כמה היבטים של הפסיכולוגיה האמריקאית [חלק 2]

רגוע - אמריקאים לא משנים את דבריהם כשהם מדברים עם ממונים עליהם. הגישה האמריקאית לשיפור עצמי מתחילה באהבה עצמית.

משפחה אמריקאית. (מקור: williamperaceblog)

רגועים – אמריקאים לא משנים את שפתם כשהם מדברים עם ממונים; סלנג תמיד מקובל. הם מתלבשים בצורה לא רשמית. הם יושבים בנוחות על כיסאות, נשענים על הקיר, כשרגליה מונחות על שולחנותיהם. אבל יש גבולות. בבית, עליהם לשבת זקוף; סלנג אסור כשמדברים עם שופט. בוס שנכנס למשרדו של עובד ויושב כשרגליו על השולחן מראה על מערכת יחסים ידידותית ושוויונית; עם זאת, אם עובד עושה את אותו הדבר, זה נחשב מוגזם. בעוד שמורים עשויים להיות לא פורמליים ורגועים (לבקש מהתלמידים לקרוא להם באופן לא פורמלי, כמו "קראו לי ג'אנט" = פשוט תקראו לי ג'אניט), זה לא אומר שתלמידים יכולים להיות מוכרים יתר על המידה.

כמה חוקרים הבחינו כי אמריקאים הם ההפך הגמור מהיפנים: אמריקאים נראים "פתוחים", רגועים וידידותיים מאוד על פני השטח, אך הם מסויגים מבפנים. כל אמריקאי אומר שהוא רוצה לחיות בנוחות.

במציאות, לפעמים הם עושים את ההפך. הם מנקים את בתיהם בקפידה, אוכלים ארוחת ערב בדיוק בשעה שש, ולא מקבלים זרים... אם הם יושבים בשקט, הם חשים חוסר שקט וחייבים לעשות משהו. קבוצת עיתונאים איטלקים שחיו את אורח החיים המהיר באמריקה במשך שישה חודשים התלוננה: "אלוהים אדירים, אנחנו לא מבינים איך אמריקאים יכולים להמשיך ולהמשיך בפעילות כה בלתי פוסקת".

...נינוח אך מתוכנן, הכל צפוי (כולל קריירה, ילדים, פרישה), לוחות זמנים שבועיים וחודשיים מלאים בתוכניות (תוכניות אישיות עשויות אפילו לעלות על אינטראקציות חברתיות).

חשיבה שאפתנית – חשיבה שאפתנית של אמריקאים מתחילה באהבה עצמית. עקב הסביבה התחרותית העזה והכישלון בהשגת מטרותיהם, אנשים רבים, ובמיוחד נשים, סובלים מהתמוטטויות נפשיות.

זרים נוטים להניח שאמריקאים יוצרים את הבעיות שלהם בעצמם. יש להם מספיק אוכל, עבודה, מה עוד הם יכולים לבקש! הם לא מבינים שעושר יכול ליצור בעיות ייחודיות. "כסף זה לא הכל." למרות שאמריקאים רבים יודעים זאת, הם עדיין חושבים שקצת יותר כסף יכול לשפר את המצב בהרבה. ייתכן שיש בעיה בתרבות האמריקאית: ההתמקדות של הפרט בשיפור עצמי יכולה להוביל להזנחה של היבטים חשובים רבים בחיים.

שיטות לטיפוח עצמי - הפסיכולוגיה הפופולרית באמריקה מייצרת ספר בהפקה המונית על טיפוח "אושר אישי", המלמד את דרך החשיבה הנכונה להצלחה בחיים. האמריקאים כבר די אנוכיים, אך ספרים "פילוסופיים" אלה עדיין מלמדים על "לחשוב רק על עצמך", כגון: איך להגיד לא בלי היסוס, לא עוד תלויים אחד בשני, נשים שאוהבות יותר מדי.

במשך חצי מאה, המדריך הנמכר ביותר היה *איך להתיידד ולהשפיע על אנשים* של דייל קרנגי. שיעורי סוף שבוע המשתמשים בשיטה זו, או בשיטה רבה אחרת, מכשירים תלמידים בטכניקות להפוך למאושרים, עשירים, מסופקים מינית וכן הלאה.

מטפלים - במדינות אחרות, כאשר אנשים חווים חוסר יציבות נפשית או חרדה, אנשים פונים לעתים קרובות לחברים ובני משפחה. בארה"ב, אנשים פונים למטפלים (פסיכואנליטיקאים, פסיכולוגים, בוגרי מכללות עם תארים בטיפול משפחתי, או בוגרי עבודה סוציאלית). הם מאמינים שלמקצוענים אלה יש מומחיות עמוקה ולכן הם יעילים. הם מוכנים לשלם 80 דולר לשעה עבור טיפול פסיכולוגי. הטיפול אולי לא יהיה יעיל, אבל הם בהחלט מרגישים טוב יותר; עבור חלקם, זוהי רק אחת מהאפשרויות האחרות.

פעילות גופנית – יש אנשים שגם מטפלים או מונעים מחלות בדרך זו. לאחר מספר דורות של רגלים לנהיגה במכוניות ולמגורים בבתים חד-קומתיים, ייתכן שאמריקאים איבדו את תחושת הרווחה הפיזית שלהם. לפני עשור, רופאים גילו שהציוויליזציה הפוסט-תעשייתית יצרה אנשים שאינם מתאימים מבחינה פיזית; הלבבות והשרירים של האמריקאים לא היו חזקים באותה מידה; נראה שגברים אמריקאים היו נוטים יותר למוות פתאומי.

כדי לתקן ליקויים אלה, אנשים מתרגלים פעילות אירובית (הגברת קצב הלב למשך זמן מה כדי לאלץ את הלב לעבוד במלואו, גירוי המוח לייצר חומרי הרגעה) ושיטות רבות אחרות: ריצת סיבולת, רכיבה על אופניים נייחים, שחייה, ריקוד וכו'.

דיאטה - מחצית מהנשים האמריקאיות מגלות את עצמן כסובלות מעודף משקל. במדינה שבה כולם אוכלים הרבה, כולם רוצים להיראות רזים, אז לעולם אל תקראו לאמריקאית שמנה. אמריקאיות, במיוחד נשים, עוקבות אחר תוכניות דיאטה כדי לרדת במשקל, רק כדי לרדוף אחרי זה שוב. ישנם שני סוגים רבי מכר של ספרים: אחד מלמד בישול, השני מלמד צום. שיעור כאבי בטן גבוה למדי באמריקה. יש תפיסה מוטעית לגבי כאבי בטן: שהם נובעים מבעיות מטבוליות, לא מגרגרנות.

הערצת הנעורים – במדינה צעירה, אנשים מאמינים בנעורים, וחושבים שלצעירים יש יותר רעיונות וטכניקות חדשות. יש צעירים, כשהם מבחינים בכמה שערות אפורות, שצובעים אותן מיד. בתת מודע, קיים הרעיון ש"חדש" פירושו "טוב יותר". יש עורכת מוכשרת שמאוכזבת בקריירה שלה פשוט משום שבגיל 40 היא לא קיבלה את תפקיד העורכת הראשית; היא מאמינה שיהיה לה סיכוי קלוש מכיוון שרוב העיתונים מחפשים עורכים ראשיים בני 35 או פחות.

ניתוחי אנטי אייג'ינג והצערת פנים הפכו פופולריים בקרב המעמד הבינוני. חברות טיפוח עור מוכרות קרמים נגד קמטים בשווי מיליוני דולרים, עם יעילות מפוקפקת. שיער אפור הוא נדיר מכיוון שאנשים רבים צובעים את שיערם. אנשים מבוגרים, למרות שהם לא לובשים חצאיות מיני, עדיין לובשים הרבה בגדים בצבעים בהירים. כולם רוצים לקבל מחמאות על מראהם הצעיר.

זקנה נתפסת לעתים קרובות כגיל שבו אדם מפסיק לתרום. בחברה שמעריכה הצלחה, אלו שהפסיקו לתרום מקבלים תשומת לב מועטה. אף על פי כן, עדיין ישנם קשישים שתורמים, מטיילים ונוקטים בפעולה.

ישנם אנשים שצעירים מעריצים אותם בזכות ניסיון החיים שלהם. החברה האמריקאית תצטרך להקדיש תשומת לב רבה יותר לקשישים חסרי כסף ובריאות טובה.

מָקוֹר: https://baoquocte.vn/mot-so-net-tam-ly-my-ky-2-262514.html