MC ליו הא טרין חשה ברע לאחר הלידה.

המנחה ליו הא טרין אמרה שהיא הרגישה מאוד לא טוב לאחר הלידה.

היא שיתפה שלמרות שציפתה להיכנס לשלב הקשה ביותר בחייה של אישה, כשהיא החלה את השלב החדש של הלידה, היא עדיין הרגישה מבולבלת ומוצפת משום שלא ידעה מה לעשות כדי להתמודד בצורה הטובה ביותר.

בעבר, חייה של ליו הא טרין היו מאוד רגועים עם נרות, פרחים ומוזיקה . אבל עכשיו, הכל השתבש לחלוטין. חיתולים וחלב מפוזרים בכל מקום, והכל מאוד מבולגן. "החיים שלי שונים לחלוטין מבעבר. למרות שהתכוננתי מראש, אני עדיין מרגישה חסרת ביטחון כשאני נכנסת לשלב הזה. הכל השתנה לחלוטין. כמי שרגילה ללוח זמנים גבוה של עבודה, אני עדיין מתקשה, שלא לדבר על אחרים. בשבילי, להיות אמא טרייה זה כנראה השלב הקשה ביותר בחייה של אישה."

עם זאת, היא הודתה שהייתה בת מזל שזכתה לתמיכת משפחתה ובהבנת בעלה. שניהם חלקו את האחריות לטפל בתינוק, מה שעזר לה להימנע מהלחץ שיכול להיווצר אצל נשים לאחר לידה. היא בילתה לילות בניחום לוקה, בהאכלתו, וכמעט ולא ישנה אם היה חולה. כאמא בפעם הראשונה, היא לא יכלה שלא להרגיש מגושמת ומבולבלת לעיתים. היא הניחה בצד את בעיותיה הבריאותיות והנפשיות כדי שהתינוק יאכל טוב ויישן שנת ישרים.

היא ובעלה חולקים את עומס העבודה.

הידיעה כיצד להשתמש במכשירים חכמים, סידור החלל שלה בהתאם ללוח הזמנים של תינוקה, ובמיוחד בקשת עזרה נוספת ממשפחתה, הן הדרכים שבהן היא מאזנת את חייה כאם טרייה. חייה הקודמים הם כעת רק חלום. זה נכון, אבל עבור ליו הא טרין, ההפרעה של חייה הקודמים מתפצלת על ידי האהבה הגדולה ביותר שיש לה כעת.

המנחה ליו הא טרין הודתה שחמישה שבועות לאחר הלידה, היא הסתגלה במידה מסוימת לחייה החדשים. ההלם הראשוני חלף, אך היא נכנסת לשלב חדש: התמכרות לתינוקה ברשתות החברתיות. עבורה, פרסום תמונות של תינוקה ברשת הוא קצת מוקדם מדי, וגם זה זכה לתגובות מעורבות.

לשניהם יש אסטרטגיות לאיזון חייהם.

אבל היא אמרה: "אני רוצה להציג את האהבה הגדולה ביותר של חיי לכולם. הברכות של דודתי ודודי לתינוק לוקה (בנו של ליו הא טרין) גורמות לי להרגיש חזקה יותר. מצאתי קהילה של אמהות שתמיד חולקות אותי ומגלות אמפתיה. זה גם משמח אותי יותר."

לליאו הא טרין אין סודות לשמירה על הגזרה שלה לאחר הלידה. היא ירדה במשקל, לא התאפרה, הקפידה על תזונה קפדנית מאוד בתקופת אחרי הלידה, וגם התמקדה בצריכת שפע של סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים, כך שהרגישה די בטוחה לגבי המראה שלה כשחזרה לעבודה.

מָקוֹר: https://nld.com.vn/giai-tri/mc-lieu-ha-trinh-bat-on-sau-sinh-20230729094623197.htm