एप्पल की नई खोज

एप्पल के शोध से पता चलता है कि सामान्य श्रवण क्षमता वाले कई लोगों को भी सुनने में कठिनाई होती है, जो श्रवण सुरक्षा और नियमित श्रवण जांच के महत्व को उजागर करता है।

एयरपॉड्स और आईफोन में श्रवण परीक्षण सुविधा। फोटो: एप्पल ।

उम्र बढ़ने के साथ सुनने की क्षमता कम होने लगती है। न्यूयॉर्क टाइम्स इस बात पर जोर देता है कि इनमें से लगभग आधे मामले आनुवंशिक कारणों से होते हैं, जो एक ऐसा कारक है जिस पर मनुष्य का कोई नियंत्रण नहीं होता।

तेज आवाज़ों के लगातार संपर्क में रहने से यह स्थिति और बिगड़ सकती है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, कई लोग अपनी सुनने की क्षमता में आए बदलाव को महसूस नहीं करते, या वे इसका दोष दूसरों के धीरे बोलने पर डालते हैं।

श्रवण हानि के बारे में जागरूकता की कमी निदान और सहायता के लिए तकनीकी समाधानों की भूमिका को उजागर करती है। बेशक, उपयोगकर्ताओं को स्वयं भी अपनी सुनने की क्षमता की सुरक्षा के लिए कुछ आदतों पर ध्यान देना चाहिए।

श्रवण क्षमता को समझने के तरीकों पर नए शोध।

एप्पल ने सामान्य श्रवण क्षमता वाले लगभग 85,000 लोगों का सर्वेक्षण किया। परिणामों से पता चला कि 16% से अधिक लोगों ने अपनी श्रवण क्षमता को औसत या खराब बताया, और 7% ने शोरगुल वाले वातावरण में दूसरों की बातों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होने की बात स्वीकार की।

उपरोक्त आंकड़ों से पता चलता है कि इन व्यक्तियों की सुनने की क्षमता सामान्य होने के बावजूद, वे अपनी सुनने की क्षमता को अलग-अलग स्तरों पर आंकते हैं।

इसे एप्पल हियरिंग स्टडी कहा जाता है, और यह एप्पल और मिशिगन विश्वविद्यालय (यूएसए) के बीच एक सहयोगात्मक परियोजना है। डेटा संग्रह 2019 में शुरू हुआ, जिससे वयस्कों में शोर, टिनिटस और श्रवण हानि के प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिली।

यह ऐप्पल के लिए श्रवण परीक्षण और श्रवण यंत्र संबंधी सुविधाओं को विकसित करने का आधार भी बनता है, जिन्हें 2024 से शुरू होने वाले कुछ एयरपॉड्स मॉडलों पर जारी किया जाएगा।

सामान्य श्रवण क्षमता होने के बावजूद, कई लोग अपनी श्रवण क्षमता को औसत या खराब मानते हैं। फोटो: यूएमआईसीएच ।

इस सर्वेक्षण में अमेरिका में 160,000 से अधिक स्वयंसेवकों ने भाग लिया। इनमें से 84,970 लोगों का डेटा एकत्र किया गया; इस समूह में चिकित्सा मानकों के अनुसार "सामान्य श्रवण क्षमता" वाले व्यक्ति शामिल हैं।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) जैसे संगठनों के दिशानिर्देशों के अनुसार, सुनने की क्षमता को 4-आवृत्ति पिच औसत (4PTA) का उपयोग करके मापा जाता है, जो 500, 1,000, 2,000 और 4,000 हर्ट्ज की आवृत्तियों पर किसी व्यक्ति द्वारा सुनी जा सकने वाली सबसे कम ध्वनि स्तरों को दर्शाता है।

परिणामों के आधार पर, किसी व्यक्ति की श्रवण क्षमता सामान्य मानी जाती है यदि वह कम से कम 25 dB या उससे कम ध्वनि स्तर पर ध्वनि सुन सकता है। अन्य वर्गीकरणों में हल्की (26-40 dB), मध्यम (41-60 dB), गंभीर (61-80 dB) और अत्यंत गंभीर (81 dB या उससे अधिक) श्रवण हानि शामिल हैं।

इस अध्ययन में श्रवण और शारीरिक गतिविधियों के बीच संबंध का भी पता लगाया गया। 57,183 व्यक्तियों की चलने की गति (आईफोन पर लगे सेंसर द्वारा मापी गई) के आधार पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि उम्र बढ़ने के साथ चलने की गति कम होती जाती है।

गौरतलब है कि सुनने की क्षमता में अधिक कमी होने पर, उपयोगकर्ता धीमी गति से चलने लगते थे, खासकर 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के सर्वेक्षण नमूने में।

सर्वेक्षणों से पता चलता है कि उम्र और सुनने की क्षमता में कमी के साथ चलने की गति धीमी हो जाती है। फोटो: यूएमसीएच ।

कुल मिलाकर, अध्ययन से यह निष्कर्ष निकला कि सुनने की क्षमता में कमी के कारण लोग धीमी गति से चल सकते हैं। चलने की गति को एक महत्वपूर्ण नैदानिक ​​विशेषता माना जाता है, जो मस्तिष्क, हृदय, फेफड़े और मांसपेशियों के बीच समन्वय को दर्शाती है।

श्रवण और शारीरिक कौशल के बीच का संबंध अपेक्षाकृत नया है और अभी तक पूरी तरह से खोजा नहीं गया है, लेकिन यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को देखने के हमारे दृष्टिकोण के लिए महत्वपूर्ण है।

इसके अलावा, "सामान्य श्रवण" की अवधारणा वास्तविकता को सटीक रूप से प्रतिबिंबित नहीं कर सकती है, क्योंकि वास्तविक जीवन में सुनने के अनुभवों में अंतर मौजूद होते हैं। इसलिए, उपयोगकर्ता अपने iPhone पर श्रवण परीक्षण सुविधा के माध्यम से डेटा के आधार पर अपनी श्रवण क्षमता की वस्तुनिष्ठ रूप से निगरानी कर सकते हैं।

अपनी सुनने की क्षमता की रक्षा कैसे करें

जांच उपकरणों के अलावा, उपयोगकर्ता कुछ सरल आदतों के माध्यम से अपनी सुनने की क्षमता की रक्षा कर सकते हैं। उम्र के अलावा, शोर के संपर्क में आना सुनने की क्षमता में कमी का सबसे आम कारण है।

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में कान, नाक और गले की विशेषज्ञ डॉ. दुनिया अब्दुल-अज़ीज़ ने न्यूयॉर्क टाइम्स से बात करते हुए कहा कि विस्फोट जैसी अत्यधिक तेज़ आवाज़ों के एक बार के संपर्क में आने से भी सुनने की क्षमता स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो सकती है। लंबे समय तक तेज़ आवाज़ों के संपर्क में रहने से भी व्यक्ति की सुनने की क्षमता खत्म हो सकती है।

डॉ. अब्दुल-अज़ीज़ के अनुसार, संगीत कार्यक्रम इसका स्पष्ट कारण हैं। हालांकि, आतिशबाजी देखने, शोर मचाने वाली मशीनरी चलाने, अत्यधिक तेज़ संगीत सुनते हुए व्यायाम करने या हेडफ़ोन को अधिकतम आवाज़ में पहनने के वर्षों बाद भी किसी व्यक्ति को सुनने की क्षमता में कमी का अनुभव हो सकता है।

यह जानना मुश्किल है कि आसपास का वातावरण इतना शोरगुल भरा है कि हानिकारक हो सकता है या नहीं। अमेरिकी व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रशासन (ओएसएचए) के अनुसार, यदि आपको कुछ ही फीट की दूरी पर खड़े किसी व्यक्ति से भी जोर से बात करनी पड़ती है, तो आपको सुनने संबंधी समस्या हो सकती है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑडियोलॉजी की अध्यक्ष पेट्रीसिया गैफनी का कहना है कि कई स्मार्टफोन और स्मार्टवॉच आपको चेतावनी दे सकते हैं यदि परिवेशी ध्वनि स्तर बहुत अधिक हो, या हेडफोन पहनते समय ध्वनि स्तर बहुत अधिक हो।

डॉ. अब्दुल-अज़ीज़ के अनुसार, यदि उपयोगकर्ता अत्यधिक शोरगुल वाली जगहों पर हैं, तो उन्हें वहां से जाने की आवश्यकता नहीं है; इसके बजाय, वे बस ईयरप्लग पहन सकते हैं।

कान के मैल को साफ करने या निकालने के लिए कॉटन स्वैब सबसे अच्छा उपाय नहीं है। फोटो: पॉपुलर साइंस ।

बहुत से लोग खुजली से राहत पाने या कान का मैल निकालने के लिए कॉटन स्वैब का इस्तेमाल करने की आदत रखते हैं। विशेषज्ञ इस प्रथा के खिलाफ सलाह देते हैं।

अमेरिका के ड्यूक यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के डॉ. हॉवर्ड डब्ल्यू. फ्रांसिस बताते हैं कि कान की नली की त्वचा एक कन्वेयर बेल्ट सिस्टम की तरह काम करती है। जैसे-जैसे नई त्वचा कोशिकाएं बढ़ती हैं, मृत कोशिकाएं बाहर की ओर बढ़ती हैं और अपने साथ कान का मैल ले जाती हैं। कॉटन स्वैब का इस्तेमाल करने से अनजाने में कान का मैल और अंदर चला जाता है।

इसके अलावा, रुई के टुकड़े कान की नली में फंस सकते हैं और सुनने में बाधा डाल सकते हैं। यदि फिर भी कान साफ ​​करना आवश्यक हो, तो सलाह दी जाती है कि बाहरी कान को गर्म कपड़े से धीरे से पोंछें। कान में मैल जम जाने की स्थिति में, मैल को नरम करने वाली बूंदें खरीदी जा सकती हैं, और गर्म पानी से कान धोने के लिए रबर बल्ब वाले मैल रिमूवर का उपयोग किया जा सकता है।

नियमित श्रवण परीक्षण भी महत्वपूर्ण हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, 50 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों को हर 5 वर्ष में अपनी श्रवण क्षमता की जांच करानी चाहिए। 64 वर्ष की आयु के बाद, इसकी आवृत्ति को बढ़ाकर हर 1-3 वर्ष में किया जा सकता है।

यदि आपको एक या दोनों कानों में अचानक सुनने की क्षमता में कमी का अनुभव होता है, तो डॉ. पेट्रीसिया गैफनी सलाह देती हैं कि आपको 72 घंटों के भीतर किसी कान, नाक और गले के विशेषज्ञ या ऑडियोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

सबसे आम उपचार विधि में स्टेरॉयड दवा की उच्च खुराक का उपयोग शामिल है। हालांकि, यदि आप बहुत देर तक इंतजार करते हैं तो दवा की प्रभावशीलता कम हो जाती है।

स्रोत: https://znews.vn/phat-hien-moi-tu-apple-post1649790.html