למי כדאי להימנע מאכילת אננס?

[מודעה_1]

אנשים עם סוכרת, בעיות קיבה, או אלו הנוטלים אנטיביוטיקה, נוגדי קרישה או דיכאון צריכים להגביל את צריכת האננס שלהם עקב תופעות לוואי אפשריות של החומרים בפרי.

ב-29 במאי, ד"ר הוין טאן וו, מהמחלקה לרפואה מסורתית באוניברסיטת הו צ'י מין סיטי לרפואה ורוקחות, הצהיר כי אננס הוא פרי טרופי עשיר בוויטמינים, אנזימים ונוגדי חמצון, המספקים תזונה בשפע. יתר על כן, אננס מסייע בחיזוק מערכת החיסון ובטיפול בבעיות עיכול.

עם זאת, בעת אכילת אננס, יש להסיר את כל העיניים, מכיוון שחלק זה מכיל פטריות מסוימות כמו קנדידה, אשר עלולות לגרום בקלות להרעלת מזון אם נבלעות. אננס מכיל גם רמות גבוהות של פחמימות וסוכר, ולכן אנשים עם סוכרת צריכים לנקוט משנה זהירות.

בנוסף, צריכה של יותר מדי ויטמין C מאננס עלולה לגרום לשלשולים, בחילות, הקאות, כאבי בטן או צרבת. אננס הוא חומצי, ושתייה מרובה עלולה להוביל לעששת.

אנשים מסוימים עלולים לחוות צריבה או אי נוחות בפה, בשפתיים או בלשון לאחר שתיית מיץ אננס; זוהי תופעת לוואי הנגרמת על ידי האנזים ברומלין. רמות גבוהות במיוחד של ברומלין עלולות גם לגרום לפריחות בעור, הקאות, שלשולים ודימום כבד במהלך הווסת.

אנשים הנוטלים אנטיביוטיקה, נוגדי קרישה, מדללי דם, נוגדי פרכוסים, בנזודיאזפינים, תרופות שינה ותרופות נוגדות דיכאון צריכים להימנע מאכילת אננס רב מדי. ברומלין יכול לעכב טסיות דם בדם, מה שמגביר את הסיכון לדימום מוגזם. לכן, יש להימנע משימוש בברומלין לפני ואחרי ניתוח. יש להתייעץ עם רופא או תזונאי לקבלת ייעוץ ספציפי.

אכילת אננס בוסר עלולה לגרום להרעלת מזון, מה שמוביל לשלשולים והקאות קשים. בנוסף, יש להימנע מלבבת האננס, מכיוון שהסיביים עלולים לחסום את מערכת העיכול ולגרום לנפיחות וגזים.

אננס מכיל חומצות אורגניות רבות ואת האנזים ברומלין, המסייע בפירוק חלבונים. תרופה זו אינה מועילה לאנשים הסובלים מבעיות קיבה, מכיוון שהיא עלולה להחמיר דלקות וכיבים ברירית הקיבה. אם נאכלים על קיבה ריקה, החומצות האורגניות והברומלין עלולים לגרות את רירית הקיבה והמעיים, ולגרום לבחילה ואי נוחות.