पति ने चिकित्सीय सहायता इसलिए मांगी क्योंकि वह अपनी पत्नी को संतुष्ट नहीं कर पा रहा था।

जीĐXH - हाल ही में एक 41 वर्षीय व्यक्ति ने पुरुषों के स्वास्थ्य केंद्र में मदद मांगी, क्योंकि वह थका हुआ और चिंतित महसूस कर रहा था क्योंकि उसे लगता था कि वह अपनी पत्नी की जरूरतों को "पूरा नहीं कर सकता"।

उनके अनुसार, 38 वर्ष की आयु के बाद उनकी पत्नी अधिक सक्रिय हो गईं और अंतरंगता की अधिक आवश्यकता महसूस करने लगीं। शुरुआत में उन्हें खुशी हुई क्योंकि इतने वर्षों बाद भी उनका वैवाहिक जीवन प्रेमपूर्ण बना रहा। हालांकि, अत्यधिक काम का दबाव, देर रात तक जागना और नींद की कमी के कारण वे धीरे-धीरे अधिक थकने लगे। वियतनाम एक्सप्रेस ने यह जानकारी दी है।

उन्हें सबसे ज्यादा तनाव इस बात से होता था कि जब भी उनकी पत्नी पहल करती, उन्हें चिंता सताती थी कि शायद उनमें पर्याप्त ताकत न हो या वे अपेक्षित प्रदर्शन न कर पाएं। दबाव की इस लगातार भावना के कारण धीरे-धीरे उन्होंने अंतरंगता से बचना शुरू कर दिया और उनकी यौन इच्छा कम हो गई। उन्हें शक होने लगा कि कहीं उन्हें मूत्र संबंधी समस्या या टेस्टोस्टेरोन की कमी तो नहीं है।

हालांकि, जांच के बाद डॉक्टरों ने पाया कि उस व्यक्ति के यौन हार्मोन का स्तर, स्तंभन क्षमता और समग्र स्वास्थ्य सामान्य सीमा के भीतर थे। इसका मुख्य कारण लंबे समय तक चलने वाला मनोवैज्ञानिक तनाव और "अपनी मर्दानगी साबित करने" का दबाव था।

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एंड्रोलॉजी विशेषज्ञों के अनुसार, यह समस्या मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में काफी आम है, लेकिन इस पर शायद ही कभी चर्चा होती है। कई लोग यह मान लेते हैं कि पुरुषों को सक्रिय, मजबूत और हमेशा यौन रूप से तैयार रहना चाहिए। यह सोच अनजाने में उन पर अदृश्य दबाव डालती है, जिससे वे अधिक चिंतित हो जाते हैं और उनकी यौन इच्छा में कमी आने की संभावना बढ़ जाती है।

जब कोई पुरुष लंबे समय तक तनाव में रहता है, तो उसका शरीर कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन का स्राव बढ़ा देता है। यह पदार्थ न केवल अनिद्रा और थकान का कारण बनता है, बल्कि टेस्टोस्टेरोन और यौन उत्तेजना को भी सीधे प्रभावित करता है। चिंता की निरंतर स्थिति में रहने वाला मस्तिष्क अंतरंग भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने में भी कठिनाई महसूस करता है, जिससे इरेक्शन प्राप्त करना या बनाए रखना अधिक मुश्किल हो जाता है।

कई मामलों में, पुरुष वास्तव में स्तंभन दोष से पीड़ित नहीं होते, बल्कि एक मनोवैज्ञानिक दुष्चक्र में फंस जाते हैं: अपने साथी को संतुष्ट न कर पाने की चिंता, जिससे अंतरंगता के दौरान दबाव बढ़ता है और अंततः कामेच्छा में कमी आती है। इसका परिणाम रिश्ते में विफलता और पुरुष के आत्मसम्मान में और गिरावट के रूप में सामने आता है। यदि यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो यह आत्मविश्वास और वैवाहिक सुख को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकती है।

विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​है कि 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में यौन इच्छा में वृद्धि होना काफी सामान्य बात है। यह वह अवस्था हो सकती है जब हार्मोन, मनोविज्ञान और आत्मविश्वास में सकारात्मक बदलाव आते हैं। हालांकि, पूर्वी एशियाई परिवारों में यह मुद्दा काफी संवेदनशील बना रहता है, जिसके कारण पति-पत्नी दोनों के लिए इस पर खुलकर चर्चा करना मुश्किल हो जाता है।

कई पत्नियां मानती हैं कि उनके पतियों की उदासीनता प्यार की कमी से उपजी है, जबकि पति चुपचाप दबाव सहते रहते हैं, इस डर से कि वे "अब आकर्षक नहीं रहे"। लंबे समय तक चुप्पी साधने से दोनों के बीच भावनात्मक दूरी आसानी से पैदा हो जाती है।

डॉक्टरों के अनुसार, पति-पत्नी के बीच कामेच्छा में अंतर होना बहुत आम बात है और इसका मतलब यह नहीं है कि वैवाहिक जीवन में कोई समस्या है। महत्वपूर्ण यह है कि दोनों साथी चुपचाप सहने या एक-दूसरे को दोष देने के बजाय एक-दूसरे की भावनाओं को समझने के लिए खुलकर बातचीत करें।

इस स्थिति को सुधारने के लिए पुरुषों को आराम को प्राथमिकता देनी चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, काम के तनाव को कम करना चाहिए और नियमित व्यायाम करना चाहिए। तेज चलना, हल्का जिम वर्कआउट, योग या तैराकी जैसी गतिविधियाँ टेस्टोस्टेरोन को प्राकृतिक रूप से बढ़ाने, रक्त संचार में सुधार करने और तनाव को प्रभावी ढंग से कम करने में मदद कर सकती हैं।

इसके अलावा, जोड़ों को यौन संबंध के दौरान केवल "प्रदर्शन" पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय भावनात्मक रूप से जुड़ने में अधिक समय बिताना चाहिए। बातचीत करना, गले लगाना, साथ में टहलना या जीवन के तनावों को साझा करना जैसे छोटे, अंतरंग इशारे कई बार यौन जीवन में अंतरंगता को बहाल करने का कई दवाओं से कहीं बेहतर तरीका हो सकते हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि यौन जीवन में कठिनाइयों का सामना करने वाले पुरुषों को जल्दबाजी में यह निष्कर्ष नहीं निकालना चाहिए कि उन्हें स्तंभन दोष है या गुप्त रूप से अज्ञात उत्तेजक पदार्थों का सेवन करना चाहिए। कई मामलों में, इसका कारण मनोविज्ञान और जीवनशैली में निहित होता है, जिसे उचित समायोजन से पूरी तरह सुधारा जा सकता है।

यदि कामेच्छा में कमी के साथ-साथ थकान, अनिद्रा, एकाग्रता में कमी या बार-बार स्तंभन दोष जैसी समस्याएं बनी रहती हैं, तो पुरुषों को अपने अंतःस्रावी, हृदय संबंधी और मानसिक स्वास्थ्य के व्यापक मूल्यांकन के लिए सक्रिय रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

स्रोत: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/chong-cau-cuu-bac-si-vi-khong-dap-ung-duoc-vo-172260513072737408.htm