עֲמִילָן

זה לא רק כמה אתם אוכלים, אלא גם מתי אתם אוכלים פחמימות זה חשוב.

Báo Thanh niên

12/05/2026

לתירס יש אינדקס גליקמי נמוך יותר מאשר לאורז לבן, אך יש לציין זאת.

Báo Thanh niên

11/05/2026

ארוחת בוקר עם אטריות אורז: בחירה מוכרת, עם יתרונות בלתי צפויים.

Báo Thanh niên

05/05/2026

דייסת ארוחת בוקר: יתרונות אמיתיים ודברים שכדאי להימנע מהם.

Báo Thanh niên

30/04/2026

מדוע בטטות עוזרות לייצב את רמת הסוכר בדם למרות שהן עשירות בעמילן?

Báo Thanh niên

28/04/2026

מומחים מראים כיצד ללכת ביעילות כדי לשרוף שומן.

Báo Thanh niên

25/04/2026

למה אני עדיין לא יורד במשקל אפילו אחרי שאני מפסיק לצרוך פחמימות?

Báo Thanh niên

18/04/2026

5 סוגי ארוחות בוקר שמקשים על ירידה במשקל.

Báo Thanh niên

01/04/2026

יום חדש עם חדשות בריאות: גילוי דרכים תזונתיות למניעת סוגים רבים של סרטן.

Báo Thanh niên

09/03/2026

מומחה: מה קורה לסוכר בדם אם אוכלים שאריות אורז כל יום?

Báo Thanh niên

09/03/2026

מדוע תזונה מאוזנת חיונית לירידה בת קיימא במשקל?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

בישול אורז לאנשים עם סוכרת: האם יש לשטוף את האורז מספר פעמים?

Báo Thanh niên

07/03/2026

פחד מעלייה במשקל מוביל להימנעות מאורז: תגלית מפתיעה לגבי מה שקורה ללב.

Báo Thanh niên

05/03/2026

אל תקצצו באופן דרסטי בפחמימות: 4 "כללים זהובים" לאנשים עם סוכרת.

Báo Thanh niên

01/03/2026

גם אם אתם אוכלים הרבה מהמזון העמילני הזה, אתם לא צריכים לדאוג מעלייה במשקל.

Báo Gia đình và Xã hội

13/01/2026

להפוך בטטות למרכיב רב-תכליתי.

Báo Nông nghiệp Việt Nam

16/12/2025

ארוחות עתירות פחמימות: אילו ירקות כדאי לאכול כדי לייצב את רמת הסוכר בדם?

Báo Thanh niên

11/12/2025

איך לאכול ארוחת בוקר כדי להגן על בלוטת התריס שלך

Báo Quốc Tế

06/12/2025

3 מאכלים שכדאי לאכול לארוחת ערב כדי לקבל אימון יעיל יותר בבוקר שלמחרת.

Báo Thanh niên

20/11/2025

שישה סוגי פחמימות שכדאי לכלול בתזונה לירידה במשקל.

Báo Quốc Tế

12/11/2025

בטטות: כמה כדאי לאכול ביום כדי לקבל יתרונות בריאותיים אופטימליים, ואילו מחלות כדאי להימנע?

Báo Thanh niên

05/11/2025

דוקטור: אסור לאכול ארוחת בוקר מתוקה מדי או עשירה מדי בפחמימות מזוקקות.

Báo Thanh niên

24/10/2025

רופא מוריד 20 ק"ג בשנה, הופך את מחלת הכבד השומני, ומייחס זאת לקפה שחור וביצים.

Báo Thanh niên

07/10/2025

שלום דוקטור, אני שואל: האם עליי לדלג על ארוחת הערב כדי לשמור על גזרה רזה ולהימנע מצטברות שומן בטני?

Báo Thanh niên

30/09/2025