हर दिन और अधिक सुंदर: आन्ह विएन और चाउ तुयेत वान के जुनून को बनाए रखने का रहस्य

(डान ट्राई) - शीर्ष उपलब्धियों की एक श्रृंखला के साथ अपनी छाप छोड़ते हुए, अब वियतनामी खेलों की दो "गोल्डन गर्ल्स" - एंह वियन और चाउ तुयेत वान, आगे की यात्रा में आत्मविश्वास से चमकने के लिए "हर दिन अधिक सुंदर" रणनीति को जारी रख रही हैं।

चमकने की यात्रा जारी रखना: आंतरिक स्वास्थ्य और सुंदरता ही मूल आधार है

वियतनाम और आसपास के पेशेवर खेलों में मिली सफलताओं के बाद, आन्ह वियन ने अग्नि-वाहक की भूमिका निभाते हुए हरे ट्रैक पर बने रहने का फैसला किया। इस "गोल्डन स्विमर" ने एक तैराकी केंद्र खोला, छात्रों को सीधे प्रशिक्षण दिया, और साथ ही टिकटॉक पर सामग्री के माध्यम से खेल भावना को समुदाय के और करीब लाया। उन्होंने हर कदम पर खुद को और भी खूबसूरत बना दिया।

जहाँ तक "मार्शल आर्ट विलेज की खूबसूरती" की बात है, ताइक्वांडो चैंपियन चाऊ तुयेत वान मार्शल आर्ट के क्षेत्र और कला मंच, दोनों पर अपनी चमक बिखेर रही हैं। "ब्यूटीफुल सिस्टर राइडिंग द विंड एंड ब्रेकिंग द वेव्स 2024" कार्यक्रम में, वह मार्शल आर्ट को परफॉर्मिंग आर्ट्स के साथ जोड़ती हैं, साथ ही नृत्य, गायन और यहाँ तक कि ड्रम बजाने जैसी भूमिकाओं में भी अपनी प्रतिभा और बहुमुखी प्रतिभा का परिचय देती हैं, जिन्हें निभाना कई लोगों को कभी मुश्किल लगता था। यह एक आदर्श यात्रा भले ही न हो, लेकिन यह एक ऐसी यात्रा है जो इस महिला मार्शल आर्टिस्ट के लिए हर दिन और भी खूबसूरत होती जा रही है।

खुद को और भी खूबसूरत बनाने की अपनी यात्रा पर पीछे मुड़कर देखने पर, दोनों खूबसूरत खिलाड़ी मानती हैं कि सफलता अपने शरीर की अंदर से बाहर तक लगातार देखभाल करने की आदत बनाए रखने से मिलती है। एथलीट होने के नाते, वे किसी से भी बेहतर समझती हैं कि चुनौतियों पर विजय पाने, आत्मविश्वास बनाए रखने और उत्साहपूर्ण मनोबल बनाए रखने के लिए यही वह आधार है जो सहनशक्ति का निर्माण करता है। इस यात्रा में, दोनों ने किसी भी भूमिका में चमकने के लिए ओलिवोइला जैतून के तेल को एक गुप्त साथी के रूप में चुना।

दो "खूबसूरत" खेल सुंदरियों के हर दिन और अधिक सुंदर बनने का रहस्य

"गोल्डन स्विमर" आन्ह विएन ने कहा कि उनकी नई भूमिका के लिए अच्छी शारीरिक क्षमता और साफ़-सुथरी छवि की ज़रूरत होती है। इसलिए, उन्होंने रोज़ाना तैराकी के साथ-साथ ओलिवोइला जैतून के तेल से बने वैज्ञानिक पोषण आहार को भी चुना।

आन्ह वियन का मानना ​​है कि शरीर आपके द्वारा ग्रहण किए जाने वाले भोजन का एक रूप है, इसलिए आपको ऐसे खाद्य पदार्थ और सामग्री चुनने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे हों। उदाहरण के लिए, प्रोटीन समूह के लिए, वह सैल्मन और चिकन ब्रेस्ट चुनती हैं; विटामिन और खनिज प्रदान करने के लिए खूब सारी हरी सब्ज़ियाँ खाती हैं; और ख़ास तौर पर रोज़ाना के खाने में ओलिवोइला जैतून के तेल का नियमित रूप से उपयोग करती हैं क्योंकि इसमें विटामिन ई और पॉलीफेनॉल प्रचुर मात्रा में होता है, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने में मदद करता है ।

"अंदर से स्वस्थ शरीर बाहरी सौंदर्य की नींव होगा," एंह विएन ने कहा।

इसी तरह, ताइक्वांडो चैंपियन चाऊ तुयेत वान के साथ, उन्होंने पोषण और व्यायाम के माध्यम से अपने शरीर की देखभाल करने, अपने जुनून को आगे बढ़ाने और नए लक्ष्यों को प्राप्त करने की यात्रा में ओलिवोइला जैतून के तेल को अपना रहस्य माना।

एक और बात जो उसे सुरक्षित महसूस कराती है, वह है ओलिवोइला जैतून के तेल का स्रोत: स्पेन से पूरी बोतलों में आयातित - जो दुनिया में उच्चतम गुणवत्ता वाले जैतून वाले देशों में से एक है; कटाई के 24 घंटे के भीतर कोल्ड प्रेसिंग तकनीक का उपयोग करके, सभी पोषक तत्वों को बरकरार रखने में मदद करता है। इसलिए, यह साथी अक्सर मार्शल आर्ट ब्यूटी के हर भोजन और सौंदर्य दिनचर्या में शामिल होता है।

आन्ह विएन अपने बालों को, जो तैराकी से आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, बहाल करने के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करती हैं। तुयेत वान स्टेज पर घंटों कड़ी ट्रेनिंग के बाद अपनी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए इसे एक प्राकृतिक उपाय के रूप में इस्तेमाल करती हैं।

अंदर से स्वस्थ और बाहर से चमकदार सुंदरता, यही वह संदेश है जो ओलिवोइला आन्ह विएन, चाउ तुयेत वान के साथ-साथ लाखों महिलाओं को देती हैं कि वे बेहतर बनें, हर दिन अधिक सुंदर बनें, आत्मविश्वास से भरी रहें और खुश रहें।

"ओलिवोइला के साथ हर दिन अधिक सुंदर बनने" की यात्रा शुरू करने के लिए ओलिवोइला फैनपेज का अनुसरण करें।

स्रोत: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dep-hon-moi-ngay-bi-quyet-giu-dam-me-cua-anh-vien-va-chau-tuyet-van-20251002194428939.htm