वॉलीबॉल सुंदरी किम थान ने ऑस्ट्रेलियाई विशेषज्ञों से फिजियोथेरेपी का अनुभव लिया

वॉलीबॉल की सुंदरी किम थान और वियतनामी एथलीटों के एक समूह ने ऑस्ट्रेलिया के अनुभवी विशेषज्ञों से फिजियोथेरेपी का अनुभव प्राप्त किया।

हाल ही में हो ची मिन्ह सिटी में, "अपराजित" मय गुयेन ट्रान दुय नहत, "हॉट बॉय" जिमनास्टिक ले थान तुंग, "ब्यूटी क्वीन" वॉलीबॉल डांग थी किम थान जैसे खेल सितारों के एक समूह को इवॉल्व क्लिनिक और थेरेपी में भौतिक चिकित्सा का उपयोग करके स्वास्थ्य सुधार उपचार के अनुभव में भाग लेने का अवसर मिला।

वॉलीबॉल सुंदरी किम थान को विशेषज्ञ बेन डुओंग से फिजियोथेरेपी देखभाल मिल रही है

फोटो: हा फुओंग

मुक्केबाज़ गुयेन ट्रान दुय नट ने कहा: "लंबे समय से, मैं अभ्यास तो कर रहा हूँ, लेकिन सिर्फ़ विशेष व्यायामों पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूँ, ख़ासकर अपनी ताक़त जैसे कि दाहिने पैर के किक पर। अब फ़िज़ियोथेरेपिस्ट ने सीधे मेरे शरीर की जाँच की और मेरी ताक़तों और कमज़ोरियों को बताया, और मुझे शरीर के दोनों हिस्सों को संतुलित करने, ज़्यादा शक्तिशाली और सटीक प्रहार करने में मदद करने वाले व्यायाम दिखाए। ख़ास तौर पर, फ़िज़ियोथेरेपिस्ट के व्यायामों ने मुझे पहले की तरह सिर्फ़ शरीर को गर्म करने के लिए बाहरी हिस्से को गर्म करने के बजाय, मैच के लिए बेहतर तैयारी के लिए मेरी हड्डियों और जोड़ों को गहराई से गर्म करने में मदद की।"

किम थान (दाएं) और वीटीवी बिन्ह दीन लोंग एन वॉलीबॉल टीम के एथलीट हो ची मिन्ह सिटी में फिजियोथेरेपी देखभाल का अनुभव करते हुए

फोटो: हा फुओंग

वॉलीबॉल सुंदरी फिजियोथेरेपी का अनुभव करने के लिए उत्साहित

ऑस्ट्रेलिया के फिजियोथेरेपिस्टों द्वारा दो घंटे से ज़्यादा समय तक जाँच और मूल्यांकन के बाद, वॉलीबॉल खिलाड़ी डांग थी किम थान ने बताया: "विशेषज्ञों ने मेरे मांसपेशी समूहों, खासकर मेरे घुटनों की पहचान की, जो अभी भी थोड़े कमज़ोर थे। उन्होंने मुझे त्वरित परीक्षण अभ्यासों के ज़रिए निर्देशित किया, कमज़ोर मांसपेशी समूहों के सटीक स्थान का पता लगाया और मज़बूत होने के लिए रिकवरी व्यायाम भी बताए। मेरी राय में, फिजियोथेरेपी एथलीटों के लिए अपनी शारीरिक शक्ति को बेहतर बनाने और बेहतर प्रतिस्पर्धा के लिए एक बहुत अच्छा उपाय है।"

किम थान (दाएं) और कोच गुयेन तुआन कीट हो ची मिन्ह सिटी में भौतिक चिकित्सा देखभाल का अनुभव करते हुए।

फोटो: हा फुओंग

वियतनामी महिला वॉलीबॉल टीम के मुख्य कोच, गुयेन तुआन कीट, हर्नियेटेड डिस्क की समस्या से पीड़ित थे, जिसके कारण लगभग 20 वर्षों तक लगातार दर्द बना रहा। उन्होंने कई जगहों पर इलाज करवाया, लेकिन समस्या पूरी तरह से ठीक नहीं हुई। उन्होंने फिजियोथेरेपी से भी शुरुआती असर महसूस किया।

इवॉल्व के संस्थापक, श्री डुओंग कांग थुयेन ने कहा कि ऑस्ट्रेलिया की उन्नत मैनुअल थेरेपी तकनीकों के माध्यम से, तीव्र चोटों से लेकर पुराने दर्द तक, सभी मस्कुलोस्केलेटल रोगों का इलाज किया जा सकता है। हर कोई जो मांसपेशियों, हड्डियों, जोड़ों में दर्द, सुन्नता, थकान का अनुभव कर रहा है, खिलाड़ी, एथलीट जिन्हें चोटों से उबरने की ज़रूरत है... मैनुअल फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग करने पर, रिकवरी धीरे-धीरे, स्वाभाविक, स्थायी होगी और मूल कारण का इलाज करेगी।

इवॉल्व के संस्थापक डुओंग कांग थुयेन (दाएं) को फिजियोथेरेपी का शौक है।

फोटो: हा फुओंग

भौतिक चिकित्सा में 16 वर्षों से अधिक के अनुभव वाले ऑस्ट्रेलियाई फिजियोथेरेपिस्ट बेन डुओंग ने बताया कि वे 3S पद्धति के ढाँचे पर आधारित उपचार निर्देश तैयार करते हैं: सुरक्षा, समरूपता और विशिष्टता। इस पद्धति के ढाँचे का उपयोग करके, प्रत्येक रोगी पुनर्प्राप्ति चरण को पार कर सकता है और अपने सर्वोत्तम प्रदर्शन स्तर का लाभ उठा सकता है। उन्होंने एक और महत्वपूर्ण बिंदु का उल्लेख किया, वे मूल सिद्धांत हैं जिन्हें अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, जैसे: मूल कारण की पहचान करना, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में असंतुलन, सही उपचार पद्धति का चयन, प्रशिक्षण कार्यक्रम में पुनर्वास अभ्यासों को शामिल करना, एक अनुचित कार्यक्रम की योजना बनाना और उसका निर्माण करना, ऐसे जटिल अभ्यासों का अत्यधिक उपयोग करना जो प्रगतिशील अधिभार में योगदान न दें, साथ ही पुनर्वास और पोषण पद्धतियाँ।

स्रोत: https://thanhnien.vn/hoa-khoi-bong-chuyen-kim-thanh-trai-nghiem-vat-ly-tri-lieu-cung-chuyen-gia-uc-185250621073832582.htm