बच्चों के इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के आदी होने को लेकर चिंताएं।

डिजिटल प्रौद्योगिकी के तेजी से विकास के साथ, बच्चों को तेजी से कम उम्र में ही फोन, सोशल मीडिया और ऑनलाइन गेम तक पहुंच मिल रही है, जिससे कई चिंताजनक परिणाम सामने आ रहे हैं।

वीडियो गेम के आदी बच्चे कक्षा में आसानी से विचलित हो जाते हैं और समूह गतिविधियों में भाग लेने से कतराते हैं।

चिंताजनक वास्तविकता

"अगर कुछ यूरोपीय देशों की तरह बच्चों के फोन और सोशल मीडिया के इस्तेमाल पर रोक लगाने वाले नियम होते, तो मैं उनका पूरा समर्थन करती," सुश्री दाओ थी लोन (कीन आन वार्ड) ने अपने सातवीं कक्षा में पढ़ने वाले बेटे का जिक्र करते हुए कहा। बार-बार याद दिलाने और यहां तक ​​कि फोन जब्त करने के बावजूद भी उनका बेटा इसका इस्तेमाल करने के तरीके ढूंढ लेता है। सुश्री लोन ने बताया, "कई बार वह नकारात्मक प्रतिक्रिया देता है, खाना खाने से मना कर देता है और सामाजिक मेलजोल कम कर देता है; उसकी पढ़ाई पर असर पड़ता है और वह वीडियो गेम का आदी होता जा रहा है।"

शहर के कई रिहायशी इलाकों में छात्रों के समूह अक्सर एक साथ बैठे नज़र आते हैं, जिनमें से हर कोई अपने-अपने फोन में मग्न रहता है और आपस में बातचीत या शारीरिक गतिविधि न के बराबर करता है। फाम ट्रान सेकेंडरी स्कूल (ट्रुओंग टैन कम्यून) की शिक्षिका सुश्री डो थी ओन्ह ने बताया कि कई छात्रों को देर रात तक गेम खेलने या सोशल मीडिया ब्राउज़ करने की आदत है, जिससे थकान और कक्षा में एकाग्रता की कमी हो जाती है; कुछ छात्र तो पाठ के दौरान भी फोन का इस्तेमाल करने के तरीके ढूंढ लेते हैं। ये व्यवहार छात्रों की डिजिटल वातावरण पर बढ़ती निर्भरता को दर्शाते हैं।

हाई डुओंग विश्वविद्यालय की एक शोध टीम द्वारा किए गए सर्वेक्षण से पता चला है कि सर्वेक्षण में शामिल 25.7% छात्रों में सोशल मीडिया पर निर्भरता के हल्के लक्षण, 11.8% में मध्यम स्तर के लक्षण और 4.7% में गंभीर स्तर के लक्षण पाए गए। इसके परिणाम स्पष्ट रूप से इस तथ्य से सामने आए कि 79.3% छात्रों की पढ़ाई में एकाग्रता कम हो गई, 73.9% छात्र अपने असाइनमेंट पूरे करने में असफल रहे और 66% से अधिक छात्र ऑनलाइन मौखिक दुर्व्यवहार से प्रभावित हुए।

सोशल मीडिया और ऑनलाइन गेम न केवल शिक्षा को प्रभावित करते हैं बल्कि छात्रों की सोच और व्यवहार पर भी असर डालते हैं। कुछ छात्र नकारात्मक व्यवहारों की नकल करने लगते हैं और आसानी से अस्वास्थ्यकर प्रवृत्तियों और अनैतिक आचरण की ओर आकर्षित हो जाते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अत्यधिक उपयोग न केवल शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित करता है, बल्कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है। बच्चों में दृष्टि संबंधी समस्याएं, नींद संबंधी विकार और एकाग्रता में कमी का खतरा बढ़ जाता है; दीर्घकाल में, यह चिंता, अवसाद और व्यवहार संबंधी विकारों का कारण बन सकता है। फोन का अत्यधिक उपयोग सामाजिक मेलजोल को भी सीमित करता है, छात्रों को आवश्यक जीवन कौशल से वंचित करता है, उन्हें अंतर्मुखी बनाता है या नकारात्मक व्यवहार की ओर ले जाता है।

परिवार और स्कूल मिलकर काम कर रहे हैं

परिवारों और स्कूलों को मिलकर एक स्वस्थ खेल वातावरण बनाने की आवश्यकता है ताकि बच्चे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से दूर रह सकें (उदाहरण के लिए चित्र)।

बच्चों में सोशल मीडिया और वीडियो गेम पर निर्भरता का एक कारण वयस्कों की देखरेख की कमी है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि जब परिवार से ध्यान और सहयोग की कमी होती है, तो इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आसानी से बच्चों के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने का माध्यम बन जाते हैं।

केंद्रीय मनोचिकित्सा अस्पताल नंबर 1 में कार्यरत मनोवैज्ञानिक ट्रान थी तुयेत हांग के अनुसार, आधुनिक जीवन में, आजीविका की व्यस्तता के कारण कई माता-पिता के पास अपने बच्चों के साथ समय बिताने का समय कम होता है। इस अलगाव के कारण बच्चे अकेलेपन, सीखने और रिश्तों में कठिनाइयों और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता का शिकार हो जाते हैं। ऐसे मामलों में, सोशल मीडिया और ऑनलाइन गेम वैकल्पिक विकल्प बन जाते हैं, जिससे निर्भरता का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चों को सोशल मीडिया और वीडियो गेम के इस्तेमाल से रोकने के लिए कठोर उपाय या प्रतिबंध पर्याप्त नहीं हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके लिए मजबूत पारिवारिक संबंध बनाना आवश्यक है। माता-पिता को अपने बच्चों के साथ समय बिताना चाहिए, उनसे बात करनी चाहिए, उनकी जरूरतों और मनोविज्ञान को समझने के लिए उनकी बातें सुननी चाहिए। जब ​​बच्चों को यह महसूस होता है कि उनकी देखभाल की जा रही है, तो आभासी दुनिया की ओर उनकी रुचि कम हो जाती है।

आदर्श के रूप में बड़ों की भूमिका महत्वपूर्ण है। यदि माता-पिता अक्सर अपने फोन का उपयोग करते हैं, तो बच्चों से इसका उपयोग सीमित करने के लिए कहना कारगर नहीं होगा। छोटे-छोटे बदलाव, जैसे कि स्क्रीन टाइम कम करना और परिवार के सदस्यों के साथ आमने-सामने की बातचीत बढ़ाना, सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

हर उम्र में मार्गदर्शन लचीला होना चाहिए। छोटे बच्चों के लिए, सामाजिक कौशल और स्वस्थ आदतें विकसित करने के लिए खेल-कूद और सीधे संवाद को प्राथमिकता दें। माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के लिए, माता-पिता उन्हें खेलकूद , पाठ्येतर गतिविधियों या उपयुक्त घरेलू कामों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। उच्च विद्यालय के छात्रों के लिए, उपकरणों का उपयोग आवश्यक है, लेकिन इसे नियंत्रित और सही शैक्षिक उद्देश्यों के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए, और अत्यधिक मनोरंजन से बचना चाहिए।

परिवार के अलावा, स्कूलों की भूमिका भी सकारात्मक वैकल्पिक वातावरण बनाने में महत्वपूर्ण होती है। सांस्कृतिक, खेल और कला क्लबों का आयोजन न केवल छात्रों को तनाव से मुक्ति दिलाने में मदद करता है, बल्कि संचार, कौशल विकास के अवसरों को भी बढ़ाता है और धीरे-धीरे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर उनकी निर्भरता को कम करता है।

ले हुआंग

स्रोत: https://baohaiphong.vn/noi-lo-tre-em-ham-thiet-bi-dien-tu-539746.html