खुशी के मापदंड

संयुक्त राष्ट्र द्वारा प्रत्येक वर्ष 20 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस के रूप में नामित किया गया है, जो व्यक्तियों और सामाजिक विकास के लिए खुशी के महत्व पर विचार करने का अवसर है। लेकिन किसी राष्ट्र की खुशी को कैसे मापा जाता है?

Báo Lào Cai•20/03/2026

Ngày quốc tế Hạnh phúc là dịp để thế giới cùng suy ngẫm về ý nghĩa của hạnh phúc trong đời sống con người và sự phát triển xã hội. — अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस विश्व के लिए मानव जीवन और सामाजिक विकास में खुशी के अर्थ पर विचार करने का एक अवसर है।

अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस की कई व्याख्याएं हैं, लेकिन जैसा कि संयुक्त राष्ट्र द्वारा व्यक्त किया गया है, यह विकास के लिए अधिक समावेशी, न्यायसंगत और संतुलित दृष्टिकोण की ओर एक आह्वान है, जिसका उद्देश्य सभी के लिए खुशी और समृद्धि को बढ़ावा देना है।

खुशी के संकेतक

अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस (20 मार्च) को आधिकारिक तौर पर जून 2012 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा (संकल्प ए/आरईएस/66/281) नामित किया गया था और पहली बार 20 मार्च, 2013 को विश्व स्तर पर मनाया गया था।

इस दिन का विचार भूटान में उत्पन्न हुआ, एक ऐसा देश जिसने सकल घरेलू उत्पाद (जीडीपी) के बजाय सकल राष्ट्रीय खुशी (जीएनएच) लक्ष्य को लागू करके राष्ट्रीय आय की तुलना में राष्ट्रीय खुशी के महत्व को पहचाना।

अर्थ: मानव सुख का जश्न मनाना और राष्ट्रों को सुख, न्याय और स्थिरता के लिए कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करना।

वियतनाम में, प्रधानमंत्री ने 2013 के अंत से शुरू होकर प्रतिवर्ष 20 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस मनाने के लिए गतिविधियों का आयोजन करने की योजना को मंजूरी दी।

विश्व खुशी रिपोर्ट, संयुक्त राष्ट्र सतत विकास समाधान नेटवर्क द्वारा प्रकाशित खुशी का एक मापक है। पहली रिपोर्ट 1 अप्रैल, 2012 को जारी की गई थी।

रिपोर्ट को आम तौर पर कई अध्यायों में विभाजित किया जाता है, जिनमें खुशी के विभिन्न पहलुओं का विश्लेषण किया जाता है। प्रमुख मानदंडों में प्रति व्यक्ति जीडीपी, सामाजिक समर्थन, उदारता, स्वस्थ जीवन प्रत्याशा, पसंद की स्वतंत्रता और भ्रष्टाचार की धारणा शामिल हैं।

जीडीपी धन के स्तर को दर्शाती है और इसका सुख से एक निश्चित संबंध है। हालांकि, सामाजिक कारक भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। "सामाजिक सहयोग" का मापन किसी व्यक्ति की आवश्यकता पड़ने पर सहायता प्राप्त करने की क्षमता से किया जाता है, जबकि "उदारता" दान जैसे साझा करने वाले व्यवहारों के माध्यम से प्रदर्शित होती है। ये कारक जुड़ाव के स्तर और दान करने की इच्छा को दर्शाते हैं, जिससे सुख में वृद्धि होती है।

व्यक्तिगत स्तर पर खुशी का आकलन करने के विपरीत, राष्ट्रीय स्तर पर खुशी का आकलन करना अलग है। इसलिए, राष्ट्रीय खुशी का आकलन करने के लिए, व्यक्तियों की भावनाओं का मूल्यांकन करने के बजाय जीवन की गुणवत्ता को केंद्र बिंदु बनाया जाता है। जीवन की गुणवत्ता का आकलन प्रत्येक देश में नागरिकों के विविध जीवन अनुभवों के आधार पर काफी भिन्न होता है।

खास बात यह है कि विश्व खुशी रिपोर्ट में सबसे खुशहाल देशों की रैंकिंग शामिल होगी। यह रैंकिंग 0 से 10 के पैमाने पर मूल्यांकन मानदंडों पर आधारित है, जिसकी लगातार निगरानी की जाती है और दुनिया भर के देशों में तुलना की जाती है। खुशी का मूल मापदंड "अत्यंत असंतुष्ट" से लेकर "अत्यंत संतुष्ट" तक है।

अध्ययनधीन देशों में नागरिकों की संतुष्टि का स्तर शोधकर्ताओं या नीति निर्माताओं की राय पर आधारित नहीं है, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति द्वारा स्वयं के कल्याण के आकलन पर आधारित है, जिसे जीवन संतुष्टि अनुसंधान में सबसे महत्वपूर्ण कारक माना जाता है। आर्थिक विकास, बेरोजगारी, मुद्रास्फीति, शिक्षा या व्यक्तिगत परिस्थितियाँ जैसे अन्य कारकों का महत्व सीमित है।

Nụ cười của những em bé Việt Nam. — वियतनामी बच्चों की मुस्कान।

खुशी रैंकिंग

संयुक्त राष्ट्र की 2025 की खुशी रिपोर्ट के अनुसार, विश्व भर में 193 संयुक्त राष्ट्र सदस्य देश 20 मार्च को प्रतिवर्ष मनाए जाने वाले अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस में भाग लेते हैं। भूटान में इसकी शुरुआत हुई, जो अपने हमेशा खुश रहने वाले लोगों के लिए प्रसिद्ध है। अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस का भूटानी आदर्श वाक्य है "राष्ट्र के लिए स्वाभाविक खुशी"। 20 मार्च को चुनने का कारण यह है कि यह वसंत विषुव के साथ मेल खाता है, और इस दिन सूर्य भूमध्य रेखा के ठीक ऊपर होता है, जिसके परिणामस्वरूप दिन और रात की लंबाई बराबर होती है, जो ब्रह्मांड में संतुलन और सामंजस्य का प्रतीक है।

वास्तविकता में, यद्यपि प्रत्येक देश के अपने अनूठे सुख संकेतक होते हैं, रिपोर्टों से पता चलता है कि दुनिया भर के देश मूल रूप से मूल्यांकन के लिए सामान्य मानदंडों को साझा करते हैं, जैसे कि प्रति व्यक्ति जीडीपी, जीवन प्रत्याशा, जीवन विकल्पों की स्वतंत्रता (व्यक्तिगत स्वतंत्रता), उदारता का स्तर, सामाजिक समर्थन और भ्रष्टाचार।

संयुक्त राष्ट्र की 2024 की खुशहाली रिपोर्ट में, नॉर्डिक देशों ने विश्व के सबसे खुशहाल देशों की सूची में शीर्ष स्थान प्राप्त किया। इसके विपरीत, अफगानिस्तान संयुक्त राष्ट्र द्वारा सर्वेक्षण किए गए देशों में 143वें स्थान पर रहा। गौरतलब है कि विश्व की अग्रणी अर्थव्यवस्थाएं शीर्ष खुशहाल देशों की सूची में शामिल नहीं थीं। पहली बार, संयुक्त राज्य अमेरिका और जर्मनी 2024 में शीर्ष 20 सबसे खुशहाल देशों में शामिल नहीं थे, वे क्रमशः 23वें और 24वें स्थान पर रहे। कोस्टा रिका और कुवैत शीर्ष 20 में क्रमशः 12वें और 13वें स्थान पर रहे।

इसके अलावा, 2024 की रिपोर्ट यह भी दर्शाती है कि दुनिया के अधिकांश क्षेत्रों में युवा पीढ़ी वयस्कों की तुलना में अधिक खुश है, लेकिन सभी क्षेत्रों में ऐसा नहीं है। विशेष रूप से, उत्तरी अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में, 30 वर्ष से कम आयु के लोगों में खुशी का स्तर 2006-2010 के दौरान काफी कम हो गया है, जबकि बुजुर्ग पीढ़ी युवा पीढ़ी की तुलना में अधिक खुश है। मध्य और पूर्वी यूरोप में इसी अवधि के दौरान सभी आयु समूहों में खुशी के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई, जबकि पश्चिमी यूरोप में, सभी आयु वर्ग के लोगों ने खुशी के समान स्तर का अनुभव किया।

विभिन्न आयु समूहों में खुशी के स्तर में अंतर के साथ-साथ, खुशी की असमानता का मुद्दा एक "चिंताजनक प्रवृत्ति" बन गया है, जिसमें उप-सहारा अफ्रीका में बुजुर्गों के बीच खुशी की असमानता विशेष रूप से गंभीर है, जो आय, शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल, सामाजिक स्वीकृति, विश्वास और परिवार, समुदाय और राष्ट्रीय स्तर पर सामाजिक वातावरण की उपस्थिति में असमानताओं को दर्शाती है।

2025 की विश्व खुशी रिपोर्ट के अनुसार, फिनलैंड दुनिया का सबसे खुशहाल देश बना हुआ है। यह लगातार आठवां वर्ष है जब इस नॉर्डिक राष्ट्र ने शीर्ष स्थान हासिल किया है। अर्थशास्त्री और विश्व खुशी रिपोर्ट के संपादक शोधकर्ता जॉन हेलिवेल के अनुसार, फिनलैंड की खुशी का कारण वहां के लोगों का भौतिक संपत्ति के बजाय आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित करना, उनकी मजबूत सामुदायिक भावना, संयुक्त राज्य अमेरिका की तुलना में उनकी अधिक आरामदेह जीवनशैली, सरकार पर उनका भरोसा, उनकी सुदृढ़ सामाजिक कल्याण प्रणाली, भ्रष्टाचार का निम्न स्तर और मुफ्त शिक्षा एवं स्वास्थ्य सेवा है। इसलिए, वे दुनिया के सबसे खुशहाल लोगों में से हैं।

फिनलैंड के बाद डेनमार्क, आइसलैंड और स्वीडन का स्थान आता है। जीवन की गुणवत्ता, प्रति व्यक्ति जीडीपी और जीवन प्रत्याशा के कारण डेनमार्क दूसरे स्थान पर है; ग्लेशियरों, ज्वालामुखियों और उत्तरी इंद्रधनुष की अपनी बेदाग, कुछ हद तक अलौकिक सुंदरता के कारण आइसलैंड तीसरे स्थान पर है; और स्वीडन चौथे स्थान पर है क्योंकि इसके पर्यटन स्थलों को आगंतुकों द्वारा लगातार अपरिवर्तित माना जाता है।

2025 की रिपोर्ट में वियतनाम 46वें स्थान पर है, जो 2024 की तुलना में 8 स्थान ऊपर है और अब तक की इसकी सर्वोच्च रैंकिंग है। दिलचस्प बात यह है कि रिपोर्ट में बताया गया है कि "समूह में भोजन करना" खुशी से गहरा संबंध रखता है।

“देखभाल और साझा करना” की थीम के साथ, डिजिटल युग में सामुदायिक जुड़ाव, करुणा और खुशी पर ध्यान केंद्रित करते हुए, दुनिया उत्सुकता से अंतर्राष्ट्रीय खुशी दिवस 2026 का इंतजार कर रही है। क्या नेतृत्व में कोई बदलाव आएगा, या फिनलैंड दुनिया के सबसे खुशहाल देशों की सूची में शीर्ष पर बना रहेगा? एक चुनौतीपूर्ण दुनिया के संदर्भ में खुशी के आकलन के मानदंडों को कैसे समायोजित किया जाएगा? यह एक अनसुलझा सवाल बना हुआ है।

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स्रोत: https://baolaocai.vn/nhung-thuoc-do-cua-hanh-phuc-post896418.html