מיץ קנה סוכר רעיל ביותר ל-4 קבוצות האנשים הבאות.

[מודעה_1]

למרות שהוא טוב מאוד לבריאות, עבור קבוצות מסוימות של אנשים מיץ קנה סוכר הופך למשקה מזיק.

אנשים הסובלים ממעיים חלשים, נפיחות ושלשולים לא צריכים לשתות מיץ קנה סוכר באופן קבוע. צילום: Rawpressery.

בקיץ, מיץ קנה סוכר הוא משקה מרענן פופולרי. עם זאת, עדיין קיימים "טאבו" בשתיית מיץ קנה סוכר אם שותים אותו בצורה לא נכונה. להלן ההשפעות המזיקות של מיץ קנה סוכר אם שותים אותו בצורה לא נכונה.

4 קבוצות של אנשים ששותים מיץ קנה סוכר עלולות להזיק לבריאות

אין לשתות מיץ קנה סוכר בזמן נטילת תרופות מסוימות.

פוליקוסנול במיץ קנה סוכר מסייע בהפחתת כולסטרול רע בגוף, ובמניעת מחלות לב וכלי דם.

עם זאת, אם אתם נוטלים תרופות כגון תוספי תזונה או נוגדי קרישה, אסור לכם לשתות מיץ קנה סוכר. תרופות אלו יפריעו להשפעות הפוליקוסנול, ויהפכו את יעילותו לחסרת משמעות.

אנשים הסובלים ממעיים חלשים או נפיחות לא צריכים לשתות מיץ קנה סוכר באופן קבוע.

מיץ קנה סוכר הוא קר ובעל תכולת סוכר גבוהה מאוד, לכן אנשים הסובלים ממעיים חלשים, נפיחות ושלשולים לא צריכים לשתות מיץ קנה סוכר באופן קבוע. כמו כן, בגלל תכולת הסוכר הגבוהה, שתיית כמות גדולה מדי של מיץ קנה סוכר מובילה להשמנת יתר עקב עודף אנרגיה.

אל תשתו מיץ קנה סוכר כשאתם רוצים לרדת במשקל

על פי מחקר של מדענים , סוכר מהווה 70% מהרכיבים התזונתיים במיץ קנה סוכר, והשאר הוא שומן, חלבון ועמילן. לכן, מיץ קנה סוכר מספק הרבה אנרגיה וחומרים תזונתיים, מה שגורם בקלות לעלייה במשקל ולהשמנת יתר. אנשים שרוצים לרדת במשקל ואנשים הנמצאים בסיכון לסוכרת לא צריכים לשתות מיץ קנה סוכר.

מיץ קנה סוכר רעיל ביותר ל-4 קבוצות האנשים הבאות.

מיץ קנה סוכר הוא מוצר טוב ביותר אך רעיל ביותר ל-4 קבוצות של אנשים. צילום: חדשות VTC.

אין להשתמש בכמות גדולה במהלך ההריון

כדי להפחית בחילות בוקר, נשים הרות רבות בוחרות לעתים קרובות בקנה סוכר כחטיף. לדברי תזונאים, נשים הרות צריכות להשלים כמות גדולה של חומרים מזינים ממקורות מזון שונים, בעוד שהמרכיב הבסיסי של מיץ קנה סוכר הוא סוכר.

צריכת סוכר מופרזת במהלך ההריון מגבירה את הסיכון לסוכרת הריונית, ומשפיעה על בריאות האם והתינוק.

הערות בעת שתיית מיץ קנה סוכר

לשתות מיץ קנה סוכר שנשאר במקרר זמן רב

אנשים רבים קונים מיץ קנה סוכר אך אינם שותים אותו מיד, אלא מאחסנים אותו או שוכחים להכניס אותו למקרר להתקררות. אחסון מיץ קנה סוכר במקרר למשך זמן רב מדי עלול לגרום להפרעות עיכול ושלשולים.

הסיבה לכך היא שמיץ קנה סוכר נשאר במקרר זמן רב מדי או מאוחסן בתנאים לא מתאימים, מה שהופך לסביבה נוחה לגידול מיקרואורגניזמים פתוגניים, מה שגורם בקלות לשלשולים ולהרעלת מזון.

רגיש לזיהום

ניקוי קנה סוכר, מכבשי מכבש וכוסות לרוב אינו היגייני, ולכן מיץ קנה סוכר יכול בקלות להזדהם בחיידקים, להשפיע לרעה על מערכת העיכול ואף לגרום להרעלה מסכנת חיים.

לא טוב בנטילה עם תרופות

הפוליקוסנול במיץ קנה סוכר מסייע בהפחתת הכולסטרול הרע בגוף, ובכך מונע מחלות לב וכלי דם. עם זאת, אם אתם נוטלים תרופות כגון תוספי תזונה ונוגדי קרישה, אסור לכם לשתות מיץ קנה סוכר. תרופות אלו יעכבו את השפעות הפוליקוסנול, ויהפכו את השימוש בו לחסר משמעות.

למעלה מפורטות ההשפעות המזיקות של מיץ קנה סוכר על קבוצות מסוימות של אנשים. יש להיזהר בעת שתיית מיץ קנה סוכר בקיץ.

לפי זינג

[מודעה_2]
מָקוֹר