זה לא כישרון וגם לא עבודה קשה.

חוקרים מציינים כי לבריאות הנפש ולמערכות יחסים יש השפעה משמעותית על הצלחתו או עושרו של אדם.

פרופסורים מאוניברסיטת הרווארד ערכו מחקר שנמשך 70 שנה, שכלל 268 סטודנטים מהרווארד ו-456 אנשים משכונות עוני בגילאי 19-90, כדי לפענח את "תעלומת החיים המאושרים".

הצופה והמנהל העיקרי של מחקר זה היה פרופסור רוברט וולדינגר. מהנתונים שנאספו, הוא זיהה את הגורמים המשפיעים מאוד על הצלחתו ועושרו של אדם.

בריאות נפשית יציבה

חוקרים מאוניברסיטת הרווארד פיתחו "10 אינדיקטורים למנצחים בחיים", שאחד מהם מתייחס לבריאות הנפש ומראה שאנשים שחווים פחות לחץ נוטים יותר להצליח.

המושג "בריאות" חייב תמיד לכלול שני היבטים: בריאות נפשית ובריאות גופנית. התמקדות בהיבט אחד בלבד לא תוביל לבריאות טובה. צעירים רבים מנהלים אורח חיים לא בריא, נשארים ערים עד מאוחר, מה שגורם לבריאותם הגופנית להידרדר במהירות. בריאות הנפש סובלת גם היא עקב לחץ ומתח מצטברים.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 2.

סיפור הפרישה המוקדמת של אגדת ההתעמלות האמריקאית סימון ביילס מאולימפיאדת טוקיו 2020 הפתיע רבים. ביילס הסבירה את החלטתה לפרוש, ואמרה שבמהלך התחרות היא הייתה תחת לחץ קיצוני, נתקפה פאניקה ורעדה בכל גופה. "הגיע הזמן שאתמקד בבריאות הנפשית שלי", אמרה הספורטאית האמריקאית.

לא רק ביילס, אלא גם ספורטאים רבים אחרים מתמודדים עם בעיות פסיכולוגיות חמורות המונעות מהם לבצע את הביצועים הטובים ביותר שלהם. לדברי הפסיכולוגית טוני מרטוס, "המוח הוא כמו השרירים; צריך לאמן גם אותו".

ילדות מאושרת

מחקר של הרווארד מצביע על קשר הדוק בין עושר בוגר לאושר בגיל מבוגר לחוויות ילדות. החוקרים ציטטו את הנתונים הבאים:

אנשים שהיו להם קשרים טובים עם אחיהם ואחיותיהם בצעירותם הרוויחו משכורת שנתית ממוצעת גבוהה ב-51,000 דולר מאשר אלו שלא היה להם קשר כזה עם אחיהם ואחיותיהם.

אנשים שהיו להם ילדות מאושרת מרוויחים בממוצע 66,000 דולר יותר מאלה שהיו אומללים כילדים.

אנשים שקיבלו אהבה אימהית מרוויחים בממוצע 87,000 דולר יותר מאלה שלא.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 4.

יתר על כן, אם מערכת היחסים של אדם עם אמו אינה טובה, הוא נוטה יותר לפתח מחלת אלצהיימר בגיל מבוגר. ילדים המקבלים טיפול מאביהם נוטים לחוות פחות חרדה וליהנות יותר מהחיים כמבוגרים.

זה מדגים את השפעת המשפחה וחוויות הילדות על הקריירה המאוחרת יותר של אדם. ילדות טובה וסביבה התפתחותית חיובית תורמות להצלחה רבה יותר של ילדים.

מצא את בן/בת הזוג הנכון/ה לחיים.

אינדיקטור מרכזי אחד להשפעה על הצלחה, כפי שצוין במחקר של הרווארד, הוא קשרים רגשיים כמו אהבה וחברות.

רשימותיו של פרופסור רוברט וולדינגר מדגישות גם שחוויות ילדות אינן מוחלטות. גם אם חווית סבל כילד, עדיין תוכל לחיות חיים טובים אם תמצא "אהבה" כשתגדל. וולדינגר מצטט את הדוגמה של אדם ניומן (שמו שונה), סטודנט לשעבר בהרווארד.

Nghiên cứu ĐH Harvard chỉ ra 3 yếu tố không ngờ quyết định thành công của một người: Không phải tài năng hay chăm chỉ - Ảnh 6.

ניומן נולד למשפחה מהמעמד הבינוני וחווה ילדות אומללה, וסבל מהתעללות רגשית מצד הוריו. הוא ניחן באינטליגנציה כללית והישגים אקדמיים מצוינים, אך בריאותו הנפשית והגופנית הייתה ירודה. הוא נטה לנהוג בשמרנות והיו לו מעט חברים קרובים.

נקודת המפנה הגיעה כאשר ניומן התחתן עם חברו הטוב ביותר מהקולג'. נישואיהם ההרמוניים שינו אותו, עזרו לו ללמוד כיצד לעבוד היטב עם עמיתים ולשפר את כישורי המנהיגות שלו, מה שהוביל אותו לעבודה בנאס"א. ניומן שינה ללא הרף את התנהגותו במערכות יחסים חברתיות. אפילו כאשר בתו התנהגה בצורה לא הולמת, הוא לא כפה עליה את רצונו כפי שאמו גידלה אותו.

קים לין

[מודעה_2]
מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nghien-cuu-dh-harvard-chi-ra-3-yeu-to-khong-ngo-quyet-dinh-thanh-cong-cua-mot-nguoi-khong-phai-tai-nang-hay-cham-chi-172250217144116957.htm