अपने बच्चे के लिए दोस्त बनने की कला।

माता-पिता के लिए, "अपने बच्चों के मित्र बनना" केवल उन्हें सिखाने का तरीका नहीं है, बल्कि प्रेम के माध्यम से विश्वास और जुड़ाव को पोषित करने का भी एक तरीका है। जब माता-पिता थोड़ा रुककर अपने बच्चों की बात सुनते हैं, तो उनके वयस्क होने का सफर अधिक सौम्य, अधिक संतोषजनक और अधिक सौहार्दपूर्ण हो जाता है। तुयेन क्वांग अखबार और रेडियो एवं टेलीविजन के संवाददाताओं ने इस विषय पर तान ट्राओ विश्वविद्यालय के राजनीति विज्ञान और शैक्षिक मनोविज्ञान विभाग की प्रमुख डॉ. हा माई हान से चर्चा की।

रिपोर्टर: महोदया, बच्चे के जीवन के महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक चरणों के दौरान, हम अक्सर भावनात्मक उथल-पुथल देखते हैं। तो माता-पिता इन परिवर्तनों को कैसे पहचान सकते हैं और अपने बच्चों को कैसे सहायता प्रदान कर सकते हैं?

डॉ. हा माई हान।

डॉ. हा माई हान: अपने बच्चे के लिए एक मित्र बनने की कला प्रेम, सम्मान और उचित मार्गदर्शन के बीच एक कुशल संतुलन है, जिससे उन्हें यह महसूस हो कि उन पर भरोसा किया जाता है, उनकी बात सुनी जाती है और उन्हें हमेशा एक मजबूत भावनात्मक सहारा मिलता है। प्रत्येक पीढ़ी एक अलग सांस्कृतिक, तकनीकी और मूल्य-आधारित परिवेश में पलती-बढ़ती है। यह अंतर विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं - एक ऐसा दौर जब वे कई मनोशारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करते हैं, स्वतंत्रता की तलाश शुरू करते हैं और अपनी पहचान बनाते हैं।

जब माता-पिता और बच्चों के रिश्ते सम्मान और समानता की नींव पर टिके होते हैं, तो परिवार में संवाद में काफी सुधार होता है। बच्चे अब समस्याओं को लेकर संकोच नहीं करेंगे या उनसे बचेंगे नहीं, बल्कि खुद आगे बढ़कर अपने माता-पिता से बात करेंगे और उनका समाधान निकालेंगे। आज की व्यस्त जीवनशैली के कारण कई माता-पिता काम और आर्थिक दबावों में इतने उलझे रहते हैं कि उनके पास अपने बच्चों की बात सुनने का समय ही नहीं बचता। जब हर बातचीत होमवर्क, परीक्षा के अंकों और कक्षा में रैंकिंग के इर्द-गिर्द घूमती है, तो बच्चों को सिर्फ उनकी उपलब्धियों के लिए प्यार महसूस होता है, न कि उनके अपने गुणों के लिए।

रिपोर्टर: आप "संज्ञानात्मक अतिभार" शब्द का आकलन कैसे करेंगे—माता-पिता द्वारा अपने बच्चों पर अपनी सख्त मांगों के अनुसार अध्ययन करने के लिए डाला जाने वाला दबाव—और उनके भविष्य पर इसके क्या परिणाम होंगे?

डॉ. हा माई हान: जब माता-पिता अपने बच्चों पर अत्यधिक पढ़ाई का दबाव डालते हैं (व्यस्त दिनचर्या, उनकी उम्र से परे अकादमिक ज्ञान को रटने की मांग), तो बच्चों को अपने ज्ञान को व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त स्थान और समय नहीं मिल पाता है। इसका परिणाम यह होता है कि उनका तंत्रिका तंत्र निष्क्रिय हो जाता है, जिससे उनकी गहन चिंतन क्षमता कम हो जाती है, एकाग्रता घटती है और वे लगातार तनावग्रस्त रहते हैं।

डॉ. हा माई हान (बाईं ओर से पांचवीं) मनोविज्ञान पर अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिक सम्मेलन में।

व्यक्तित्व और संज्ञानात्मक विकास के संबंध में: भय और दबाव में सीखने वाले बच्चे केवल रटने के माध्यम से ही जानकारी ग्रहण करते हैं, मजबूरी में काम करते हैं, उनमें स्वाभाविक जिज्ञासा की कमी होती है और लचीली समस्या-समाधान क्षमता विकसित नहीं हो पाती। क्योंकि वे अपना सारा समय किताबों में और माता-पिता के नियंत्रण में बिताते हैं, इसलिए वास्तविक दुनिया में प्रवेश करने पर उन्हें संवाद करने में कठिनाई होती है, जीवन कौशल, सहानुभूति और स्वतंत्रता की कमी होती है।

दीर्घकालिक अधिगम क्षमता के संबंध में: रटने की प्रक्रिया "अधिगम का भय" पैदा करती है। कई बच्चे, जब माता-पिता की निगरानी से मुक्त होते हैं (उदाहरण के लिए, विश्वविद्यालय में प्रवेश करते समय या काम शुरू करते समय), तो निराशा की स्थिति में आ जाते हैं और प्रयास करने की प्रेरणा पूरी तरह से खो देते हैं।

रिपोर्टर: मनोविज्ञान विशेषज्ञ के तौर पर, आप माता-पिता को बच्चों की सुरक्षा और उनकी अंतर्निहित क्षमता को अधिकतम करने के लिए उनके दैनिक व्यवहार को पुनर्गठित करने के संबंध में क्या सलाह देंगे?

डॉ. हा माई हान: अपने बच्चों का समर्थन करने के लिए, माता-पिता को "व्यवहार नियंत्रण" की मानसिकता से हटकर "जुड़ने और मार्गदर्शन करने" की मानसिकता अपनानी चाहिए। मेरे विचार में, दैनिक व्यवहार को पुनर्गठित करने में कई मूलभूत सिद्धांत सहायक हो सकते हैं: बच्चों की सुरक्षा के लिए एक "सुरक्षित क्षेत्र" बनाना और साथ ही उन्हें आत्मविश्वास से अपनी पूरी क्षमता विकसित करने के लिए एक ठोस आधार प्रदान करना।

आदेशों को खुले प्रश्नों में बदलें। निर्देश देने या आलोचना करने के बजाय, बच्चों में आलोचनात्मक सोच और समस्या-समाधान कौशल को बढ़ावा देने के लिए प्रश्न पूछें। "तुम्हें अपना होमवर्क तुरंत करना होगा!" कहने के बजाय, यह कहें: "मैं देख रहा हूँ कि तुम्हें होमवर्क करने में परेशानी हो रही है। तुम्हें क्या लगता है कि इसे हल करने के लिए हमें आगे क्या करना चाहिए?"

मिन्ह ज़ुआन वार्ड के ले वान टैम प्राइमरी स्कूल में अभिभावक-शिक्षक सहयोग परियोजना के दौरान एक पाठ।

परिणामों को नाम देने के बजाय प्रयासों को सराहते हुए, माता-पिता को अपने बच्चों को उपलब्धि के बजाय सीखने की प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करने देना चाहिए। ऐसा करने का तरीका यह है: "तुम बहुत बुद्धिमान हो" कहकर प्रशंसा करने के बजाय, लगन की प्रशंसा करें: "मुझे बहुत गर्व है कि तुमने यह कार्य इतना कठिन होने के बावजूद हार नहीं मानी।" इस तरह, बच्चे असफलता से नहीं डरेंगे, बल्कि प्रयोग करने और अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने का साहस रखेंगे।

हर चरण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव लाता है। बच्चे शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों पहलुओं में बदलाव से गुजरते हैं, जिनमें व्यक्तित्व में बदलाव भी शामिल है। वे अपने परिवेश से ज्ञान और कौशल प्राप्त करते हैं या स्वतंत्र रूप से अपने लिए सबसे उपयुक्त चीजों का चयन करते हैं, इसलिए उन्हें अपने परिवार के साथ बातचीत और सहयोग की बहुत आवश्यकता होती है। एक सुरक्षित और प्रेमपूर्ण वातावरण, समय पर प्रशंसा और प्रोत्साहन के साथ, बच्चों को सर्वांगीण विकास के लिए सर्वोत्तम संभव परिस्थितियाँ प्रदान की जा सकती हैं।

प्रत्येक परिवार को विभिन्न दृष्टिकोणों पर चर्चा और मूल्यांकन के लिए स्थान बनाना चाहिए, जिससे बच्चों में संचार कौशल, तार्किक सोच और समस्या-समाधान क्षमता विकसित हो सके। बच्चों को चुनौतियों का सामना करने और समस्याओं को स्वयं हल करना सीखने के लिए आत्मविश्वास और प्रेरणा प्रदान करने पर जोर दिया जाना चाहिए। एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करना जहाँ बच्चे प्यार और विश्वास महसूस करें, उनके विकास को प्रोत्साहित करने का सर्वोत्तम तरीका है।

रिपोर्टर: धन्यवाद, डॉक्टर।

ले डुय

स्रोत: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202605/nghe-thuat-lam-ban-cung-con-8157ae2/