מורה לאירובי בבית הספר

בשעות אחר הצהריים המאוחרות, בכל יום, חדר הכושר הקטן בקמפוס של בית הספר התיכון מין קאי, בהאק טאנה וורד, הופך לשוקק חיים. המוזיקה התוססת משתלבת עם התנועות הקצביות וההחלטיות של עשרות תלמידים בגילאים שונים, מגן חובה, בית ספר יסודי, תיכון ועד תיכון, המתרגלים אירובי בהדרכתו של המורה נגוין וייט פואנג. יותר מסתם שיעור חינוך גופני, המקום הזה הפך למרחב להפצת אהבת האימון, הבריאות ואימון הרוח לדורות רבים של תלמידים.

המורה Nguyen Viet Phuong מנחה תלמידים להתאמן במועדון האירובי Minh Khai.

כמורה לחינוך גופני בבית הספר התיכון מין קאי, מר נגוין וייט פואנג היה מודאג פעם כשראה את המצב של תלמידים פחות ופחות פעילים. אחרי הלימודים, רובם בילו זמן מול טלוויזיה, טלפונים ומשחקי וידאו. עם ניסיון רב בהוראה, הוא הבין שהדבר משפיע קשות על הכוח הפיזי, הרוח וכישורי התקשורת של התלמידים. בינתיים, הזמן לחינוך גופני בבית הספר היה קצר, והשיעורים חסרו את המשיכה למשוך את התלמידים להשתתף באופן פעיל. מתוך חששות אלה, מר פואנג מצא כיוון חדש - ספורט שיהיה גם נגיש וגם אטרקטיבי מספיק עבור התלמידים. בשנת 2007, כאשר אירובי החל להיכלל בתחרויות פסטיבל הספורט פו דונג, מר פואנג הבין שזהו "המפתח" לעידוד תנועת החינוך הגופני והספורט בבתי הספר.

עם זאת, הפיכת הרעיון למציאות אינה פשוטה. בימים הראשונים, מועדון האירובי מין קאי של בית הספר התיכון מין קאי נתקל בקשיים רבים, החל ממתקנים, ציוד ועד מציאת מורים מלווים. "כשהתחלנו, היינו צריכים לנהל הכל בעצמנו. בשלב מסוים, הייתי צריך לנכות כמעט שליש מהמשכורת החודשית שלי כדי לקנות מזרנים לתלמידים. הנושא היה חדש, היו מעט מורים, והתלמידים לא היו בקיאים בו, כך שקיום הכיתה היה קשה מאוד", שיתף מר פואנג. עם זאת, הקשיים לא הרתיעו אותו. עם אהבתו למקצוע ובהתמדה שלו, הוא בנה בהדרגה את תנועת האירובי בבית הספר והפיץ אותה ליחידות רבות אחרות. מכמה תלמידים ראשוניים, מועדון האירובי מין קאי מונה כיום מאות תלמידים הלומדים באופן קבוע. בתי ספר רבים אחרים כמו בית הספר היסודי דין ביין 1 , בית הספר היסודי דין ביין 2, בית הספר היסודי דונג טו... מקיימים גם מועדוני אירובי בהדרכתו עם יותר מ-200 תלמידים המשתתפים.

אירובי לא רק עוזר לתלמידים להתאמן פיזית, אלא גם מהווה דרך עבורם להקל על מתחים אחרי הלימודים. מר פואנג אמר: "רק כאשר הם בריאים, תלמידים יכולים ללמוד ולהתפתח בצורה מקיפה. אירובי לא רק עוזר לתלמידים להתחזק פיזית, אלא גם מפתח משמעת, ביטחון ויכולת לעבוד בקבוצות." בכיתתו של מר פואנג, האווירה תמיד עליזה ומעודדת. הוא אינו מתמקד בהישגים אלא שואף לעזור לתלמידים להרגיש את שמחת התנועה. אין לחץ או ביקורת, במקום זאת יש מחמאות ועידוד כן. הודות לכך, מילדה חלשה וביישנית, לאחר שהצטרפה למועדון האירובי של מר פואנג, טא מאי פואנג, תלמידה בתיכון לאם סון למחוננים, הפכה נועזת יותר, מאושרת יותר ופעילה יותר. "לפני כן, הרגשתי מאוד ביישנית כשדיברתי עם חברים, וחוץ מהלימודים, לא היו לי הרבה תחביבים אחרים. אבל מאז שלמדתי אירובי, אני מרגישה בריאה יותר, נרגשת יותר, ותמיד מקבלת תשומת לב ועזרה מהמאמנים והחברים במועדון."

בפרט, מהכיתה הקטנה בחצר בית הספר, גילה וטיפח מר פואנג תלמידים מוכשרים רבים. הם אומנו באופן שיטתי ומקצועי להשתתף בפסטיבלי הספורט של פו דונג בכל הרמות, מהעיר ועד לכל המדינה. הודות לכך, מועדון האירובי מין קאי הפך לנקודת אור בתנועת הספורט בבית הספר טהאן הואה, עם סדרה של הישגים יוצאי דופן בפסטיבל הילדים הלאומי ובפסטיבל הספורט של פו דונג בכל הרמות. הודות לגישה זו, תלמידים רבים התחברו לנושא במשך זמן רב. הואנג טי קים נגן, תלמיד בבית הספר התיכון טראן מאי נין, אמר: "אני לומד אירובי עם מר פואנג כבר יותר מ-6 שנים. בהתחלה, מצאתי שזו פעילות גופנית בריאה מאוד שיכולה לעזור לי להקל על מתחים ולהתחבר עם יותר חברים. לאחר מכן, בהדרכת המורה, אהבתי יותר ויותר את הספורט הזה ויחד עם חבריי השגנו הישגים רבים כמו מדליית זהב אחת, מדליית כסף אחת בפסטיבל הספורט המחוזי פו דונג בשנת 2019 ו-3 מדליות זהב בפסטיבל הספורט הלאומי פו דונג בשנת 2023."

במשך שנים של התמדה, מר פואנג הוכיח שאירובי אינו רק ספורט, אלא גם גשר בין מורים לתלמידים, בין בתי ספר לתנועת האימון הגופני. מאהבתו למקצוע, מסירותו ורצונו לתרום, הוא עורר תשוקה לפעילות גופנית בדורות רבים של תלמידים. אם בעבר, חינוך גופני נחשב לעתים קרובות ל"מקצוע משני", הרי שעבור אנשים כמו מר נגוין וייט פואנג, זהו בסיס חשוב לעיצוב אדם מעוגל. שעות אירובי לא רק עוזרות לתלמידים להיות בריאים יותר, אלא גם מטפחות משמעת, רצון וביטחון עבור כל תלמיד.

כתבה ותמונות: פואנג דו

מקור: https://baothanhhoa.vn/nguoi-thay-truyen-lua-aerobic-trong-hoc-duong-267314.htm