अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को न भूलें

ĐNO - दुनिया भर में बच्चों और किशोरों के लिए खराब मानसिक स्वास्थ्य के गंभीर परिणाम होते हैं। मानसिक विकारों का शीघ्र पता लगाना और समय पर हस्तक्षेप करना ज़रूरी होता जा रहा है।

क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट ( डा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल) के मनोवैज्ञानिक बाल रोगियों को गहन मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान कर रहे हैं।

कई बाधाएँ

हाल ही में, एच. (10 वर्षीय) अक्सर डर के लक्षण दिखाता था, अपना मुँह काटता और हाथ खुजलाता था। उसके माता-पिता से बात करने और बच्चे के साथ प्रक्षेपण परीक्षण और खेल चिकित्सा करने के बाद, क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट (डा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल) के मनोवैज्ञानिकों को एहसास हुआ कि एच. असुरक्षित थी और छोटे भाई-बहन होने पर उसे त्याग दिए जाने का डर था।

परामर्श के माध्यम से, परिवार ने सीखा कि अपने बच्चे का प्रभावी ढंग से साथ कैसे दिया जाए और उसका समर्थन कैसे किया जाए। समय पर किए गए हस्तक्षेपों के कारण, एच. को सुरक्षा का एहसास हुआ, धीरे-धीरे खुद को नुकसान पहुँचाने का व्यवहार कम हुआ, और वह अपने हमउम्र दोस्तों की तरह स्कूल जाने लगा।

क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट के प्रमुख काओ थी थान थुओंग ने कहा कि इलाज के लिए आने वाले मरीज़ों की उम्र और समस्याएँ काफ़ी अलग-अलग होती हैं। छोटे बच्चों में अक्सर अलगाव की चिंता, भाषा में देरी, विकास संबंधी विकार या विरोधी व्यवहार होता है।

किशोर अक्सर स्कूल की चिंता, अवसाद और भावनात्मक उथल-पुथल से पीड़ित होते हैं। वयस्क तनाव, लंबे समय तक चिंता, प्रसवोत्तर अवसाद या वैवाहिक और पारिवारिक कठिनाइयों का सामना करते हैं।

सुश्री थुओंग ने चेतावनी देते हुए कहा, "यदि हस्तक्षेप का 'स्वर्णिम काल' चूक गया, तो मनोवैज्ञानिक कठिनाइयां दीर्घकालिक विकार बन सकती हैं, जिससे बच्चों की शिक्षा, आत्मविश्वास, सामाजिक संबंध प्रभावित हो सकते हैं, तथा किशोरावस्था में अवसाद और आत्म-क्षति का खतरा बढ़ सकता है।"

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं की बढ़ती गंभीर स्थिति का सामना करते हुए, प्रधान मंत्री ने 29 जनवरी, 2022 को निर्णय संख्या 155/QD-TTg जारी किया, जिसमें 2022-2025 की अवधि के लिए गैर-संचारी रोगों और मानसिक स्वास्थ्य विकारों की रोकथाम और नियंत्रण के लिए राष्ट्रीय योजना को मंजूरी दी गई।

डा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल के निदेशक डॉ. गुयेन वान डुंग के अनुसार, अस्पताल में प्रतिदिन लगभग 250-300 बच्चे और प्रतिवर्ष हजारों बच्चे और किशोर आते हैं।

डॉ. डंग ने जोर देकर कहा, "यह स्कूली बच्चों और किशोरों के बीच मानसिक स्वास्थ्य सहायता की भारी आवश्यकता को दर्शाता है, जिसके लिए स्वास्थ्य प्रणाली को तुरंत और उचित प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता है।"

महत्व को समझते हुए, फरवरी 2025 में, दा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल ने पेशेवर मूल्यांकन, परामर्श और मनोचिकित्सा सेवाएं प्रदान करने के लिए एक क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट की स्थापना की, जिसका उद्देश्य रोगियों के लिए व्यापक स्वास्थ्य देखभाल की गुणवत्ता में सुधार करना है।

हालाँकि, मानसिक स्वास्थ्य सेवा अभी भी कई बाधाओं का सामना कर रही है। डॉ. डंग के अनुसार, आज सबसे बड़ी कठिनाई सामाजिक जागरूकता की है, कई माता-पिता अपने बच्चों को मनोवैज्ञानिक के पास ले जाने से डरते हैं, जबकि इस क्षेत्र में मानव संसाधन सीमित हैं।

सुश्री थुओंग ने कहा कि स्कूल मनोविज्ञान के ज्ञान की कमी, अपेक्षाओं में बहुत तेजी से बदलाव, या परिवार और पेशेवरों के बीच समन्वय की कमी के कारण माता-पिता द्वारा समस्या को देर से पहचानना भी बाधाएं उत्पन्न करता है, जिससे उपचार की प्रभावशीलता सीमित हो जाती है।

प्रारंभिक जांच - मानसिक सुरक्षा की कुंजी

क्लिनिकल साइकोलॉजी के मास्टर काओ थी थान थुओंग ने पुष्टि की कि मानसिक विकारों को रोकने और तुरंत पता लगाने में प्रारंभिक जांच और परामर्श महत्वपूर्ण हैं।

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"परामर्श और जाँच, किसी बीमारी का नाम देना" नहीं है, बल्कि बच्चों को होने वाली कठिनाइयों से उबरने के लिए समय पर सहायता प्रदान करने और उन्हें रोकने का एक तरीका है, ठीक वैसे ही जैसे शरीर की नियमित स्वास्थ्य जाँच होती है। यही सबसे प्रभावी रोकथाम की कुंजी है।"

सुश्री काओ थी थान थुओंग

क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट के प्रमुख (डा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल)

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, असामान्य लक्षणों का पता चलने पर, माता-पिता को उचित मूल्यांकन और हस्तक्षेप के लिए सक्रिय रूप से पेशेवर सहायता लेनी चाहिए। परिवार का धैर्य, समझ और समर्थन बच्चों को स्वस्थ और आत्मविश्वास से ठीक होने में मदद करने के प्रमुख कारक हैं।

क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट उम्र के हिसाब से कई तरह की थेरेपी उपलब्ध कराती है। छोटे बच्चों के लिए, खेल और कला थेरेपी उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने, चिंता कम करने और सामाजिक कौशल सुधारने में मदद करती है।

किशोरों में, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और कौशल प्रशिक्षण का उपयोग भावनाओं को नियंत्रित करने, अवसाद और स्कूल की चिंता को कम करने के लिए किया जाता है। यह इकाई माता-पिता के लिए पारिवारिक वातावरण में आने वाली कठिनाइयों को दूर करने हेतु शैक्षिक मनोविज्ञान पर भी ध्यान केंद्रित करती है।

सुश्री थुओंग ने बताया, "वास्तव में, नियमित हस्तक्षेप से बच्चों और वयस्कों दोनों के व्यवहार, भावनाओं और जीवन की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण सुधार होता है।"

क्लिनिकल साइकोलॉजी यूनिट (डा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल) प्रत्येक आयु वर्ग के लिए उपयुक्त कई उपचार विधियों को लागू कर रही है।

डॉ. गुयेन वान डुंग ने कहा कि आने वाले समय में, दा नांग सिटी रिहैबिलिटेशन अस्पताल तीन मुख्य दिशाओं पर ध्यान केंद्रित करेगा: प्रशिक्षण, मानव संसाधन विकास और अनुसंधान सहयोग के माध्यम से पेशेवर क्षमता में सुधार; रोगियों और रिश्तेदारों के लिए स्क्रीनिंग, जांच और मनोवैज्ञानिक परामर्श पैकेज का विस्तार करना; और प्रौद्योगिकी को लागू करना, ऑनलाइन मूल्यांकन उपकरण और दूरस्थ परामर्श प्लेटफार्मों का उपयोग करना, जिससे समुदाय को सेवाओं तक अधिक सुविधाजनक रूप से पहुंचने में मदद मिल सके।

यह देखा जा सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य भी शारीरिक स्वास्थ्य जितना ही महत्वपूर्ण है। हर प्रारंभिक पहचान और समय पर हस्तक्षेप एक ऐसा द्वार है जो स्वस्थ और सुखी जीवन का द्वार खोलता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन की 2025 की रिपोर्ट के अनुसार, सात में से एक किशोर (10-19 वर्ष) मानसिक विकार से ग्रस्त होगा, जो इस आयु वर्ग में कुल रोग भार का लगभग 15% है। चिंताजनक बात यह है कि आत्महत्या अब 15-29 आयु वर्ग के युवाओं में मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण है।

नवंबर 2023 में जारी संयुक्त राष्ट्र बाल कोष (यूनिसेफ) द्वारा वियतनाम किशोर मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण से पता चला है कि पांच में से एक किशोर को मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं थीं, लेकिन उनमें से केवल 8.4% के पास भावनात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याओं के लिए सहायता या परामर्श सेवाओं तक पहुंच थी।

स्रोत: https://baodanang.vn/dung-quen-suc-khoe-tinh-than-cua-tre-3302865.html