האם חלומות הם בצבע או בשחור לבן?

(דן טרי) - מדענים מאמינים שהמוח אולי "צובע" את הזיכרונות שלך.

חלומות תמיד היו עולם של חצי מציאות, חצי פנטזיה, שבו המוח האנושי פועל בצורה שונה ממצב ערות. כשהוא ער, יש אנשים שזוכרים פרטים חיים, בעוד שאחרים שומרים רק כמה תמונות מקוטעות. אבל מה קובע אם אנחנו חולמים בצבע או לא?

זהו נושא שנדון על ידי חוקרים במשך עשרות שנים. לא רק המוח האנושי, אלא גם הטלוויזיה, הסרטים והטכנולוגיה המודרנית הם אלה שהותירו חותם עמוק על האופן שבו אנו זוכרים את חלומותינו.

אנשים רבים חושבים שחלומות תמיד בצבע, כי גם העולם האמיתי הוא צבעוני. אבל אמונה זו נוצרה רק בעשורים האחרונים.

בשנות ה-40, רוב הנשאלים אמרו שחלומותיהם היו מונוכרום. מחקר שנערך בשנת 1942 מצא כי למעלה מ-70% מסטודנטים במכללות מעולם לא ראו צבע בחלומותיהם.

עשרות שנים לאחר מכן, אותה שאלה נשאלה לקבוצת תלמידים אחרת. התוצאות היו הפוכות.

רק כ-20% אמרו שהם כמעט ולא רואים צבע בחלומותיהם. שינוי זה אינו משקף את האבולוציה של המוח האנושי, אלא מרמז על משהו מעניין יותר: חלומות מושפעים מהאופן שבו אנו רואים את העולם כשאנחנו ערים.

מומחים מאמינים שהאופן שבו אנו זוכרים את חלומותינו מושפע מתוכניות הטלוויזיה והסרטים שאנו צופים בהם. (צילום: וסילינה פופובה).

התקשורת משפיעה על העולם הפנימי

כל חוויה של היום משתקפת בשנתנו. ככל שסרטים, טלוויזיה וטכנולוגיה חזותית עברו מצבע מונוכרום לצבעים עזים, האופן שבו אנו זוכרים את חלומותינו השתנה.

חוקרים גילו כי אנשים שנולדו בעידן הסרטים בשחור-לבן נטו לתאר חלומות בפחות צבע בהשוואה לדור שגדל עם מסכי צבע. לפיכך, דימויי חלום אינם רק השתקפות של העצמי הפנימי, אלא גם של הסביבה החזותית היומיומית.

עם זאת, התקשורת אינה הגורם היחיד שמשפיע על האופן שבו אנו זוכרים חלומות.

מייקל שרדל, חוקר שינה בגרמניה, טוען שהגורם המכריע הוא כמות הפרטים שאדם זוכר. הזיכרון אינו מתעד הכל, אלא שומר רק את מה שמשאיר רושם חזק.

בחלומות, חפץ בצבע מוכר מתעלם בקלות. בננה צהובה כמעט ולא נותנת לב. אבל אם היא הופכת לורוד ניאון, פרט זה מיד יוצר רושם חזק והופך לזיכרון בולט.

הצבעים בחלומות יכולים להיות חלשים או בהירים, תלוי עד כמה הם שונים מהציפיות.

בנוסף, צבעים בעלי משמעות אישית נוטים יותר להיזכר. צבע המקושר לרגשות חזקים או זיכרונות חשובים בחיים האמיתיים נוטה יותר להופיע בחלומות.

חלומות לא עובדים כמו סרטים

אנשים רבים מניחים שחלומות הם סוג של "סרט פנימי", עם תמונות, צבעים ועלילות כמו בסרט. אבל לדברי פרופסור אריק שוויצגבל, ייתכן שמדובר באשליה.

"לא כל חוויות החלום הן חזותיות באופיין. חלק מהחלומות מופשטים, חלק מזיכרונות הערות בנויים מהנחות ולא מחוויות ממשיות", הוא אמר.

המוח יכול "לצבוע" חלומות לפי דימויים מוכרים בחיים (צילום: Getty).

בני אדם נוטים למלא את החסר מתוך הרגל. כאשר נזכרים בסצנה שאינה צבעונית, המוח עשוי "לצבוע" אותה על סמך מה שמוכר לנו. אם אנו נחשפים לתמונות צבעוניות מדי יום, סביר להניח שזיכרון החלום ייצבע בצורה זו, גם אם חוויית החלום בפועל הייתה שונה לחלוטין.

לדברי שוויצגבל, אנשים רבים לא באמת מבינים מה המשמעות של לחלום בצבע או בשחור-לבן. זוהי חוויה ויזואלית מטושטשת ולא מוגדרת.

חלומות יכולים להיות רגשות, מחשבות, זרימה רגשית, או פשוט זרם תודעה חסר צורה.

אז כשאנחנו שואלים "האם חלומות הם בצבע?", אנחנו כנראה שואלים את השאלה הלא נכונה מלכתחילה. השאלה צריכה להיות: מה אנחנו באמת זוכרים ומה משוחזר אוטומטית על ידי המוח לאחר היקיצה?

כאשר הזיכרון מונחה על ידי רגשות וציפיות

הזיכרון אינו ניטרלי. הוא מונחה על ידי רגשות, הקשר וציפיות אישיות. בחלום, אם צבע אינו משחק תפקיד רגשי, הוא יישכח בקלות.

לעומת זאת, פרט שאינו שגרתי או קשור לרגשות אישיים יישמר.

יתר על כן, היכולת לזכור חלומות משתנה מאדם לאדם. יש אנשים שמתעוררים וכותבים כל סצנה. אחרים זוכרים רק קטעים או שוכחים אותם לחלוטין. דווקא בעמימות הזו מתחיל הדמיון להתערב.

כאשר אדם מספר חלום, הוא לא רק חי מחדש זיכרונות, אלא משחזר את החלום בצורה הגיונית עבורו מבחינה הגיונית ואישית. פערים מתמלאים בתמונות מוכרות, לפעמים בפרטים שלא היו קיימים בחלום המקורי.

התקשורת המודרנית, עם צבעיה העשירים וקצבם המהיר, מחזקת את הרעיון שחלומות חייבים להיות צבעוניים. אבל כאשר התודעה נכנסת לשינה, היא אינה צריכה לפעול לפי הכללים הוויזואליים של העולם האמיתי.

זכירת צבעים בחלומות תלויה לא רק באופי הביולוגי של החלומות, אלא גם מושפעת מאוד מסביבת המחיה, מהזיכרון, מהרגלי התפיסה החזותית ומהאופן שבו אנשים מייחסים משמעות לחוויות.

חלומות הם, אחרי הכל, מסע אישי שבו התודעה חופשית לחרוג מהחוקים החזותיים הרגילים. לכן, בין אם אתם חולמים בצבע או בשחור-לבן, זה עשוי לומר עליכם יותר מאשר החלום עצמו.

מקור: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm