युद्ध में कुंग फू के 5 सबसे व्यावहारिक और प्रभावी रूप - क्या इनमें शाओलिन भी शामिल है?

आधुनिक मार्शल आर्ट के प्रशंसक उपन्यासकार जिन योंग द्वारा चीनी मार्शल आर्ट के काल्पनिक चित्रण को लेकर लंबे समय से आशंकित रहे हैं। हालांकि, सच्चाई यह है कि कुंग फू की दुनिया में आज भी कई अत्यंत व्यावहारिक और युद्धोपरांत मार्शल आर्ट मौजूद हैं।

ब्रूस ली और जिन योंग चीनी कुंग फू के दो दिग्गज नाम हैं - फोटो: सीएन

पारंपरिक चीनी मार्शल आर्ट के विशाल भंडार में—जिसे अक्सर कुंग फू कहा जाता है—अधिकांश विधाएं व्यावहारिक युद्ध की तुलना में सांस्कृतिक, दार्शनिक और प्रदर्शन संबंधी पहलुओं पर अधिक केंद्रित होती हैं।

फिर भी, कुछ कुंग फू शैलियाँ आधुनिक मार्शल आर्ट के समान युद्ध दर्शन के साथ अलग पहचान बनाती हैं, जो पारंपरिक मार्शल आर्ट के परिचित "हठधर्मी" ढांचे से मुक्त होती हैं।

नीचे कुंग फू की पांच शैलियाँ दी गई हैं जिन्हें चीनी विशेषज्ञों, पत्रिकाओं और प्रशंसकों द्वारा सदियों पुरानी चीनी पारंपरिक मार्शल आर्ट में सबसे व्यावहारिक और प्रभावी माना जाता रहा है।

सांडा – चीन का "आधुनिक मार्शल आर्ट का अखाड़ा"

सांडा (चीनी किकबॉक्सिंग) की उत्पत्ति 1960 और 1970 के दशक में हुई जब चीन ने प्रतिस्पर्धी मुकाबले के लिए मार्शल आर्ट को मानकीकृत करना शुरू किया।

सांडा पारंपरिक मार्शल आर्ट के सार को बॉक्सिंग, मुआय थाई और व्यावहारिक सैन्य ग्रैपलिंग तकनीकों के साथ मिलाकर विरासत में प्राप्त करता है।

अधिकांश चीनी एमएमए फाइटर्स सांडा (चीनी किकबॉक्सिंग) का अध्ययन करते हैं - फोटो: पीए

चीनी सैन्य प्रशिक्षण दस्तावेजों में, सांडा को "एक व्यापक युद्ध प्रणाली" के रूप में वर्णित किया गया है जिसमें मुक्केबाजी, लात मारना, पकड़ना और फेंकना शामिल है। यह अभ्यासकर्ताओं को दूर से हमला करने, करीब आने और विरोधियों को नीचे गिराकर या उन्हें रिंग से बाहर फेंककर समाप्त करने की अनुमति देता है।

सांडा की श्रेष्ठता इस तथ्य में निहित है कि इसमें विद्यार्थियों को शुरुआत से ही वास्तविक युद्ध (स्पर्शी) करना आवश्यक होता है। इसलिए, कौशल का अर्थ सुंदर चालें चलना नहीं है, बल्कि प्रहारों को सहन करने, सांस लेने की लय बनाए रखने, दूरी का अनुमान लगाने और त्वरित प्रतिक्रिया देने की क्षमता है।

मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स (MMA) में प्रतिस्पर्धा करने वाले कई चीनी फाइटर सांडा (चीनी किकबॉक्सिंग) से आते हैं, जिनमें किउ गैंग, झांग शाओआन जैसे प्रसिद्ध नाम और चीनी MMA लहर के कई युवा फाइटर शामिल हैं।

यह इस बात का स्पष्ट प्रमाण है कि सांडा केवल "दिखावटी कुंगफू" नहीं है, बल्कि एक सिद्ध और व्यावहारिक युद्ध प्रणाली है।

सुआत गियाओ – युद्धक्षेत्र की रणनीति का मूल

शुआई जिआओ एक प्राचीन कुश्ती खेल है जिसका इतिहास 3,000-4,000 वर्षों से अधिक पुराना है, जिसका उल्लेख "युद्धरत राज्यों की रणनीतियाँ" और "हान की पुस्तक" में मिलता है।

प्राचीन सेनाओं में, सुआत गियाओ का उपयोग युद्ध के मैदान में सैनिकों को अपने प्रतिद्वंद्वियों को तेज़ी से पटकने और उनके गुरुत्वाकर्षण केंद्र को नियंत्रित करने का प्रशिक्षण देने के लिए किया जाता था। आधुनिक फ्रीस्टाइल कुश्ती के विपरीत, सुआत गियाओ में खड़े होकर पटकने पर ध्यान केंद्रित किया जाता था, जिसमें अभ्यासकर्ता प्रतिद्वंद्वी के कपड़ों को पकड़ता है, जोड़ों को जकड़ता है, और फिर अपने कूल्हों, कंधों और वजन का उपयोग करके प्रतिद्वंद्वी को पटक देता है।

सुआत गियाओ का इतिहास 4000 वर्ष पुराना है - फोटो: पीटी

वास्तविक युद्ध में, प्रतिद्वंद्वी को गिराना एक बहुत बड़ा लाभ होता है, खासकर इससे पहले कि वह अपना अगला हमला कर सके। इसलिए, "सुआत गियाओ" तकनीक को कई चीनी मार्शल आर्ट की "रीढ़ की हड्डी" माना जाता है।

यहां तक ​​कि सांडा (चीनी किकबॉक्सिंग) में भी, पकड़ने और फेंकने की तकनीकें सीधे सुइजियाओ (एक मार्शल आर्ट तकनीक) से ली गई हैं। कई चीनी सैन्य मार्शल आर्ट प्रशिक्षकों ने कहा है, "जो लोग पकड़ना जानते हैं, उन्हें हमेशा उन लोगों पर बढ़त हासिल होती है जो केवल मुक्के और लात मारना जानते हैं।" यही कारण है कि सुइजियाओ युद्ध प्रणाली में उच्च स्थान रखता है।

विंग चुन – करीबी मुकाबले के लिए व्यावहारिक

विंग चुन की उत्पत्ति 18वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में ग्वांगडोंग में हुई थी और एक समय इसे आधुनिक कुंग फू का प्रतीक माना जाता था।

इस मार्शल आर्ट को युद्ध में अत्यधिक महत्व देने वाली बात इसकी करीबी मुकाबले की क्षमता है, जहां ताकत और प्रहार की गति परिणाम निर्धारित करती है।

विंग चुन तीन तत्वों पर जोर देता है: केंद्र रेखा, छोटे सीधे प्रहार और एक साथ आक्रमण और बचाव।

मार्शल आर्ट के कई दस्तावेजों में विंग चुन के मार्गदर्शक सिद्धांत को स्पष्ट रूप से बताया गया है: "बात को घुमा-फिराकर न कहें, अनावश्यक हरकतें न करें, हर हरकत का उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी को यथाशीघ्र हराना है।"

ब्रूस ली और इप मैन - फोटो: सीएन

विंग चुन की एक कमी यह है कि यदि छात्रों को स्पैरिंग का प्रशिक्षण नहीं दिया जाता है, तो यह मार्शल आर्ट केवल "हाथों को छूने और चालें चलने" का एक रूप बनकर रह सकता है।

हालांकि, उन स्कूलों में जहां गहन अभ्यास और वास्तविक परिस्थितियों के अनुकरण का प्रशिक्षण दिया जाता है (जैसे कि इप मैन और लियुंग बो-तांग शैलियाँ), विंग चुन को गलियारों, रेस्तरां जैसे सीमित स्थानों में या अप्रत्याशित रूप से हमला होने पर आत्मरक्षा की सबसे प्रभावी तकनीकों में से एक माना जाता है।

प्रेइंग मैंटिस स्टाइल – गति, प्रहार का कोण और ब्रेकिंग स्टांस

प्रेइंग मैंटिस बॉक्सिंग की उत्पत्ति मिंग राजवंश के उत्तरार्ध और किंग राजवंश के आरंभिक काल के आसपास हुई, जिसमें शिकार पर झपटने वाले प्रेइंग मैंटिस की गतिविधियों की नकल की जाती है।

इस मार्शल आर्ट की तकनीकी प्रणाली अवसरों का लाभ उठाने पर जोर देती है: प्रतिद्वंद्वी की रक्षात्मक संरचना को भेदने के लिए हुक, क्लैम्प, पुल और लॉक का उपयोग करना और फिर तेजी से जवाबी हमला करना। इस कला के बचे हुए ग्रंथों में बार-बार उद्धृत की जाने वाली कहावत है: "आधे कदम तेज रहो, और तुम पूरा मैच जीत जाओगे।"

प्रेइंग मैंटिस बॉक्सिंग, जिसे मैंटिस फिस्ट के नाम से भी जाना जाता है - फोटो: XN

प्रेइंग मैंटिस की ताकत मार्शल आर्ट तकनीकों और अंगों को नियंत्रित करने के कौशल के संयोजन में निहित है, जिससे इसे लंबे हाथ या बड़े शरीर वाले विरोधियों को बेअसर करने की आवश्यकता होने पर लाभ मिलता है।

सांडा या विंग चुन की तुलना में आधुनिक मार्शल आर्ट में यह कम प्रचलित है, लेकिन प्रेइंग मैंटिस (तांग लैंग) के अभ्यासकर्ता जो इस कला में महारत हासिल कर लेते हैं, अक्सर अपने लक्ष्य के पास पहुंचने और अपने प्रतिद्वंद्वी की लय को बेहद निराशाजनक तरीके से बाधित करने की क्षमता रखते हैं।

शिंग यी क्वान – सीधी रेखाओं की शक्ति

शिंग यी क्वान आज मार्शल आर्ट की दुनिया में तीन सबसे प्रसिद्ध आंतरिक मार्शल आर्ट शैलियों में से एक है (ताई ची और बागुआ के साथ), लेकिन "कोमलता" की छवि के विपरीत, शिंग यी सीधी रेखाओं, शक्ति और प्रत्यक्षता पर ध्यान केंद्रित करता है।

शिंग यी तकनीकें आम तौर पर कम दिखावटी होती हैं; इसके बजाय, वे प्रत्यक्ष गति, शरीर को आगे धकेलने और एक ही गति में पूरे शरीर की ताकत लगाने पर ध्यान केंद्रित करती हैं।

इसीलिए शिंग यी को "जीवन और मृत्यु की लड़ाई शैली" कहा जाता है, क्योंकि यह एक-दूसरे पर वार करने के पैटर्न का पालन नहीं करती है, बल्कि "एक निर्णायक वार" की वकालत करती है।

शिंगयी क्वान को कुंग फू की दुनिया में बहुत सम्मान प्राप्त है - फोटो: XN

मार्शल आर्ट के आंतरिक ग्रंथों में लिखा है: "मन ऊर्जा का मार्गदर्शन करता है, ऊर्जा बल का मार्गदर्शन करती है, बल एक सीधी रेखा में प्रकट होता है।" इसका अर्थ है कि मन ऊर्जा को नियंत्रित करता है, ऊर्जा मांसपेशियों की गति को नियंत्रित करती है, जिससे एक ऐसा बल उत्पन्न होता है जो सीधे शरीर पर प्रहार करता है।

शिंगयी मार्शल आर्ट के उस्ताद आमतौर पर कम गतिविधियों वाली युद्ध शैली का उपयोग करते हैं, लेकिन अपने विरोधियों पर अत्यधिक दबाव डालते हैं।

ऊपर उल्लिखित कुंग फू की पांच विधाएं अपने व्यावहारिक युद्ध कौशल के लिए अत्यधिक सम्मानित हैं क्योंकि उनमें एक समान विशेषता है: वे सभी वास्तविक लड़ाई की आवश्यकता से विकसित हुई हैं, न कि प्रदर्शन के लिए।

सांडा मार्शल आर्ट के आधुनिकीकरण और प्रयोगात्मक युद्ध का प्रतिनिधित्व करता है; सुआत गियाओ प्रतिद्वंद्वी के शरीर को नियंत्रित करने पर केंद्रित है; विंग चुन निकट दूरी पर प्रभावी है; प्रेइंग मैंटिस अपनी गति और रुख तोड़ने की क्षमता के लिए जाना जाता है; और शिंग यी बल को सीधे केंद्रित करके शीघ्रता से कार्य समाप्त करता है।

हुय डांग

स्रोत: https://tuoitre.vn/5-mon-kung-fu-giau-tinh-thuc-chien-nhat-co-thieu-lam-khong-20251025153355678.htm