בריאים פיזית ונפשית

תנועת ריקודי העם היא פעילות אמנותית וספורטיבית אהובה ומתורגלת על ידי חברות ונשים במחוז, ומביאה שמחה ובריאות לנשים בכל הגילאים, מאזורים עירוניים ועד אזורים כפריים.

שמח ובריא מריקודים

"אנו הולכים בין כוכבים זהובים, יער הדגלים המתנופפים/ הצעדים שוקקים בהתרגשות, ממהרים כאן/ הו סייגון! במשך שנים רבות האמנו שיגיע יום אחד של שחרור משמח". עם מוזיקת ​​רקע עליזה של השיר "הארץ מלאה בשמחה", המתנגנת מרמקול נייד בפינת הפארק, חברי קבוצת סאק מאו (עיירת ליין הואנג, מחוז טוי פונג) מבצעים בהתלהבות תנועות החלטיות, בהרמוניה בין ידיהם, רגליהם וגופם.

בכל יום בשעה 5, קבוצת הצבע מתאספת בפארק כדי לתרגל יחד תרגילי ריקודי עם.

במשך יותר מ-4 שנים, הפכה למסורת שכל 5 שעות בכל יום, קבוצת סאק מאו נוכחת בפארק 17/4 ומתרגלת יחד תרגילי ריקודי עם. הקבוצה מורכבת מ-20 חברים, כולם מעל גיל 50 ו-60, כולל גברת האי טה, בת 82 השנה, אך כשהם רואים את היתרונות של האימון ואת ההתלהבות והסולידריות של האחיות, הם עדיין משתתפים בשמחה.

פשוט להתאמן, פשוט להיפגש, פשוט להוסיף אנרגיה ליום חדש.

כל הריקודים מצאה הקבוצה באינטרנט, למדה מיוטיוב, ולאחר מכן הודרכו זו לזו. מבין 16 החברות המופיעות לעתים קרובות בתוכניות חילופי ריקודים, גב' קים טואה היא המוכשרת ביותר, ולכן הוטל עליה המשימה לתקן את התנועות עבור האחיות. לדברי האחיות, ריקוד ספורט אינו דורש כישורים טכניים גבוהים, בדרך כלל התנועות פשוטות, קלות לזכירה, על רקע מוזיקת ​​רקע תוססת ועליזה, המבטאת אהבה למולדת ולמדינה. לכן, למרות שישנם קשישים רבים בקבוצה, כאשר הם שקועים בכל תנועה וריקוד, כולם מרגישים צעירים ודינמיים, ולכן כל שיר חדש נלמד בעל פה לאחר מספר תרגולים בלבד.

לאחר שעה של פעילות גופנית ותנועה נמרצת, הנשים מתאספות לשוחח ולשתף סיפורים על משפחה, חקלאות, עסקים וכו', ובכך מתמלאות בעצמן אנרגיות חדשות ליום חדש של חיים מאושרים, בריאים ומועילים יותר.

תחרות ריקודי עם במסגרת תחרות התעמולה של פרויקט 938 שאורגנה על ידי איגוד הנשים של פאן ת'ייט.

להפיץ את תנועת ריקודי העם והספורט

עם תנועות תוססות ועליזות המעובדות מוואלס, צ'ה צ'ה צ'ה, טנגו... ובשילוב עם שירים המבטאים אהבה למולדת ולמדינה, שירים מהפכניים שקיימים כבר שנים, קלים ללמידה, קלים לריקוד, מתאימים לגילאים רבים, כך לענף ריקוד העם יש משיכה רבה בקרב קאדרים וחברות איגודי נשים בכל המחוז.

ריקודי עם מסייעים בשיפור הבריאות והחיים הרוחניים.

נכון לעכשיו, במחוז, פועלים למעלה מ-100 מועדוני וקבוצות ריקודי עם, בהתאם לרוח "כל אישה בוחרת ספורט מתאים לעסוק בו מדי יום". בנוסף, כדי לשפר את האיכות ולאחד נשים, מדי שנה אגודות רבות מארגנות תחרויות, חילופי קבוצות/מועדוני ריקודי עם ובוחרות להופיע בתוכניות אמנות, כנסים... ויוצרות השפעה חזקה, ומפיצות את תנועת ספורט ריקודי העם באופן נרחב בקהילה. במהלך האימונים והתחרויות, נשים משנות בהדרגה את אופן ההליכה, התקשורת והלבישה שלהן בהתאם למגמות מודרניות, ומבטאות את עצמן בביטחון מול אנשים רבים.

בפרט, במהלך ימים אלה, 570 חברות ונשים שנבחרו מקבוצות וקבוצות ריקודי עם ב-10 מחוזות, עיירות, ערים וכוחות מזוינים במחוז מתאמנות בהתלהבות לקראת מופע ריקודי העם המתוכנן להתקיים בסוף אפריל. מופע זה כחלק מתוכנית העבודה לשנת 2025 ולחגיגת 50 שנה לשחרור מולדת בין תואן (19 באפריל 1975 - 19 באפריל 2025) ו-50 שנה לשחרור הדרום ולאיחוד הלאומי (30 באפריל 1975 - 30 באפריל 2025).

ובכך ליצור תנאים עבור קאדרים, חברים ונשים במחוז לחילופי תרבות ואמנויות, לקדם את רוח הסולידריות בין יחידות ויישובים. במקביל, לתרום לבניית תדמיתן של נשות בין תואן בעידן החדש על פי 4 קריטריונים: ידע, מוסר, בריאות, אחריות לעצמן, למשפחה, לחברה ולמדינה.

מקור: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html