרה, בית החולים הכללי טאם אנה, האנוי , רוב המקרים אינם מתגלים עד שהילד מגיע לגיל ההתבגרות. סימנים אופייניים כוללים כתפיים לא אחידות או משופעות, צד אחד גבוה יותר מהשני, חוסר יישור של הירך והיקף מותניים לא אחיד.

מקרים חמורים עשויים להתבטא בתסמינים כגון שינויים בהליכה, טווח תנועה מופחת, כאבי גב תחתון, קוצר נשימה והפרעות קרדיווסקולריות. מקרים רבים של עקמת אצל ילדים אינם מראים סימנים ברורים ומתגלים רק במהלך בדיקות בריאות שגרתיות.

גובה שגוי של שולחן וכיסאות במהלך הלימודים עלול להוביל לעקומת עמוד השדרה אצל ילדים. (תמונה: Freepik)

לדברי ד"ר הא, עקמת יכולה להיגרם מפציעה, גורמים מולדים או גידולים. יציבה לא נכונה היא אחת הסיבות שניתן למנוע. הורים צריכים לעודד את ילדיהם להתאמן באופן קבוע כדי לחזק את שרירי הגב והבטן, לקדם גמישות וכוח במבנה השרירים והשלד שלהם. זה יסייע במניעת היווצרות והתקדמות של עקמת. שחייה והתעמלות הם ענפי ספורט מתאימים.

תזונה בריאה, עשירה בחלבון, ויטמינים, סידן ומינרלים אחרים, מסייעת גם היא להגביר את צפיפות העצם. ילדים צריכים לשמור על משקל תקין כדי להימנע מלחץ על עמוד השדרה שלהם.

בחיי היומיום, יש צורך לתרגל יציבה נכונה בעת הליכה, עמידה, שכיבה וישיבה, במיוחד בזמן לימודים. על ההורים לספק שולחנות וכיסאות יציבים המתאימים לגובה הילד, ולוודא שאזור הלימודים מכיל תאורה מספקת.

על הילדים לשבת זקוף כששתי רגליהם שטוחות על הרצפה, תוך יצירת זווית של 75-105 מעלות בין הרגליים התחתונות לירכיים, וגבם ישר. הם יכולים להישען על גב הכיסא, אך אסור להם להישען שמאלה או ימינה; אסור להם לכופף את ראשם נמוך מדי, כאשר ראשם וצווארם ​​מוטים מעט קדימה, וידיהם מונחות בצורה מסודרת על השולחן. אסור לילדים לשבת זמן רב מדי בזמן הלימודים, ולקחת הפסקות לאחר 35-45 דקות. יש להימנע מנשיאת תיקי בית ספר כבדים מדי; מומלץ לשאת תיק על שתי הכתפיים.

אם עקמת לא מתגלה ולא מטופלת, היא עלולה להחמיר במהלך גדילתו של הילד, ולהוביל לחוסר יישור של מפרק הירך, גדילה עצורה, כאבי גב, כאבי רגליים, חולשת שרירים ואובדן ניידות. מקרים חמורים אף עלולים לפגוע בתפקוד הלב-ריאה.

דוקטור הא במהלך ניתוח עמוד שדרה. צילום: בית החולים הכללי טאם אנה.

ד"ר הא ציין כי שיטות הטיפול בעקמת תלויות בחומרת המצב. במקרים קלים, בהם העקמומיות אינה משפיעה על פעילויות יומיומיות או פוגעת באופן חמור בבריאות הגופנית, אין צורך בהליכים פולשניים. מטופלים יכולים להשתפר ולהתאושש בהדרגה באמצעות פעילות גופנית, פיזיותרפיה לפי הוראות הרופא או על ידי חבישת סד.

במקרים חמורים, בהם עקמומיות עמוד השדרה של הילד עולה על 40-45 מעלות והגשרים אינם יעילים, מומלץ ניתוח להקלה על הכאב ולתיקון העקמומיות. הניתוח כולל יישור וקיבוע של החוליות כדי לתקן את העקמומיות ולמנוע התקדמות נוספת.

פי הונג

קוראים עם שאלות בנוגע למחלות עצמות ומפרקים יכולים להגיש את שאלותיהם כאן כדי שרופאים יענו עליהן.

קישור למקור: https://vnexpress.net/cong-veo-cot-song-o-tre-4644154.html