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विटामिन डी

रोजाना मशरूम खाने के क्या फायदे हैं?

रोजाना मशरूम खाने के क्या फायदे हैं?

Báo Sức khỏe Đời sống
một ngày trước
आवश्यक विटामिन और खनिजों के सर्वोत्तम प्राकृतिक स्रोत।

आवश्यक विटामिन और खनिजों के सर्वोत्तम प्राकृतिक स्रोत।

Báo Sức khỏe Đời sống
27/03/2026
विटामिन सी और डी का एक साथ सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हड्डियां मजबूत होती हैं।

विटामिन सी और डी का एक साथ सेवन करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और हड्डियां मजबूत होती हैं।

Báo Quốc Tế
18/03/2026
वृद्ध वयस्कों में ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने के लिए 4 सुझाव।

वृद्ध वयस्कों में ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को कम करने के लिए 4 सुझाव।

Báo Sức khỏe Đời sống
17/03/2026
किन लोगों को विटामिन और आहार पूरक की आवश्यकता होती है, और उन्हें किस प्रकार के पूरक का उपयोग करना चाहिए?

किन लोगों को विटामिन और आहार पूरक की आवश्यकता होती है, और उन्हें किस प्रकार के पूरक का उपयोग करना चाहिए?

Báo Tuổi Trẻ
12/03/2026
विटामिन डी की मात्रा को अधिकतम करने के लिए अंडे खाते समय स्वस्थ वसा को भी शामिल करें।

विटामिन डी की मात्रा को अधिकतम करने के लिए अंडे खाते समय स्वस्थ वसा को भी शामिल करें।

Báo Quốc Tế
09/03/2026
वसंत ऋतु की शुरुआत की धूप: शरीर के लिए विटामिन डी की एक प्राकृतिक खुराक।

वसंत ऋतु की शुरुआत की धूप: शरीर के लिए विटामिन डी की एक प्राकृतिक खुराक।

Báo Thanh niên
19/02/2026
वृद्ध व्यक्तियों में हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए कुछ सुझाव।

वृद्ध व्यक्तियों में हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए कुछ सुझाव।

Báo Tuổi Trẻ
11/02/2026
प्रतिदिन एक ओमेगा-3 फिश ऑयल कैप्सूल: वृद्ध वयस्कों के लिए अप्रत्याशित लाभ।

प्रतिदिन एक ओमेगा-3 फिश ऑयल कैप्सूल: वृद्ध वयस्कों के लिए अप्रत्याशित लाभ।

Báo Thanh niên
28/01/2026
शहरी निवासियों को पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करने के लिए कितने समय तक धूप में रहना आवश्यक है?

शहरी निवासियों को पर्याप्त विटामिन डी प्राप्त करने के लिए कितने समय तक धूप में रहना आवश्यक है?

Báo Thanh niên
12/01/2026
ओमेगा-3, विटामिन डी, आयरन: इनकी कमी से थकान और नींद न आने की समस्या होती है।

ओमेगा-3, विटामिन डी, आयरन: इनकी कमी से थकान और नींद न आने की समस्या होती है।

Báo Thanh niên
08/01/2026
बालों को मजबूत बनाने में मदद करने वाले प्राकृतिक विटामिन डी से भरपूर 5 खाद्य पदार्थ।

बालों को मजबूत बनाने में मदद करने वाले प्राकृतिक विटामिन डी से भरपूर 5 खाद्य पदार्थ।

Báo Sức khỏe Đời sống
06/01/2026
कॉफी, एवोकाडो और आलू जैसे परिचित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के लाभ।

कॉफी, एवोकाडो और आलू जैसे परिचित खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के लाभ।

Báo Tuổi Trẻ
02/01/2026
ओमेगा-3 युक्त मछली का तेल लेना: डॉक्टर दीर्घायु से जुड़े चौंकाने वाले तथ्य बताते हैं।

ओमेगा-3 युक्त मछली का तेल लेना: डॉक्टर दीर्घायु से जुड़े चौंकाने वाले तथ्य बताते हैं।

Báo Thanh niên
23/12/2025
किस प्रकार का आहार हड्डियों का घनत्व बढ़ा सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकता है?

किस प्रकार का आहार हड्डियों का घनत्व बढ़ा सकता है और ऑस्टियोपोरोसिस को रोक सकता है?

Báo Tuổi Trẻ
22/12/2025
स्तनपान कराने वाली महिलाओं में हड्डियों का अस्थायी क्षय क्यों होता है?

स्तनपान कराने वाली महिलाओं में हड्डियों का अस्थायी क्षय क्यों होता है?

Báo Tuổi Trẻ
16/12/2025
रजोनिवृत्ति से गुजर रही 50-80% महिलाओं में विटामिन डी की कमी पाई जाती है: विशेषज्ञ धूप में रहने के प्रभावी तरीके साझा करते हैं।

रजोनिवृत्ति से गुजर रही 50-80% महिलाओं में विटामिन डी की कमी पाई जाती है: विशेषज्ञ धूप में रहने के प्रभावी तरीके साझा करते हैं।

Báo Thanh niên
09/12/2025
वियतनाम में कई लोग 'निंजा' की तरह खुद को ढके हुए हैं और उनमें विटामिन डी की कमी है।

वियतनाम में कई लोग 'निंजा' की तरह खुद को ढके हुए हैं और उनमें विटामिन डी की कमी है।

Báo Tuổi Trẻ
07/12/2025
सर्दियों के आहार में विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए।

सर्दियों के आहार में विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए।

Báo Gia đình và Xã hội
07/12/2025
बुजुर्गों को प्रति सप्ताह कितनी मछली खानी चाहिए?

बुजुर्गों को प्रति सप्ताह कितनी मछली खानी चाहिए?

Báo Tuổi Trẻ
05/12/2025
सर्दी के मौसम में गठिया के लक्षणों को कम करने के 6 प्राकृतिक तरीके।

सर्दी के मौसम में गठिया के लक्षणों को कम करने के 6 प्राकृतिक तरीके।

Báo Sức khỏe Đời sống
03/12/2025
स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: उच्च रक्तचाप को कम करने के सरल तरीके।

स्वास्थ्य संबंधी खबरों के साथ एक नया दिन: उच्च रक्तचाप को कम करने के सरल तरीके।

Báo Thanh niên
19/11/2025
आपके स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार का विटामिन डी सबसे अच्छा है?

आपके स्वास्थ्य के लिए किस प्रकार का विटामिन डी सबसे अच्छा है?

Báo Thanh niên
19/11/2025
सूर्य के प्रकाश की उपेक्षा की जा रही है और इसके युवा लोगों के स्वास्थ्य पर चिंताजनक परिणाम सामने आ रहे हैं।

सूर्य के प्रकाश की उपेक्षा की जा रही है और इसके युवा लोगों के स्वास्थ्य पर चिंताजनक परिणाम सामने आ रहे हैं।

Báo Sức khỏe Đời sống
02/11/2025