मिस ग्रैंड इंटरनेशनल 2023 की सुंदरियों के कर्व्स और बॉडी की तुलना

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प्रेस को बताते हुए, होंडुरास की प्रतिनिधि ने बताया कि वह सुडौल पेट पाने के लिए लगभग हर दिन कसरत करती हैं। "मैं सिर्फ़ कसरत करना और पौष्टिक खाना खाना जानती हूँ।"

इस खूबसूरत महिला ने कहा, "फिट रहने के लिए सबसे ज़रूरी है पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन लेना। खूबसूरत फिगर बनाए रखने के लिए प्रोटीन सबसे ज़रूरी तत्व है। इसी वजह से मैं खुद से प्यार करती हूँ और प्रतियोगिता में अच्छा प्रदर्शन करती हूँ।"

जब उनसे पूछा गया कि उन्हें शरीर के किस अंग में सबसे ज़्यादा आत्मविश्वास महसूस होता है, तो होंडुरन प्रतिनिधि ने कहा कि वह यह नहीं बता सकते कि उन्हें कौन सा अंग सबसे ज़्यादा पसंद है क्योंकि उन्हें अपने शरीर की हर चीज़ से प्यार है। उन्होंने कहा, "मैं बस हर दिन खुद को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए कसरत करती हूँ।"

ANGOLA — मिस ग्रैंड (एमजी) अंगोला - इस सुंदरता को मिस ग्रैंड इंटरनेशनल 2023 में अफ्रीकी क्षेत्र से सबसे मजबूत प्रतिनिधि माना जाता है। 1.76 मीटर की ऊंचाई और लंबे पैरों के साथ, उन्होंने सेमीफाइनल रात में बिकनी प्रतियोगिता में शानदार प्रदर्शन करते हुए अपनी शारीरिक खूबियों को बढ़ावा दिया।

पराग्वे की प्रतिनिधि ने कहा कि स्वस्थ आहार ही खूबसूरत फिगर बनाए रखने का राज़ है। उन्होंने कहा, "अगर कोई कड़ी मेहनत करे तो उसका शरीर खूबसूरत हो सकता है। मैं लगभग रोज़ कसरत करती हूँ, इसलिए मुझे अपनी पतली कमर पर सबसे ज़्यादा भरोसा है।"

इस साल यह फ़िलिपीनो सुंदरी 19 साल की हो गई है। उसका फिगर स्लिम और एब्स मज़बूत हैं। अपनी खूबसूरत बॉडी को बनाए रखने और अच्छा प्रदर्शन करने के लिए, वह जिम, योगा और प्रोटीन सप्लीमेंट्स और हरी सब्ज़ियाँ खाती हैं।

मिस ग्रैंड इंटरनेशनल की डच प्रतिनिधि ने कहा कि प्रतियोगिता में कई गतिविधियाँ होती हैं। वह हर दिन जितनी जल्दी हो सके सोने की कोशिश करती हैं। उनका मानना है कि नींद उन्हें जवान और खूबसूरत बनाए रखने का एक बेहतरीन राज़ है। उन्होंने आगे कहा, "इसके अलावा, मेरा राज़ लगभग हर दिन व्यायाम करना, पौष्टिक खाना खाना और मांसपेशियों को मज़बूत बनाए रखने के लिए प्रोटीन सप्लीमेंट लेना है।"

आइये अंतिम रात से पहले अंतर्राष्ट्रीय सुंदरियों पर एक नजर डालते हैं: