वियतनाम स्ट्रोक एसोसिएशन के उपाध्यक्ष और हो ची मिन्ह सिटी स्ट्रोक एसोसिएशन के अध्यक्ष, एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन हुई थांग के अनुसार, स्ट्रोक के उपचार में उल्लेखनीय प्रगति हुई है, लेकिन यह रोकथाम की महत्वपूर्ण भूमिका का स्थान नहीं ले सकता। जोखिम कारकों को सक्रिय रूप से नियंत्रित करना और स्ट्रोक के शुरुआती लक्षणों को पहचानना ही समुदाय पर बीमारी के बोझ को कम करने की कुंजी है।
एसोसिएट प्रोफेसर और डॉक्टर गुयेन हुई थांग ने जोर देते हुए कहा: स्ट्रोक की रोकथाम के लिए जटिल या महंगे उपायों की आवश्यकता नहीं है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं। वास्तव में, स्ट्रोक के 90% मामले उच्च रक्तचाप से संबंधित होते हैं; लगभग 30% मधुमेह से और 60% चयापचय संबंधी विकारों से संबंधित होते हैं। इससे पता चलता है कि बुनियादी जोखिम कारकों को नियंत्रित करके ही लोग इस बीमारी के होने की संभावना को काफी हद तक कम कर सकते हैं।
डॉक्टरों के अनुसार, स्ट्रोक की जांच समुदाय में आसानी से की जा सकती है। लोगों को केवल उच्च रक्तचाप का पता लगाने के लिए नियमित रूप से अपना रक्तचाप मापना चाहिए, मधुमेह के जोखिम की जांच के लिए रक्त शर्करा परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करना चाहिए और स्ट्रोक के एक प्रमुख कारण, एट्रियल फाइब्रिलेशन का पता लगाने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) करवाना चाहिए। इन जांचों की कुल लागत बहुत कम है, लेकिन इनसे अधिकांश संभावित जोखिमों का शीघ्र पता लगाने में मदद मिल सकती है।
एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन हुई थांग के अनुसार, आज की प्रमुख चुनौतियों में से एक स्ट्रोक के बारे में सीमित जन जागरूकता है। कई लोग अभी भी जोखिम कारकों को कम आंकते हैं या महंगे स्क्रीनिंग पैकेजों पर भरोसा करते हैं जो वास्तव में आवश्यक नहीं हैं। उन्होंने सुझाव दिया कि स्वास्थ्य क्षेत्र को सामुदायिक संचार को मजबूत करने और सरल, कम लागत वाले लेकिन अत्यधिक प्रभावी स्क्रीनिंग कार्यक्रमों को लागू करने की आवश्यकता है। साथ ही, समुदाय में उच्च रक्तचाप और मधुमेह की व्यापकता का आकलन करने के लिए बड़े पैमाने पर अध्ययन की आवश्यकता है, जिससे उचित रोकथाम रणनीतियाँ विकसित की जा सकें।
डॉ. थांग ने पुष्टि करते हुए कहा, "रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर का प्रभावी ढंग से पता लगाकर और उन्हें नियंत्रित करके हम स्ट्रोक के अधिकांश जोखिमों को रोक सकते हैं। यह पूरी तरह से स्वास्थ्य सेवा प्रणाली और प्रत्येक व्यक्ति की क्षमताओं के भीतर है।"
स्ट्रोक अब केवल बुजुर्गों की बीमारी नहीं रह गई है; यह युवाओं में भी तेजी से फैल रही है। इस स्थिति को देखते हुए, सभी को अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने, स्वस्थ आहार लेने, शारीरिक गतिविधि बढ़ाने, शराब और तंबाकू का सेवन सीमित करने और नियमित स्वास्थ्य जांच कराने की आवश्यकता है।
रोकथाम के अलावा, स्ट्रोक के लक्षणों की शीघ्र पहचान रोगियों की जान बचाने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. गुयेन हुई थांग के अनुसार, स्ट्रोक के रोगियों के लिए समय ही मस्तिष्क है, क्योंकि प्रत्येक गुजरते मिनट के साथ लाखों मस्तिष्क कोशिकाओं को अपरिवर्तनीय क्षति पहुँच सकती है।
स्ट्रोक के चेतावनी संकेत अक्सर अचानक दिखाई देते हैं और इनमें शामिल हैं: मुंह का लटकना, शरीर के एक तरफ कमजोरी या लकवा, बोलने में कठिनाई या बोलने में असमर्थता, संतुलन बिगड़ना, चक्कर आना, धुंधली दृष्टि या दृष्टि का पूरी तरह से चले जाना। ये लक्षण दिखाई देने पर, परिवार के सदस्यों को तुरंत मरीज को स्ट्रोक का इलाज करने में सक्षम निकटतम चिकित्सा केंद्र में ले जाना चाहिए।
एक येन
स्रोत: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202604/cach-phong-ngua-dot-quy-tu-som-9b21c65/
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