תגלית חדשה של אפל

מחקר של אפל מראה כי אנשים רבים עם שמיעה תקינה עדיין חווים קשיי שמיעה, דבר המדגיש את החשיבות של הגנה על השמיעה ובדיקות שמיעה סדירות.

תכונת בדיקת שמיעה ב-AirPods וב-iPhone. צילום: אפל .

השמיעה נוטה להידרדר עם הגיל. הניו יורק טיימס מדגיש שכמחצית מהמקרים הללו נובעים מגנטיקה, גורם שבני אדם אינם יכולים לשלוט בו.

חשיפה קבועה לצלילים חזקים עלולה להחמיר את המצב. עם זאת, ברוב המקרים, אנשים רבים אינם מבחינים בשינוי בשמיעתם, או שהם מאשימים זאת באחרים המדברים בשקט.

חוסר המודעות לאובדן שמיעה מדגיש את תפקידם של פתרונות טכנולוגיים באבחון ותמיכה. כמובן, המשתמשים עצמם צריכים לשים לב להרגלים מסוימים כדי להגן באופן יזום על שמיעתם.

ממצאים חדשים על אופן תפיסת יכולת השמיעה.

אפל ערכה סקר של כמעט 85,000 אנשים עם שמיעה תקינה. התוצאות הראו כי למעלה מ-16% דירגו את שמיעתם כממוצעת או גרועה, ו-7% הודו כי מתקשים להתרכז במה שאחרים אומרים בסביבות רועשות.

הנתונים לעיל מראים שלמרות שלאנשים אלה יש שמיעה תקינה, הם מדרגים את יכולת השמיעה שלהם ברמות שונות.

מחקר השמיעה של אפל, זהו פרויקט משותף בין אפל לאוניברסיטת מישיגן (ארה"ב). איסוף הנתונים החל בשנת 2019, וסייע להבין טוב יותר את השפעת הרעש, הטינטון ואובדן השמיעה אצל מבוגרים.

זה משמש גם כבסיס לפיתוח של אפל תכונות לבדיקת שמיעה ומכשירי שמיעה, שישוחררו בחלק מדגמי AirPods החל משנת 2024.

למרות שמיעה תקינה, אנשים רבים עדיין מדרגים את שמיעתם כממוצעת או גרועה. צילום: UMICH .

הסקר משך אליו למעלה מ-160,000 מתנדבים בארה"ב. מתוכם, נתוני 84,970 איש נאספו; קבוצה זו כוללת אנשים עם "שמיעה תקינה" על פי סטנדרטים רפואיים .

על פי הנחיות של ארגונים כמו ארגון הבריאות העולמי (WHO), שמיעה נמדדת באמצעות ממוצע גובה הצליל של 4 תדרים (4PTA), המציין את רמות הצליל הנמוכות ביותר שאדם יכול לשמוע בתדרים של 500, 1,000, 2,000 ו-4,000 הרץ.

בהתבסס על התוצאות, לאדם יש שמיעה תקינה אם הוא יכול לשמוע צלילים בעוצמה מינימלית של 25 dB או פחות. סיווגים אחרים כוללים אובדן שמיעה קל (26-40 dB), בינוני (41-60 dB), חמור (61-80 dB) וחמור (81 dB או יותר).

המחקר הרחיב גם את הקשר בין שמיעה למיומנויות מוטוריות. בהתבסס על מהירות ההליכה (שנמדדה על ידי חיישנים באייפונים) של 57,183 אנשים, המחקר מצא שמהירות ההליכה נוטה לרדת עם הגיל.

ראוי לציין, עם רמות גבוהות יותר של אובדן שמיעה, משתמשים נטו ללכת לאט יותר, במיוחד במדגם הסקר של בני 60 ומעלה.

סקרים מראים שמהירות ההליכה נוטה לרדת עם הגיל ואובדן השמיעה. צילום: UMCH .

בסך הכל, המחקר הגיע למסקנה כי אובדן שמיעה יכול לגרום לאנשים ללכת לאט יותר. מהירות הליכה נחשבת למאפיין קליני חשוב, המשקף את הקואורדינציה בין המוח, הלב, הריאות והשרירים.

הקשר בין שמיעה למיומנויות מוטוריות הוא חדש יחסית ועדיין לא נחקר במלואו, אך הוא משמעותי לאופן שבו אנו תופסים את תהליך ההזדקנות.

יתר על כן, ייתכן שהמושג "שמיעה תקינה" אינו משקף במדויק את המציאות, שכן קיימים הבדלים בחוויות האזנה בחיים האמיתיים. לכן, משתמשים יכולים לנטר את שמיעתם באופן אובייקטיבי על סמך נתונים באמצעות תכונת בדיקת השמיעה באייפון שלהם.

כיצד להגן על השמיעה שלך

בנוסף לבדיקת כלי השמיעה, משתמשים יכולים להגן באופן יזום על שמיעתם באמצעות כמה הרגלים פשוטים. מלבד גיל, חשיפה לרעש היא הגורם השכיח ביותר לאובדן שמיעה.

ד"ר דוניה עבדול-עזיז, מומחית לאף, אוזניים וגרון בבית הספר לרפואה של הרווארד, אמרה בראיון לניו יורק טיימס כי השמיעה עלולה להינזק לצמיתות אפילו מחשיפה אחת לצלילים חזקים במיוחד, כמו פיצוץ. אדם יכול גם לאבד את השמיעה לאחר חשיפה ממושכת לרעשים חזקים.

לדברי ד"ר עבדול-עזיז, קונצרטים הם הגורם הברור. עם זאת, אדם עדיין יכול לחוות אובדן שמיעה לאחר שנים של צפייה בזיקוקים, הפעלת מכונות רועשות, פעילות גופנית עם מוזיקה רועשת מדי או עטיפת אוזניות בעוצמה מרבית.

קשה לדעת אם הסביבה שמסביב רועשת מספיק כדי להיות מזיקה. על פי מנהל הבטיחות והבריאות התעסוקתית של ארה"ב (OSHA), אם אתם צריכים לדבר בקול רם עם מישהו אפילו במרחק מטרים ספורים, ייתכן שאתם חווים בעיות שמיעה.

פטרישיה גפני, נשיאת האקדמיה האמריקאית לאודיולוגיה, אומרת שסמארטפונים ושעונים חכמים רבים יכולים להתריע בפניכם אם עוצמת הקול הסביבתית, או בעת עטיפת אוזניות, גבוהה מדי.

אם משתמשים נמצאים במקומות רועשים מדי, הם לא בהכרח צריכים לעזוב; במקום זאת, הם יכולים פשוט לענוד אטמי אוזניים, לדברי ד"ר עבדול-עזיז.

מקלוני צמר גפן אינם הפתרון הטוב ביותר לניקוי או להסרת שעוות אוזניים. צילום: Popular Science .

לאנשים רבים יש גם הרגל להשתמש במקלוני צמר גפן כדי להקל על גירוד או להסיר שעוות אוזניים. מומחים ממליצים לא לעשות זאת.

ד"ר הווארד וו. פרנסיס מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת דיוק (ארה"ב) מסביר כי העור בתעלת האוזן מתפקד כמו מערכת של סרט מסוע. ככל שתאי עור חדשים גדלים, תאים מתים נעים החוצה, ונושאים איתם שעוות אוזניים. שימוש במקלוני צמר גפן יכול לדחוף בטעות את שעוות האוזניים עמוק יותר פנימה.

בנוסף, פיסות צמר גפן עלולות להיתקע בתעלת האוזן ולחסום את השמיעה. אם עדיין רוצים לנקות את האוזניים, מומלץ למשתמשים לנגב בעדינות את האוזן החיצונית בעזרת מטלית חמה. במקרים של הצטברות שעוות אוזניים, ניתן לרכוש טיפות ריכוך שעוות אוזניים, וניתן להשתמש במסיר שעוות אוזניים מגומי כדי לשטוף את האוזן במים חמים.

בדיקות שמיעה תקופתיות חשובות גם כן. על פי ארגון הבריאות העולמי, אנשים מגיל 50 ומעלה צריכים לעבור בדיקת שמיעה כל 5 שנים. לאחר גיל 64 ניתן להגדיל את התדירות לכל 1-3 שנים.

אם אתם חווים אובדן שמיעה פתאומי באחת האוזניים או בשתיהן, ד"ר פטרישיה גפני ממליצה לכם לפנות לרופא אף, אוזניים וגרון או אודיולוג תוך 72 שעות.

שיטת הטיפול הנפוצה ביותר כוללת שימוש במינונים גבוהים של תרופות סטרואידים. עם זאת, יעילות התרופה פוחתת אם ממתינים זמן רב מדי.

מקור: https://znews.vn/phat-hien-moi-tu-apple-post1649790.html