पैदल चलने के फायदे

रोजाना चलकर स्वास्थ्य लाभ को अधिकतम करने के तरीके।

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

विशेषज्ञ रक्तचाप और रक्त शर्करा को कम करने और नींद में सुधार करने के लिए टहलने के सर्वोत्तम समय की ओर इशारा करते हैं।

Báo Thanh niên

25/12/2025

विशेषज्ञ पैदल चलने और दौड़ने के अलग-अलग फायदों की ओर इशारा करते हैं।

Báo Thanh niên

20/07/2025

प्रशिक्षण की कौन सी विधि बेहतर है?

Báo Thanh niên

22/11/2024

विशेषज्ञ हृदयघात के खतरे को कम करने के लिए चलने की उचित तकनीक पर मार्गदर्शन प्रदान करते हैं।

Báo Thanh niên

28/09/2024