ב-12 באוקטובר 1998, ועדת נובל במכון קרולינסקה החליטה להעניק את פרס נובל לפיזיולוגיה ורפואה לשנת 1998 לשלושה מדענים : רוברט פ. פורצ'גוט, לואי ג'יי. איגנארו ופריד מוראד, כהוקרה על תגליותיהם בנושא "תחמוצת החנקן (NO) כמולקולת איתות במערכת הלב וכלי הדם". תגלית זו חוללה מהפכה בהבנת הקהילה הרפואית העולמית וסללה את הדרך ליישומים קליניים רבים בטיפול במחלות לב וכלי דם, הפרעות זיקפה, נזק וסקולרי ומצבים כרוניים רבים אחרים.
בעבר, מעטים כנראה דמיינו ש-NO - מולקולה זעירה שנחשבה בעבר לחומר רעיל בתעשייה - תוכל להפוך ל"מולקולת פלא" שתציל מיליוני חיים. לואי ג'יי איגנארו, פרופסור, רופא ופרמקולוג אמריקאי, ידוע בתרומתו פורצת הדרך לרפואת הלב וכלי הדם. הוא ושני עמיתים זכו בפרס נובל לרפואה בשנת 1998 על גילוי תפקידה של תחמוצת החנקן (NO) כמולקולת איתות במערכת הלב וכלי הדם - תגלית שפתחה דרכים חדשות לטיפול במחלות לב ובלחץ דם גבוה. בספרו "No More Heart Disease", לואי ג'יי איגנארו מציג את כל תהליך המחקר המהפכני על NO וכיצד לרתום את כוחו בהגנה על הבריאות.
ד"ר איגנארו הצהיר שכל חלק בגופנו זקוק לחמצן וחומרים מזינים כדי לקיים את החיים. מערכת הלב וכלי הדם אחראית על אספקת חמצן וחומרים מזינים לכל חלק בגוף בצורה חלקה ויעילה עשרים וארבע שעות ביממה. הלב פועל כמשאבה מרכזית, המובילה דם עשיר בחמצן דרך רשת של כלי דם באורך של יותר מ-160,000 ק"מ - כפול מהיקף כדור הארץ.
במהלך תהליך זה, NO מסייע לשמור על גמישותם של כל כלי הדם, שכן הוא פועל כ"מולקולת איתות" המורה לכלי הדם מתי להתרחב, ועוזר לשלוט על זרימת הדם לכל חלק בגוף. NO גם מסייע במניעת היווצרות קרישי דם - גורם לשבץ והתקף לב - ומווסת את לחץ הדם.
תפקיד מפתח נוסף של NO הוא האטת הצטברות של רובד טרשת עורקים בכלי הדם. יתר על כן, NO ממלא תפקיד באיברים ותפקודים רבים אחרים: שיפור הזיכרון, תמיכה בנשימה, ויסות חסינות, ואף קשור לפיזיולוגיה גברית ולפעילות מוחית.
כמולקולת איתות במערכות העצבים והמחזור הדם, NO תורם להגנה על הגוף מפני מחלות כרוניות רבות, ממחלות לב וכלי דם ועד סרטן. אפילו כמויות קטנות של תחמוצת חנקן יכולות להיות בעלות השפעות טיפוליות חזקות. עם זאת, לרובנו אין מספיק NO כדי להבטיח שמערכת הלב וכלי הדם תתפקד כראוי. אם מחסור זה ב-NO נמשך, תהיו בסיכון גבוה יותר לפתח מחלות קשות ביותר.
בספר "לא עוד מחלות לב", ד"ר איגנארו פתח דלת חדשה שבה איננו עוד פסיביים נוכח מחלה זו, הנחשבת לעתים קרובות ל"רוצח שקט", אלא יכולים להחלים באופן יזום, למנוע ולחיות בריא על ידי רתימת המנגנון הטבעי של הגוף - ייצור תחמוצת החנקן (NO).
בספרו "לא עוד מחלות לב", איגנארו חורג מהתיאוריה ומפתח תוכנית מעשית בשם "אמרו כן ל-לא" - תוכנית פשוטה בת שלושה שלבים שכל אחד יכול לבצע כדי לעזור להגביר את ייצור ה-NO הטבעי של הגוף, ובכך לשפר את בריאות הלב וכלי הדם.
שלושת עמודי התווך של התוכנית הם: תוספי תזונה (לואי ג'יי איגנארו מספק הנחיות ספציפיות לגבי השימוש בתוספי תזונה חיוניים כגון L-ארגינין, L-ציטרולין, ויטמינים C ו-E, חומצה פולית וחומצה אלפא-ליפואית - כולם מכוונים לקידום ייצור אופטימלי של NO); הנחיות תזונתיות (הספר מספק רשימה מקיפה של מזונות עשירים בחומרים מזינים המגבירים את ייצור ה-NO הטבעי, כגון פירות ים, אוכמניות, מזונות עשירים באומגה 3 ושומנים בריאים. במקביל, איגנארו ממליץ למזער שומנים רוויים ושומנים טראנס כדי להגן על יכולת הגוף לייצר NO); משטר אימונים (התוכנית "אמרו כן ל-NO" מדגישה את חשיבות הפעילות הגופנית באמצעות תרגילים מעשיים וקלים ליישום כגון הליכה, ריצה, שחייה וריקוד... עם לפחות 20 דקות של פעילות גופנית ביום, 3 פעמים בשבוע כדי לעורר את הגוף לייצר NO באופן טבעי ובת קיימא).
ניתן לראות כי עבור אלו שכבר סובלים מנזק קרדיווסקולרי, הספר יכול לסייע במתן השפעותיו. ועבור אלו שטרם חוו בעיות קרדיווסקולריות משמעותיות, לתוכנית שאיגנארו מספק יש השפעה ברורה במניעת מחלות לב וכלי דם, בהגנה על הבריאות מפני השפעות ההזדקנות ובגורמים אחרים הקשורים ללב.
מקור: https://baophapluat.vn/cuoc-cach-manh-y-hoc-ve-benh-tim-mach-post549542.html
תגובה (0)