मधुमेह: इसके शुरुआती लक्षणों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है।

मधुमेह अक्सर चुपचाप बढ़ता है, जिससे कई लोगों के लिए शुरुआती लक्षणों को नजरअंदाज करना या उन्हें पहचान न पाना आसान हो जाता है।

टाइम्स ऑफ इंडिया के अनुसार, यदि निम्नलिखित लक्षणों का शीघ्र पता चल जाए, तो मधुमेह को पूरी तरह से नियंत्रित किया जा सकता है, जिससे इसे तंत्रिका दर्द जैसी गंभीर समस्याओं में तब्दील होने या हृदय प्रणाली पर दबाव डालने से रोका जा सकता है।

दीर्घकालिक थकान

जब रक्त शर्करा का स्तर उच्च होता है, तो शरीर को भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने में कठिनाई होती है क्योंकि शर्करा (ग्लूकोज) कोशिकाओं में प्रवेश नहीं कर पाती है। गौरतलब है कि डॉक्टर अक्सर ऐसे रोगियों में इस स्थिति का सामना करते हैं जो बाहरी रूप से स्वस्थ प्रतीत होते हैं, विशेषकर वे लोग जो दफ्तरों में काम करते हैं और जिन्हें घर के कई कामों को संभालना पड़ता है।

महिलाओं में लगातार थकान अक्सर पहले ही देखी जाती है, क्योंकि हार्मोनल परिवर्तनों के कारण मधुमेह से पहले की अवस्था में थकान अधिक स्पष्ट हो जाती है।

उंगलियों के सिरों में हल्की झुनझुनी या सुन्नपन को कई लोग आसानी से खराब रक्त संचार समझ लेते हैं।

फोटो: एआई

हाथों और पैरों में सुन्नपन

फोन का इस्तेमाल करते समय उंगलियों और पैरों की उंगलियों में होने वाली हल्की झुनझुनी को कई लोग अक्सर खराब रक्त संचार समझ लेते हैं। समय के साथ, अधिक चीनी धीरे-धीरे तंत्रिका आवरण को नुकसान पहुंचाती है, जिससे परिधीय न्यूरोपैथी नामक स्थिति उत्पन्न हो जाती है। हाथों और पैरों में सुन्नपन बहुत जल्दी प्रकट हो सकता है, यहां तक ​​कि अत्यधिक प्यास या बार-बार पेशाब आने के लक्षणों से पहले भी।

त्वचा पर असामान्य गहरे धब्बे

गर्दन के पिछले हिस्से, बगल या उंगलियों के जोड़ों पर दिखने वाले गहरे, मखमली धब्बे अक्सर पसीने या अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के कारण होते हैं। इस स्थिति को एकैंथोसिस नाइग्रिकन्स के नाम से जाना जाता है, जो यह दर्शाता है कि शरीर बढ़े हुए रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए बहुत अधिक इंसुलिन का उत्पादन कर रहा है - जो इंसुलिन प्रतिरोध का एक विशिष्ट लक्षण है। यह आपकी त्वचा का एक मौन चेतावनी संकेत है, जो आपको जल्द से जल्द अपने चयापचय स्वास्थ्य की जांच करवाने के लिए प्रेरित करता है।

बार-बार होने वाले संक्रमण

योनि में यीस्ट संक्रमण, मूत्र मार्ग में असुविधा, या हर बार ब्रश करने पर मसूड़ों से खून आना अक्सर दुर्भाग्य, तनाव या अत्यधिक नमी वाले मौसम से जुड़ा माना जाता है। हालांकि, वास्तविकता यह है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर कवक और बैक्टीरिया के पनपने के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बना सकता है, जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और संक्रमण दोबारा हो जाता है।

मुंह सूखना, त्वचा में खुजली होना

पर्याप्त पानी पीने के बावजूद मुंह सूखना और प्यास लगना, या बिना किसी दाने के पैरों और हाथों में खुजली होना। ऐसा पेशाब की मात्रा थोड़ी बढ़ जाने के कारण होता है, जिससे डिहाइड्रेशन होता है और रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। साथ ही, खराब रक्त संचार के कारण त्वचा अंदर से सूख जाती है। यदि अधिक कार्बोहाइड्रेट खाने के बाद ये लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो यह किसी चयापचय संबंधी विकार का चेतावनी संकेत हो सकता है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

धीरे-धीरे ठीक होने वाले घाव

उच्च रक्त शर्करा रक्त परिसंचरण में बाधा डालती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, जिससे घाव भरने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। कई मरीज़ पैरों के घावों को तब तक नज़रअंदाज़ करते हैं जब तक वे गंभीर नहीं हो जाते, और तब तक बहुत देर हो चुकी होती है; यह शुरुआती चरण के मधुमेह वाले लोगों में भी आम है। इसलिए, छोटे घावों पर ध्यान देना, विशेष रूप से 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों या पेट की अतिरिक्त चर्बी वाले लोगों के लिए, अत्यंत महत्वपूर्ण है।

स्रोत: https://thanhnien.vn/benh-tieu-duong-cac-dau-hieu-som-thuong-bi-bo-qua-185260116175853195.htm