गर्दन में तेज नाड़ी, क्या बीमारी है?

स्वास्थ्य समाचार के साथ दिन की शुरुआत करते हुए, पाठक और भी लेख पढ़ सकते हैं: मधुमेह और कैंसर के बीच रहस्यमय तंत्र; यदि आप व्यायाम करते समय इस घटना का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत व्यायाम बंद करने की आवश्यकता है; हंसी गैस के दुरुपयोग के कारण अंग पक्षाघात और मानसिक विकारों के अधिक मामले...

गर्दन में असामान्य संवेदना खतरनाक उच्च रक्तचाप का संकेत देती है

उच्च रक्तचाप को 'साइलेंट किलर' के रूप में जाना जाता है, क्योंकि रोगियों के लिए इसके लक्षणों को पहचानना कठिन होता है, लेकिन गर्दन में एक सामान्य लक्षण देखा जा सकता है, जिसे लोगों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

यह जानने का एकमात्र तरीका है कि आपको उच्च रक्तचाप है या नहीं, अपने रक्तचाप की नियमित जांच करवाना।

कई मामलों में, उच्च रक्तचाप के कोई लक्षण नहीं होते, इसलिए ज़्यादातर लोगों को पता ही नहीं चलता कि उन्हें यह है। रिवरसाइड मैथ्यूज़ मेडिकल सेंटर (अमेरिका) के अनुसार, जिन लोगों के परिवार में उच्च रक्तचाप का इतिहास रहा है, उनमें इसका जोखिम ज़्यादा होता है।

इस खतरनाक बीमारी के कुछ ही लक्षण दिखाई देते हैं, और उनमें से एक है गर्दन में असामान्य नाड़ी का चलना। मरीज़ को गर्दन में तेज़ नाड़ी महसूस होगी।

इसके अलावा, कुछ अन्य लक्षण भी हैं जैसे सिरदर्द, चेहरे पर लालिमा, आंखों में खून के धब्बे, घबराहट, सांस लेने में तकलीफ, नाक से खून आना, पेशाब में खून आना, दिल की धड़कन तेज होना, चक्कर आना, मतली।

ये आमतौर पर देर से दिखने वाले संकेत होते हैं कि बीमारी कुछ समय से मौजूद है, इसलिए लोगों को नियमित रूप से अपना रक्तचाप जाँचते रहना चाहिए। इस लेख का अगला भाग 25 सितंबर को स्वास्थ्य पृष्ठ पर होगा।

मधुमेह और कैंसर के बीच रहस्यमय तंत्र

कैंसर चिकित्सा पत्रिका एक्टा ऑन्कोलॉजिका में प्रकाशित नए शोध में पाया गया है कि इंसुलिन प्रतिरोध, जो अक्सर टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा होता है, कैंसर रोगियों में भी मौजूद होता है और कैंसर कोशिकाओं को अधिक तेजी से गुणा करने का कारण बन सकता है, जिससे रोग का प्रसार तेज हो जाता है।

1920 के दशक में, वैज्ञानिकों ने पाया कि कैंसर के मरीज़ों के पेशाब में मीठी गंध आती है। शुरुआत में तो डॉक्टर उलझन में पड़ गए, लेकिन बाद में उन्हें एहसास हुआ कि ऐसा रक्त शर्करा के बढ़े हुए स्तर के कारण होता है ।

1920 के दशक में वैज्ञानिकों ने पाया कि कैंसर रोगियों के मूत्र में मीठी गंध होती है।

अध्ययन के लेखकों में से एक, कोपेनहेगन विश्वविद्यालय (डेनमार्क) के चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विज्ञान संकाय में एसोसिएट प्रोफेसर डॉ. लाइके सिलौ ने कहा: यह उन पहली चीजों में से एक है जो हम कैंसर रोगियों के बारे में जानते हैं।

मीठी गंध वाला पेशाब बताता है कि कैंसर शरीर के रक्त शर्करा स्तर को प्रभावित करता है। लेकिन कैसे? नए शोध ने इस सवाल का जवाब दे दिया है।

कैंसर के मरीज़ों में, कोशिकाएँ इंसुलिन हार्मोन के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देतीं। इसलिए, इन लोगों को ज़्यादा इंसुलिन की ज़रूरत होती है। अगर कोई मरीज़ इंसुलिन प्रतिरोधी है, तो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए शरीर को सामान्य से ज़्यादा इंसुलिन का उत्पादन करना पड़ता है। और डॉ. लाइके साइलो ने बताया कि कैंसर के मरीज़ों और टाइप 2 डायबिटीज़ वाले लोगों, दोनों में ही शरीर की इंसुलिन के प्रति प्रतिक्रिया करने की क्षमता कम हो जाती है।

टाइप 2 डायबिटीज़ के लक्षण, जैसे थकान, प्यास और पेशाब का बढ़ना, धीरे-धीरे विकसित होते हैं और इसलिए इनका पता लगाना मुश्किल होता है। और कैंसर के मरीज़ों में, इंसुलिन प्रतिरोध की पहचान करना और भी मुश्किल होता है। पाठक इस लेख के बारे में 25 सितंबर के स्वास्थ्य पृष्ठ पर और अधिक पढ़ सकते हैं।

यदि व्यायाम करते समय आपको यह अनुभव हो तो आपको तुरंत व्यायाम कम कर देना चाहिए।

व्यायाम के बारे में एक ग़लतफ़हमी यह है कि ज़्यादा व्यायाम बेहतर है। लेकिन ज़रूरत से ज़्यादा प्रशिक्षण वास्तव में ख़तरनाक हो सकता है।

यहां, फिटनेस विशेषज्ञ टीजे मेंटस, गैराज जिम रिव्यू (यूएसए) में प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, चेतावनी के संकेत बताएंगे कि आप ओवरट्रेनिंग कर रहे हैं ।

व्यायाम के बारे में एक ग़लतफ़हमी यह है कि ज़्यादा व्यायाम बेहतर है। लेकिन ज़रूरत से ज़्यादा व्यायाम करना आपके लिए ख़तरनाक हो सकता है।

नियमित रूप से कम होता प्रदर्शन। फ्रंटियर्स इन नेटवर्क फिजियोलॉजी जर्नल में प्रकाशित 2021 के एक अध्ययन के अनुसार, खराब शारीरिक प्रदर्शन ओवरट्रेनिंग का एक सामान्य संकेत है।

मेंटस कहते हैं, ओवरट्रेनिंग का पहला संकेत खराब प्रदर्शन है। कभी-कभार ऐसा करना ठीक है, लेकिन अगर आपको एक हफ़्ते या उससे ज़्यादा समय तक परेशानी हो रही है, तो आपको बदलाव करने की ज़रूरत है।

आराम करते समय भी हृदय गति तेज़ रहती है। ईटिंग वेल के अनुसार, वैज्ञानिक पत्रिका पीएलओएस वन में 2019 में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि ज़रूरत से ज़्यादा व्यायाम करने से आपके हृदय को ख़तरा हो सकता है।

मेंटस विशेषज्ञों का कहना है: हृदय गति को सामान्य आराम स्तर तक लाने में कठिनाई, अत्यधिक प्रशिक्षण के कारण लंबे समय तक तनाव के कारण अतिसक्रिय तंत्रिका तंत्र का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, अत्यधिक प्रशिक्षण से नींद आने में कठिनाई और भूख न लगना भी हो सकता है। इस लेख के बारे में और जानने के लिए अपने दिन की शुरुआत स्वास्थ्य समाचारों से करें !

स्रोत लिंक: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mach-dap-manh-o-co-benh-gi-185230924171319266.htm