השעון החכם שלי מזכיר לי 'לטעון' את הסוללה בזמן הנכון.

בנוסף למעקב אחר אימונים, תכונות התראות בריאות באופן כללי הופכות ידידותיות ושימושיות יותר ויותר למשתמש.

שעונים חכמים הופכים לעשירים יותר ויותר בתכונות. מעבר לצפייה פשוטה של ​​השעה ורישום פעילויות ספורט , יצרנים משלבים יותר מצבי מעקב בריאות, ומספקים למשתמשים שפע של מידע על רווחתם.

במקום להפוך את המעקב למסובך יותר ויותר, שעונים חכמים רבים פונים למשתמשים עם מדדים מצטברים שקל להבנה. אין ספק שמספר בין 0 ל-100 בכל בוקר כדי להעריך את איכות השינה שלכם מהלילה הקודם קל יותר להבנה ולקליטה מאשר טקסט על משך שינה, משך שינה עמוקה או שנת REM.

זוהי גישה מוכרת בדגמי Garmin. השנה, באמצעות ה-Venu 4, הבנתי שלתצוגת ה-AMOLED יש שיפורים רבים, מה שהופך אותה גם לידידותית יותר מבחינת עיצוב וגם הוספת תכונות למעקב אחר שינויים בריאותיים קטנים, שיכולים להזכיר לי מתי הסוללה עומדת להיגמר, בהתבסס על התפיסות שלי.

עיצוב מאוזן הוא יתרון.

בתוך קו המוצרים של המותג, דגמי Venu נותרים אלגנטיים ומתאימים לגברים ולנשים כאחד. מאפייני עיצוב כגון מסגרת מתכת בהירה, פנים זכוכית עגולות וזיקים חלקים ללא ברגים הופכים את ה-Venu 4 למתאים ללבישה לעבודה, לפנאי או לפעילות גופנית.

עיצוב ה-Venu 4 שם עדיפות לנוחות הלבישה והתאמה למגוון מצבים, עם כפתורים הממוקמים בנוחות לשליטה ומעקב קלים אחר התקדמות האימון.

דגם זה מגיע גם בשתי אפשרויות מידה, 41 מ"מ ו-45 מ"מ, במחירים דומים. הגרסה שבחרתי היא 45 מ"מ עם רצועת סיליקון. בהשוואה לרבות מהרצועות שמגיעות עם מותגים אחרים, הרצועה של Garmin טובה מעט יותר מבחינת רכות ונוחות, ויש לה יותר כפתורי כוונון, מה שמקל על בחירת מידה שמתאים לפרק כף היד שלי. הרצועה שוקלת רק 56 גרם, וזה קל מספיק כדי שאוכל לענוד את השעון למיטה כל לילה כדי לעקוב אחר השינה שלי.

גם הפקדים של ה-Venu 4 מינימליסטיים יותר, עם שני כפתורים בלבד לעומת שלושה ב-Venu 3. שני כפתורים אלה מספיקים לשליטה בתכונות השעון, וניתן לגשת ולבחור בקלות את רוב הפונקציות האחרות באמצעות מסך המגע.

בהשוואה לדגמי תצוגה AMOLED רבים קודמים של Garmin, מצאתי שמסך ה-Venu 4 מציע איכות תצוגה טובה. קצוות הזכוכית המעוקלים מעט מספקים חוויה מושכת יותר מבחינה ויזואלית, והבהירות המקסימלית מספיקה לצפייה באור שמש בהיר. כמובן, אם אתם משחקים ספורט ביום שמש, מסכי ה-MIP של דגמים המתמקדים בספורט עדיין קלים יותר לצפייה. עם זאת, עבור רוב המשתמשים המזדמנים, אני חושב שמסך מגע יפהפה וחלק עדיין נגיש יותר.

הפנס במסגרת העליונה, תכונה שנמצאה בעבר בדגמים ספורטיביים יותר, זמין כעת גם ב-Venu 4.

הפנס, תכונה נפוצה יותר בדגמי ספורט של גארמין, היא תוספת נחמדה ל-Venu 4. לחצתי והחזקתי את כפתור "חזור" כמה פעמים כדי להדליק את הפנס, בדרך כלל כשהתעוררתי באמצע הלילה והייתי צריך למצוא משהו.

ניטור בריאות בסגנון של "עוזר".

כמי שמכור לרשימת הערות, לרשימת מידע בטלפון שלי, החל מתרופות שאני נוטל ולוחות זמנים של עבודה ועד פרטים על תחזוקת רכב וטיפים לטיולים , הרגשתי כאילו יש לי "בעל ברית" על פרק כף היד שלי כשהחברה הציגה את תכונת רישום אורח חיים.

בכל ערב, השעון היה שולח התראה כדי להזכיר לי לתעד את הרגלי החיים היומיים שלי, החל ממספר הפעמים ששתיתי קפה או אלכוהול, כמה התאמנתי, ועד להתנהגויות בריאותיות פחות נפוצות כמו מקלחת קרה, מתיחות, בילוי בשמש או ניהול יומן.

אפליקציית Garmin Connect מאפשרת למשתמשים גישה נוחה למגוון רחב של מידע בריאותי שנרשם על ידי השעונים שלהם.

בגלל המספר הרב והפירוט הרב של התנהגויות שניתן להקליט, תכונה זו דורשת פתיחת הטלפון במקום להקליט ישירות בשעון. סימון הרגלי חיים אולי לא יוביל לשינוי מיידי, אבל אחרי כמעט חודש של שימוש בה, בהדרגה התחלתי להיות מודע לימים שבהם נשארתי ער עד מאוחר, שתיתי יותר מדי קפה או שכחתי להתאמן, מה שאפשר לי לבצע שינויים.

תכונות מעקב השינה של ה-Venu 4 עדיין מקיפות מאוד. כשהלבשתי אותו לראשונה, השעון תיעד אוטומטית את השינה שלי עם כל השלבים, שינויים בדפוסי הנשימה במהלך השינה וסיפק ציון שינה כולל. זוהי גישה אינטואיטיבית שעוזרת לי לראות במהירות אם אני סובל מחוסר שינה ובעיות שינה ספציפיות יותר.

בנוסף, ה-Venu 4 כולל גם תכונה חדשה בשם "יישור שינה". בעוד שזמן השינה המומלץ בדרך כלל אינו משתנה הרבה, לוחות זמנים יומיים של עבודה ופעילות יכולים לגרום לשינויים בצורכי השינה של הגוף. תכונה זו עוזרת "ליישר" את זמני השינה עם הקצב הצירקדי האמיתי שלי, ובכך מספקת לי עצות שינה ספציפיות יותר.

מדדים אלה משולבים לאחר מכן למספר הנקרא "סוללת הגוף", המספק סקירה כללית של קיבולת הפעילות שנותרה ליום.

עם הנחיתה אחרי טיסה ארוכה, למרות שלא הרגשתי עייפות מיוחדת מהשינה במטוס, השעון שלי עדיין הזהיר אותי שאני צריך עוד לישון. ואכן, רק כמה שעות לאחר מכן ישנתי שנת ישרים כמעט חצי יום.

כשאני סובל מחוסר שינה, השעון ממליץ לנוח גם אם אני מתוכנן לאימון, מה שעוזר לי להימנע ממאמץ יתר. בנוסף, השעון יכול להתריע בפניי אם מדדי בריאות מסוימים, כגון קצב לב, תנודות קצב לב או קצב נשימה, מראים חריגות כלשהן.

דבר אחד שהרגיז אותי בהתחלה, אבל התרגלתי אליו, הוא שהשעון עובר כברירת מחדל ל"מצב שינה" בשעה 22:00. פעמים רבות הייתי צריך לעשות צעדים נוספים כדי לבדוק את השעה או שהחמצתי התראות לאחר מכן. למרות שניתן היה להתאים זאת, החלטתי להשאיר את שעת העוצר המוגדרת כברירת מחדל כפי שהיא, ואז להתאים את לוח הזמנים שלי כדי ללכת לישון מוקדם יותר כדי לתת לגוף שלי יותר זמן להתאושש.

תכונות מעקב הספורט של Garmin הן נקודה חזקה. מספר ענפי הספורט, תכונות מיוחדות כמו GPS בעל שני פסים וחיישן דופק חדש - המדדים שה-Venu 4 יכול לעקוב אחריהם - עולים על הצרכים של חובבן כמוני. למרות זאת, מתחילים יכולים בקלות להתחיל להשתמש ב-Garmin Coach.

בנוסף למעקב ריצה, ניתן לעצב שעונים מודרניים גם עם תוכניות אימון כושר וסיבולת.

בעבר, השתמשתי בתכונה הזו כדי ליצור תוכנית אימוני ריצה מותאמת אישית משלי והתחלתי להשתתף במרוצים למרחקים של 5-10 ק"מ.

השנה, Garmin Coach הוסיפה תוכניות אימון כוח וסיבולת (Fitness Coach), במיוחד כאלה שאינן דורשות משקולות (אימוני משקל גוף). אחרי ריצה, זו התוכנית שאני הכי מצפה לנסות.

במהלך השימוש, עם שעה של פעילות גופנית ביום, 4 ימים בשבוע, וללא תצוגה קבועה, ה-Venu 4 השיג באופן עקבי חיי סוללה של כ-8-9 ימים. זה די נוח, מספיק כדי להפיג את דאגותיי בכל פעם שאני יוצא לטיול ארוך.

שעון חכם או שעון ספורט?

מגוון תכונות מעקב הספורט של ה-Venu 4 דומה ל-Forerunner 570, דגם הביניים-יוקרתי של Garmin לרצים. עם המארז המסוגנן של סדרת Venu, שעון זה נראה כמו שעון Forerunner אסתטי ונעים יותר, המתאים למגוון רחב יותר של משתמשים.

מבחינת יכולות השעון החכם, ה-Venu 4 עדיין נחות במקצת משעונים המשולבים באופן הדוק עם פלטפורמות כמו אפל וגוגל. עם זאת, היכולת שלו להציג התראות, לבצע שיחות, להוריד מוזיקה, לטפל בתשלומים ואפילו להשתמש בפקודות קוליות עונה על הצרכים הבסיסיים של שעון שעובד עם טלפון, במקום להיות מכשיר עצמאי. ה-Venu 4 מתגאה גם בחיי סוללה ארוכים משמעותית בהשוואה לדגמים המשתמשים ב-WatchOS או Wear OS.

למרות שהוא לא רב-תכליתי כמו שעונים חכמים של יצרני טלפונים, ה-Venu 4 עדיין מציע תכונות חכמות בסיסיות רבות.

עם התכונות החדשות שנוספו, ניתן למקם את ה-Venu 4 גם כ"עוזר בריאות". מצבי המעקב שלו עומדים בסטנדרטים גבוהים יותר של המתחרים, ומספקים שפע של מידע והדרכה שיעזרו למשתמשים לשפר את בריאותם ולהיפטר בהדרגה מהרגלים רעים.

במחיר של כמעט 15 מיליון דונג וייטנאמי, קטגוריית שעוני החכמים היוקרתיים של Venu 4 עמוסה למדי במתחרים, החל מ-Apple Watch Series 11 ו-Samsung Watch Ultra ועד לגרסה היוקרתית של Huawei Watch GT6 Pro. עם זאת, עם המיקוד החזק שלו בתכונות ספורט ובריאות, בשילוב עם עיצוב קל לקריאה, השעון האחרון של Garmin עדיין מצליח ליצור יתרונות משלו.

מקור: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html