ארוחת בוקר בריאה, כבד בריא.

סרטן הכבד הוא סיוט עבור רבים, אך מעטים יודעים ששמירה על ארוחת בוקר סדירה מדי יום היא דרך פשוטה לשמור על בריאות הכבד, לתמוך בניקוי רעלים ולהפחית את הסיכון לסרטן. לאחר לילה של פעילות רצופה, הכבד זקוק לאנרגיה כדי להמשיך בתפקודיו של סינון רעלים, חילוף חומרים מזינים ויצירת חלבונים להזנת הגוף.

• אל תזלזלו בסרטן בלוטת התריס.
• מדוע סרטן היא מחלה כל כך קשה לטיפול?
• מחלת כבד שומני - נתיב שקט המוביל לסרטן.

ד"ר נגוין טאנה נה, סגן ראש המחלקה האונקולוגית בבית החולים הכללי קא מאו , אמר: "דילוג על ארוחת הבוקר פירושו אי אספקת אנרגיה מספקת לכבד כדי לתפקד כראוי, מה שגורם להצטברות רעלים בכבד. בטווח הארוך, הדבר עלול להוביל לדלקת כבד, מחלת כבד שומני ואפילו שחמת הכבד, שכולם מגבירים את הסיכון לסרטן הכבד."

שמירה על שגרת ארוחת בוקר קבועה מסייעת לשמור על בריאות הכבד, מחזקת את המערכת החיסונית ומפחיתה את הסיכון לסרטן הכבד הנגרם כתוצאה מעומס יתר לאחר לילה ארוך של פעילות.

ארגון הבריאות העולמי מחשיב את ארוחת הבוקר כארוחה החשובה ביותר ביום, המספקת חומרים מזינים חיוניים לאחר תקופה ארוכה של צום לילה. דילוג קבוע על ארוחת הבוקר לא רק גורם לעייפות, טעם מר בפה וריכוז מופחת, אלא גם משפיע קשות על הכבד. כאשר לכבד חסרה האנרגיה להתאושש לאחר לילה ארוך של ניקוי רעלים, הגוף נאלץ לגייס גלוקוז מהמאגרים שלו, מה שעומס יתר על הכבד ופוגע בתפקודו. הפרעה מטבולית זו גורמת גם לחוסר איזון ברמת הסוכר בדם, להגברת התשוקה למתוקים ולסיכון למחלות כרוניות כמו סוכרת, השמנת יתר ומחלות לב וכלי דם - גורמים הקשורים ישירות לסרטן הכבד.

כדי להראות סולידריות עם חולי סרטן מעוטי יכולת, רופאים מתחנות בריאות בקומונות ובמחלקות רבות בקה מאו מבקרים באופן קבוע בבתיהם כדי לספק בדיקות, עידוד ותמיכה, ובכך לעזור לחולים להרגיש בנוח יותר במהלך הטיפול.

ד"ר טראן ואן טו, סגן ראש המחלקה למניעה ובקרה של מחלות שאינן מדבקות, במרכז לבקרת מחלות במחוז קא מאו, הוסיף: "אי-הרגל לאכול ארוחת בוקר אינו גורם ישיר לחלוטין לסרטן הכבד. עם זאת, זהו אחד הגורמים העיקריים התורמים לתפקוד לקוי של הכבד, מה שמגביר את הסיכון למחלות כבד ולמחלות כרוניות אחרות, כולל סרטן הכבד."

רופאים בבית החולים הכללי הואן מיי מין האי בודקים גידול בכבד אצל חולה עם היסטוריה של שחמת כבד בשלב 2.

לכן, ארוחת בוקר עם כל החומרים המזינים הדרושים כגון פחמימות, חלבונים, שומנים, ויטמינים ומינרלים תועיל רבות לבריאות הכבד. עם זאת, במידת האפשר, על הצרכנים לבחור מזונות מועילים לכבד, תוך עדיפות לשיבולת שועל, דגנים מלאים, פירות טריים, יוגורט וביצים. יחד עם זאת, חשוב להימנע ממזון מהיר, מזונות מעובדים הנמכרים ברחוב וחטיפים עתירי שמן, סוכר, מלח ושומנים רוויים אחרים.

ברור ששמירה על ארוחת בוקר אנרגטית לא רק מסייעת לשמור על בריאות הכבד ותורמת למניעת סרטן הכבד, אלא גם מסייעת לגוף להיות בריא יותר באופן כללי.

פואנג וו

מקור: https://baocamau.vn/mot-bua-sang-lanh-manh-mot-la-gan-khoe-manh-a121209.html