הבחירה בידיים שלנו.

"כאב הוא בלתי נמנע, אבל סבל הוא בחירה. אובדן הוא בלתי נמנע, אבל אבל אינו... דווקא חוסר הוודאות, חוסר הוודאות ואפילו חוסר ההיגיון הם שהופכים את החיים לראויים לחיות, שהופכים אותם לברכה."

עטיפת הספר "לחיות בממלכת הארעיות" - צילום: באדיבות המחבר

החיים הם ארעיים. זו אינה הבנה חדשה עבור אנשים רבים. אבל מנקודת מבטו של אום סוואמי, מהי ארעיות, מדוע היא ארעית, וכיצד עלינו לחיות ומה עלינו לעשות כדי לשרוד בצורה הטובה ביותר בעולם ארעי זה?

קריאת " לחיות בממלכת הארעיות" חושפת ממדים מעניינים, עמוקים ומעוררי תובנות רבים. ולפעמים, אנו נדהמים מהדברים הפשוטים והמוכרים בחיי היומיום שלנו שלא שמנו לב אליהם.

מצוקה לא הייתה גורמת לנו עוד סבל אם...

אום סוואמי מייעץ, עשו מה שאתם רואים לנכון. אחרים אולי לא יבינו למה אתם עושים את זה, אבל זה מספיק אם אתם מבינים את זה בעצמכם.

בעולם המשתנה ללא הרף, ההיקשרות שלנו רק מסנוורות אותנו וגורמות לנו סבל. זכרו שארעיות וטרנדגולציה הן הסדר הטבעי של גלגול נשמות. חיו בחמלה ובשלווה בזמן שאתם בעולם הזה, ותגלו שלחייכם יש באמת משמעות.

המחבר מזכיר לנו שהעולם הזה יכול לתת לכם כל מה שתחפצו בו, מלבד נצח. אלו שאוהבים אתכם היום יעזבו אתכם יום אחד. כל דבר, לא משנה כמה ודאי או מתמשך, בסופו של דבר ייעלם...

בין אם גדול או קטן, טבעו של כל מה שאנו יכולים לתפוס הוא ארעיות... אם נוכל להיות מודעים לטבעו החולף של העולם, מצוקה לא תגרום לנו עוד סבל רב כמו קודם.

ישנן אנקדוטות וסיפורים רבים, מקלאסיקות ועד לחיי היומיום, שהם מרתקים, חיים, עמוקים ומלאי חוכמה, שנבחרו בקפידה והוצגו על ידי המחבר כדי להמחיש את הנקודה שהוא רוצה להעלות.

מהחרדות והדאגות שכל אחד עשוי להיתקל בהן בחיים, ועד לסוגיות הקשורות לזהות עצמית, המחבר מנתח אותן לעומק באמצעות מצגת פשוטה, קלה להבנה וניתנת להזדהות.

התעוררו, הזמן אוזל!

זוהי קריאתו של אום סוואמי בספרו *לחיות בארעיות* . לדבריו, הצעד הראשון לשינוי חיינו הוא שינוי דרך החשיבה שלנו.

אום סוואמי מציע שחייו של כל אדם הם גם אמיתיים וגם חולפים כמו בועה. אהבו את החיים וחיו אותם במלואם לפני שאנחנו נעלמים מהעולם הזה. חרטו את מושג הארעיות בלבכם, כך שבכל פעם שתרגישו מדוכאים, מבולבלים, אבודים או מיואשים, תוכלו להניח את ידכם על חזכם ולהזכיר לעצמכם שהשלב הזה יעבור.

סבל הוא חלק מהחיים, בדיוק כפי שעונות השנה הן חלק מהשנה. תקופה קשה זו לא תימשך לנצח. באופן דומה, בכל פעם שאתם מרגישים מוצפים באושר, או חושבים שחיכם בשיאם, הניחו שוב את ידכם על חזכם והזכירו לעצמכם שגם הרגע הזה יעבור.

בזרימה של הזמן, הרגע הנוכחי חייב בסופו של דבר לפנות את מקומו לרגע הבא. מחזור זה הוא מעבר להבנתנו או לשליטתנו. הטוב ביותר שאנו יכולים לעשות הוא לחיות באופן מלא, לאהוב ולקבל בשמחה כל רגע בהכרת תודה. זוהי הדרך לשלום.

מכיוון שהחיים הם בני חלוף, כל אדם חייב לדעת כיצד לחיות את חייו במלואם, כיצד לנצל בצורה הטובה ביותר את הזמן שיש לו ואת הזמן שהולך ואוזל בהדרגה. אום סוואמי מייעץ לנו לפנות פנימה.

המחבר אום סוואמי - צילום: סופק על ידי ההוצאה לאור

לדבריו, "האושר שלך נמצא כולו בידיים שלך, וכך גם הארה. ככל שתהיה עדין יותר עם עצמך, כך תהיה מאושר יותר. ככל שתהיה מאושר יותר, כך תהיה אדיב יותר. אז תהיה מואר. באותו זמן, למרות שהחיים האלה הם רק זמניים ואשלייתיים, עדיין תראה את החיים יפים."

אום סוואמי גם הזכיר לנו שלעתים קרובות אנו שוכחים על מה אנו צריכים להשקיע את זמננו. האטו את הקצב, עצרו את הקצב הסוער שלכם, ואם יש צורך, עצרו לחלוטין כדי לשאול את עצמכם האם מה שאתם עושים הוא באמת מה שאתם רוצים לעשות. הנתיב שתבחרו הוא כולו שלכם.

אנו סובלים משום שאיננו יכולים לשלוט בעצמנו, ברגשותינו ובנסיבותינו. כדי למצוא שלווה בעולם החיצוני, עליך תחילה למצוא שלווה פנימית. ככל שהעצמי הפנימי שלך רגוע יותר, כך אתה הופך ליציב יותר. להיות נאמן לעצמך הוא תחילתה של שלווה פנימית... אלה הדברים שבאמת מרגיעים את ליבנו, טובלים אותנו בדממה חיובית ורחומה, כשקוראים את "לחיות בממלכת הארעיות".

אום סוואמי, יליד הודו, הוא מורה רוחני, מיסטיקן ומחבר מספר ספרי רבי מכר. הוא בעל תואר שני במנהל עסקים מאוניברסיטת הטכנולוגיה של סידני ותואר ראשון בטכנולוגיית מידע עסקית מאוניברסיטת מערב סידני; הוא ייסד וניהל חברת תוכנה עם משרדים בסן פרנסיסקו, ניו יורק, טורונטו, לונדון, סידני והודו.

אום סוואמי הפך למיליונר בגיל 25. אך חמש שנים בלבד לאחר מכן, הוא חווה התעוררות רוחנית עמוקה והחליט לוותר על כל רדיפה חומרית, וחי בבקתת עפר פשוטה למרגלות הרי ההימלאיה במשך שלושה עשר חודשים כדי לתרגל מדיטציה.

חוויה זו הפכה לחומר לעבודותיו על מדיטציה, בריאות נפשית וחיים פנימיים. עבודתו היא שילוב הרמוני של חוכמה נצחית ופרספקטיבות מעשיות, מה שהופך פילוסופיות עמוקות ומורכבות לנגישות וניתנות להזדהות עם קהל קוראים רחב.

חמישי אן

מקור: https://tuoitre.vn/lua-chon-nam-trong-tay-chung-ta-20260401133452423.htm