चोट लगने से नरम ऊतकों में आई चोटों का इलाज कैसे करें

मोच, मांसपेशियों में खिंचाव और नील पड़ने जैसी नरम ऊतकों की चोटें लग सकती हैं और यदि इनका सही इलाज न किया जाए तो गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

सड़क दुर्घटनाओं के बाद लगने वाली खरोंचें और घाव सबसे आम नरम ऊतक चोटों में से हैं - फोटो: शटरस्टॉक

इसलिए, आपको कोमल ऊतकों की चोटों से निपटने के सिद्धांतों में महारत हासिल करनी चाहिए ताकि आवश्यकता पड़ने पर आप उन्हें तुरंत लागू कर सकें, जिससे आपके और आपके परिवार के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद मिल सके।

नरम ऊतकों की चोटों के सामान्य प्रकार

शरीर के कोमल ऊतकों, जैसे त्वचा, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और संयोजी ऊतकों में होने वाली चोटें नरम ऊतकों की चोटें कहलाती हैं। इनमें हड्डियां या आंतरिक अंग शामिल नहीं होते हैं।

नरम ऊतकों में चोट कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि प्रभाव, कट, फटना, जलना, घर्षण, आघात या बाहरी प्रभाव।

यहां कुछ सामान्य नरम ऊतक चोटें दी गई हैं:

कट एक ऐसा घाव होता है जो किसी नुकीली चीज से लगता है, आमतौर पर चाकू, कांच या धातु से। कट उथले या गहरे हो सकते हैं और त्वचा के नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

खरोंचें : ये ऐसी चोटें हैं जो त्वचा के किसी खुरदरी सतह से रगड़ने पर होती हैं, जिससे त्वचा की ऊपरी परत छिल जाती है। ये आमतौर पर गहरी नहीं होतीं, लेकिन दर्दनाक हो सकती हैं और आसानी से संक्रमित हो सकती हैं।

चोट के निशान : ये तेज आघात से होने वाली चोटें हैं जो त्वचा के नीचे की छोटी रक्त वाहिकाओं के फटने के कारण होती हैं, जिससे नील पड़ जाते हैं। हालांकि इनसे त्वचा फटती नहीं है, लेकिन इनसे दर्द, सूजन और त्वचा का रंग बदलना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

टेंडन और लिगामेंट का फटना : यह तब होता है जब किसी तीव्र बल के कारण टेंडन या लिगामेंट में टूट-फूट या चोट लग जाती है। इसके परिणामस्वरूप गतिशीलता में कमी आ सकती है और शल्य चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

नरम ऊतकों की चोटों का सही इलाज कैसे करें

यदि घावों में बाहरी वस्तुएं फंसी हों, अत्यधिक रक्तस्राव हो रहा हो, ऊतकों को गहरा नुकसान पहुंचा हो, या प्रभावित क्षेत्र बड़ा हो, तो घाव की गंभीरता का आकलन किया जाना चाहिए और आपातकालीन चिकित्सा सहायता आवश्यक हो सकती है।

घाव के आसपास के हिस्से को साफ पानी या घाव पर लगाने वाले स्प्रे से धोएं। घाव को साफ करने के लिए अल्कोहल या हाइड्रोजन पेरोक्साइड का इस्तेमाल न करें, क्योंकि ये त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

रक्तस्राव रोकने के लिए घाव पर हल्का दबाव डालें। साफ पट्टी या कपड़ा इस्तेमाल करें। यदि अधिक रक्तस्राव हो रहा हो, तो रक्तचाप कम करने के लिए घाव पर दबाव डालें।

घाव को साफ, बिना चिपकने वाली पट्टी से ढकें, जिससे घाव वाला क्षेत्र साफ रहे और बैक्टीरिया अंदर न जा सकें।

आवश्यकता पड़ने पर दर्द निवारक दवा का प्रयोग करें।

घाव की प्रतिदिन निगरानी करें और आवश्यकतानुसार पट्टी बदलें। घाव वाली जगह पर संक्रमण के लक्षणों जैसे कि लालिमा, सूजन, दर्द या मवाद पर ध्यान दें।

मैं कोमल ऊतकों के घावों को तेजी से ठीक करने में कैसे मदद कर सकता हूँ?

कोमल ऊतकों के घावों को तेजी से भरने और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए उचित देखभाल महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इससे न केवल घाव साफ रहता है बल्कि प्रभावी रूप से ठीक होने की प्रक्रिया भी सुनिश्चित होती है।

नरम ऊतकों के घावों की देखभाल के लिए कुछ आवश्यक कदम इस प्रकार हैं:

घाव को साफ रखें : घाव को रोजाना साफ पानी या किसी उपयुक्त घोल से साफ करें।

घाव की सुरक्षा करें : घाव को साफ रखने और बैक्टीरिया को अंदर जाने से रोकने के लिए, घाव को जालीदार पट्टी या बिना चिपकने वाली टेप से ढकें।

घाव की उचित देखभाल : पट्टियों या ड्रेसिंग को प्रतिदिन या आवश्यकतानुसार सही तरीके से बदलें। घाव पर नजर रखें और संक्रमण के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

संतुलित आहार लें : प्रोटीन नई कोशिकाओं के पुनर्निर्माण और ऊतकों के निर्माण के लिए आवश्यक है। विटामिन सी, विटामिन ए, जिंक और आयरन जैसे विटामिन और खनिज घाव भरने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना न भूलें ताकि ऊतक कोशिकाएं बेहतर ढंग से कार्य कर सकें।

सूजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें: कुछ खाद्य पदार्थ सूजन पैदा कर सकते हैं और घाव भरने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं, जैसे चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ। इसलिए, घाव भरने के दौरान रोगियों को इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए।

अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें: यदि चोट गंभीर है या विशेष चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और निर्धारित उपचार योजना का अनुपालन करें।

घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का प्रयोग करें।

प्राचीन काल से ही, *ड्रैकेना कंबोडियाना* नामक जड़ी बूटी का उपयोग दैनिक गतिविधियों और व्यायाम के दौरान होने वाली चोटों, सूजन और नरम ऊतकों की चोटों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।

आज वैज्ञानिकों ने शोध करके यह पता लगाया है कि ड्रैगन के रक्त में कई औषधीय पदार्थ होते हैं जिनमें सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और उपकला कोशिकाओं के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं।

उपयोग में आसानी के लिए, फुक हंग ट्रेडिशनल मेडिसिन कंपनी ने सक्रिय घटक की मात्रा सुनिश्चित करते हुए, परिष्कृत ब्लड रूट एक्सट्रेक्ट को टैबलेट के रूप में तैयार किया है।

यह उत्पाद स्वास्थ्य मंत्रालय की आवश्यक औषधियों की सूची में शामिल एक औषधीय औषधि है। इस औषधि का निर्माण विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के उत्तम विनिर्माण अभ्यास (GMP) मानकों के अनुरूप उत्पादन लाइन पर किया जाता है।

लॉन्ग हुयेट पी/एच हर्बल दवा का निर्माण बहुमूल्य जड़ी बूटी हुयेट गियाक (ब्लड रूट) से किया गया है - जो मार्शल आर्ट के उस्तादों का एक गुप्त नुस्खा है - फोटो: longhuyetph.vn

लॉन्ग हुयट पी/एच हर्बल दवा

- सामग्री : (प्रति कैप्सूल) 280 मिलीग्राम सूखे *ड्रैकेना कंबोडियाना* का अर्क (जड़ी बूटी के 4 ग्राम के बराबर)।

उपयोग : रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है, रक्त के थक्के घोलता है और गैस दूर करता है (पारंपरिक चिकित्सा में)।

- संकेत : दर्द कम करता है, चोट लगने या गिरने के बाद त्वचा के नीचे जमे रक्त के थक्कों को घोलता है; चोट और मोच का इलाज करता है और घावों को तेजी से भरने में मदद करता है।

यह दवा गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित है।

निर्माता और वितरक:

फुक हंग पारंपरिक चिकित्सा कंपनी लिमिटेड

96-98 गुयेन वियत जुआन स्ट्रीट, क्वांग ट्रुंग वार्ड, हा डोंग जिला, हनोई

संपर्क: 1800 5454 35. वेबसाइट: https://longhuyetph.vn/

प्रमाण पत्र संख्या: 0791/2018/XNQC/QLD। उपयोग करने से पहले निर्देशों को ध्यानपूर्वक पढ़ें।

स्रोत: https://tuoitre.vn/cach-xu-ly-vet-thuong-phan-mem-do-va-dap-20250118180944059.htm