वियतनाम रोइंग का लक्ष्य SEA गेम्स 33 में जगह बनाना

हाल ही में हाई फोंग में समाप्त हुई 2025 एशियाई रोइंग चैंपियनशिप में वियतनामी रोइंग टीम ने बड़ी धूम मचाते हुए महिलाओं की स्पर्धाओं में 6 स्वर्ण पदक जीते, जिससे वियतनामी टीम महाद्वीप के शीर्ष समूह में आ गई।

चार सदस्यीय महिला नौकायन टीम एशियाई चैम्पियनशिप के फाइनल में प्रतिस्पर्धा करती हुई। (फोटो: vhttdlhp.vn)

यह उपलब्धि क्षेत्र में वियतनामी महिला नौकायन की श्रेष्ठता की पुष्टि करती है, तथा आगामी 33वें SEA खेलों के प्रति आत्मविश्वास पैदा करती है।

उल्लेखनीय है कि 6 स्वर्ण पदकों में से 5 पदक उन स्पर्धाओं में मिले हैं जिन्हें इस वर्ष के अंत में थाईलैंड में होने वाले 33वें SEA खेलों के प्रतियोगिता कार्यक्रम में शामिल किया जाएगा। यह परिणाम नाविकों की गहन तैयारी और स्थिर प्रदर्शन को दर्शाता है, और क्षेत्रीय प्रतियोगियों की तुलना में वियतनामी महिला नौकायन की अग्रणी स्थिति की भी पुष्टि करता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, महिला एथलीट न केवल शारीरिक शक्ति के मामले में आगे रहती हैं, बल्कि सुचारू रूप से समन्वय करने, उचित रणनीति और उच्च एकाग्रता की क्षमता भी प्रदर्शित करती हैं, जिससे प्रत्येक प्रतियोगिता में अंतर पैदा होता है।

दक्षिण-पूर्व एशियाई खेलों में वियतनामी नौकायन अब कोई अनजाना पहलू नहीं रहा। कई SEA खेलों में, वियतनामी नौकायन टीम हमेशा सबसे ज़्यादा पदक जीतने वाली टीमों में शामिल रही है। 31वें क्षेत्रीय खेल महोत्सव में, वियतनामी नौकायन खिलाड़ियों ने 8 स्वर्ण पदक जीते।

2025 में, यह उपलब्धि और भी पुख्ता हो गई जब वियतनाम ने दक्षिण-पूर्व एशियाई नौकायन चैंपियनशिप में 14 स्वर्ण पदकों के साथ थाईलैंड और इंडोनेशिया को पीछे छोड़ते हुए समग्र खिताब जीता। यह प्रभावशाली उपलब्धि एक प्रेरणा तो थी ही, साथ ही 33वें SEA खेलों की तैयारी के लिए टीम के सफ़र में आने का दबाव भी था।

क्षेत्रीय क्षेत्र में, पड़ोसी देशों ने नौकायन में भारी निवेश किया है, आधुनिक उपकरणों से लेकर यूरोप या ऑस्ट्रेलिया में प्रशिक्षण कार्यक्रमों तक। नंबर एक स्थान बनाए रखने के लिए वियतनाम को न केवल उत्साह पर बल्कि प्रशिक्षण विधियों में नवाचार पर भी निर्भर रहना होगा।

33वें SEA खेलों की तैयारी के लिए, वियतनाम खेल प्रशासन ने नौकायन टीम के लिए तीन चरणों वाली तैयारी योजना बनाई है: बुनियादी शारीरिक शक्ति का निर्माण, गति कौशल का प्रशिक्षण और प्रतियोगिता की रणनीति में बदलाव। हर दिन, नाविक सुबह 5 बजे प्रशिक्षण शुरू करते हैं और झील पर औसतन 20 किमी से ज़्यादा की नौकायन करते हैं। दोपहर का समय शक्ति प्रशिक्षण, भार प्रशिक्षण, धीरज दौड़ और रिकवरी का होता है।

एथलीट फाम थी थाओ, जिन्होंने कई SEA खेलों में स्वर्ण पदक जीते हैं, ने बताया: "रोइंग एक ऐसा खेल है जिसमें पूरे शरीर की ताकत और सांस लेने, नौकायन और संतुलन के बीच पूर्ण समन्वय की आवश्यकता होती है। बस एक गलत कदम नाव को एक मीटर पीछे धकेल सकता है।"

अगर ता थान हुएन, फाम थी थाओ या लुओंग थी थाओ जैसे दिग्गज नामों ने कभी वियतनामी नौकायन की स्वर्णिम पीढ़ी का निर्माण किया था, तो 33वें SEA गेम्स ने एक स्पष्ट पीढ़ीगत बदलाव का संकेत दिया। 2002 के बाद पैदा हुए कई युवा एथलीटों का टीम स्तर पर परीक्षण किया जा रहा है। वे मज़बूत खेल केंद्रों से आते हैं: हाई फोंग, बाक निन्ह, थान होआ, एन गियांग ...

नौकायन एक ऐसा खेल है जिसमें शरीर की पूरी ताकत और सांस लेने, पैडल मारने और संतुलन के बीच पूर्ण समन्वय की आवश्यकता होती है। बस एक गलत कदम नाव को एक मीटर पीछे धकेल सकता है।

एथलीट फाम थी थाओ,

वियतनाम नौकायन टीम

कोच फ़ान मान लिन्ह ने कहा कि टीम का लक्ष्य न केवल अपनी उपलब्धियों को बरकरार रखना है, बल्कि युवाओं को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने के अवसर प्रदान करना भी है, जिससे उन्हें अनुभव और आत्मविश्वास हासिल करने में मदद मिलेगी। प्रशिक्षण में एक महत्वपूर्ण नया बिंदु रोइंग तकनीकों को समायोजित करने के लिए डेटा विश्लेषण तकनीक और स्लो-मोशन वीडियो का उपयोग है।

खेल विज्ञान संस्थान प्रत्येक एथलीट के शारीरिक संकेतकों और पोषण की निगरानी के लिए भी समन्वय करता है। हृदय गति, शक्ति और नौकायन आवृत्ति मापने वाले उपकरणों से प्रशिक्षण भार को नियंत्रित करने से प्रशिक्षकों को अधिक यथार्थवादी प्रशिक्षण योजनाएँ बनाने में मदद मिलती है, जिससे अधिक भार या चोट से बचा जा सकता है।

33वें SEA गेम्स में, मेज़बान थाईलैंड 10 रोइंग स्पर्धाओं की मेजबानी करेगा, जो पुरुषों और महिलाओं के बीच बराबर-बराबर विभाजित होंगी। थाईलैंड, वियतनाम का सबसे मज़बूत प्रतिद्वंद्वी है, खासकर पुरुष रोइंग में, जिसकी टीम लंबे समय से यूरोप में प्रशिक्षण ले रही है। इंडोनेशिया और सिंगापुर भी अपने एथलीटों को प्रशिक्षण के लिए ऑस्ट्रेलिया भेजकर तेज़ी से आगे बढ़ रहे हैं। टीमों के बीच का अंतर अब कम हो रहा है। हालाँकि, शुरुआती या रोइंग समन्वय में एक छोटी सी गलती भी टीम को पदक से वंचित कर सकती है।

वियतनामी नौकायन दल केवल SEA खेलों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि 2028 के ओलंपिक में जगह बनाने की आकांक्षा के साथ लंबी दूरी तय करने का लक्ष्य लेकर चल रहा है। इसके लिए, टीम को एशियाई प्रतियोगिताओं, खासकर 2026 की एशियाई चैंपियनशिप में उच्च उपलब्धियाँ हासिल करनी होंगी। वियतनाम नौकायन महासंघ 33वें SEA खेलों के बाद टीम को जापान या दक्षिण कोरिया में दीर्घकालिक प्रशिक्षण के लिए भेजने की योजना बना रहा है, जो ओलंपिक जैसी आधुनिक सुविधाओं और प्रतिस्पर्धात्मक परिस्थितियों वाले देश हैं।

विभाग ने अंतर्राष्ट्रीय मानक प्रतिस्पर्धा नौकाओं और रोइंग एर्गोमीटर जैसे विशेष उपकरणों में निवेश बढ़ाने की भी सिफारिश की - जो आधुनिक प्रशिक्षण में अपरिहार्य उपकरण हैं।

पिछले एक दशक पर नज़र डालें तो वियतनामी नौकायन अब इस क्षेत्र में एक मज़बूत ताकत बन गया है। सीमित सुविधाओं के बावजूद, टीम की सफलता को एथलीटों के अनुशासन और कठिनाइयों पर विजय पाने के दृढ़ संकल्प का प्रमाण माना जाता है।

नौकायन दृढ़ता का खेल है; अगर आप नौकायन बंद कर देंगे, तो नाव पीछे की ओर बह जाएगी। वियतनामी एथलीटों के पास परिस्थितियों की कमी हो सकती है, लेकिन इच्छाशक्ति की कभी कमी नहीं होती। यही भावना, खेल उद्योग और सामाजिक कार्यों के बढ़ते व्यवस्थित समर्थन के साथ, टीम को सिंहासन की रक्षा करने और महाद्वीप और दुनिया के बड़े खेल के मैदानों के करीब पहुँचने के उनके सफ़र में और भी मज़बूती दे रही है।

मिन्ह गियांग

स्रोत: https://nhandan.vn/rowing-viet-nam-huong-ve-sea-games-33-post920651.html