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खान्ह डैन - "ग्रीन टच" परियोजना के संस्थापक - फोटो: लेखक द्वारा प्रदान की गई |
पहली ही मुलाकात से खान्ह डैन ने अपने उज्ज्वल, बुद्धिमान चेहरे, छोटे कद लेकिन आकर्षक व्यक्तित्व और आत्मविश्वास से भरे व्यवहार से सबको प्रभावित कर दिया। जब उनसे पूछा गया कि फरवरी 2026 में, जब अधिकांश स्नातक छात्र पढ़ाई और परीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे होते हैं, तब उन्हें और उनके दोस्तों को "ग्रीन टच" परियोजना शुरू करने की प्रेरणा कहाँ से मिली, तो उन्होंने खुशी से बताया: "अपनी पढ़ाई के दौरान, मैंने महसूस किया कि कई युवा, और विशेष रूप से मैं, अच्छे अंकों, सोशल मीडिया और उपलब्धियों की होड़ में इस कदर उलझे रहते हैं कि वे अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की उपेक्षा कर देते हैं। इसीलिए मैंने और मेरे दोस्तों ने 'ग्रीन टच' की शुरुआत की - एक ऐसी जगह जहाँ लोग जुड़ सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं और सकारात्मक मूल्यों का प्रसार कर सकते हैं। हालाँकि हम स्नातक होने की तैयारी में व्यस्त हैं, लेकिन हमारा मानना है कि युवावस्था का असली अर्थ तब होता है जब हम कुछ उपयोगी काम शुरू करने का साहस करते हैं, बजाय इसके कि हम 'बड़े होने' तक इंतज़ार करें।"
इसी के अनुरूप, "ग्रीन टच" की संचार, ज्ञान-साझाकरण और सामुदायिक जुड़ाव संबंधी गतिविधियों ने लोगों को एक साथ सीखने, खुद को विकसित करने और धीरे-धीरे स्वस्थ जीवन शैली की आदतें बनाने के लिए एक सकारात्मक वातावरण बनाया है।
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युवा लोग पहले मैच के लिए कतार में खड़े हैं - फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई |
पहले सीज़न में, परियोजना ने आज के युवाओं के बीच सबसे अहम मुद्दों में से एक पर ध्यान केंद्रित किया: उनके दैनिक जीवन में शारीरिक गतिविधि की कमी। जैसे-जैसे शिक्षा और मनोरंजन तकनीकी उपकरणों से अधिकाधिक जुड़ते जा रहे हैं, कई युवा अपनी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले दीर्घकालिक प्रभावों को समझे बिना गतिहीन जीवनशैली अपना रहे हैं।
इस बात को ध्यान में रखते हुए, इस परियोजना का उद्देश्य रचनात्मक और सुलभ संचार गतिविधियों के माध्यम से शारीरिक गतिविधि के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना है, साथ ही युवाओं को धीरे-धीरे सकारात्मक व्यायाम की आदतें विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करना है।
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खान्ह डैन खेल का संचालन कर रहे हैं - फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई |
केवल जानकारी प्रदान करने के अलावा, सीज़न 1 ने व्यावहारिक अनुभव और इंटरैक्टिव वातावरण भी बनाए, जिससे प्रतिभागियों को यह समझने में मदद मिली कि व्यायाम जटिल या प्रतिबंधात्मक नहीं होना चाहिए, बल्कि उनके दैनिक जीवन में छोटे-छोटे बदलावों से शुरू हो सकता है।
“आजकल, कई छात्र अपना अधिकांश समय फोन, सोशल मीडिया या लंबे समय तक पढ़ाई में बिताते हैं, जिससे वे शारीरिक गतिविधियों को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। कई छात्र देर रात तक जागते हैं, लंबे समय तक बैठे रहते हैं, बाहरी गतिविधियों में कम भाग लेते हैं और धीरे-धीरे पढ़ाई और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन खो देते हैं। मैं खुद भी पहले काफी अंतर्मुखी थी और व्यायाम की शौकीन नहीं थी। लेकिन बचपन से ही परिवार के प्रोत्साहन से मुझे खेलों में भाग लेने का मौका मिला और मुझे एहसास हुआ कि शारीरिक प्रशिक्षण न केवल आपको स्वस्थ बनाता है बल्कि जीवन में अधिक सकारात्मक, आत्मविश्वासी और संतुलित बनने में भी मदद करता है। कई युवाओं को थका हुआ, तनावग्रस्त और वास्तविक जीवन से कटा हुआ देखकर, मैं एक ऐसी गतिविधि बनाना चाहती थी जो लोगों को अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने और सकारात्मक ऊर्जा को फिर से पाने में मदद करे। यही कारण है कि मैंने और मेरे दोस्तों ने सीज़न 1 के लिए 'युवाओं में शारीरिक गतिविधि की कमी' विषय चुना,” खान दान ने बताया।
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"ग्रीन टच" के सदस्यों ने क्वांग त्रि स्पेशल एजुकेशन स्कूल में बच्चों के लिए मनोरंजक गतिविधियों का आयोजन किया और उन्हें उपहार दिए - फोटो: टीम द्वारा प्रदान की गई। |
इसी थीम पर आधारित होकर, 17 मई, 2026 को, परियोजना ने डोंग हा वार्ड के को डाउ इकोलॉजिकल पार्क में "रन टू शाइन" कार्यक्रम का आयोजन किया, जिसमें लगभग 50 युवाओं ने पहेली चुनौतियों के साथ टीम गेम में भाग लिया।
यह सिर्फ दौड़ने या शारीरिक गतिविधि के बारे में नहीं है; यह आयोजन एक संवादात्मक और जुड़ावपूर्ण अनुभव यात्रा भी है। शारीरिक गतिविधि और पहेलियों का संयोजन इस गतिविधि को युवाओं के लिए, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो पहले खेलों में बहुत रुचि नहीं रखते थे, अधिक मनोरंजक और रुचिकर बनाता है।
ले फान खान दान एक उत्कृष्ट छात्र हैं, जिनकी शैक्षणिक उपलब्धियों की एक लंबी सूची है, जिनमें शामिल हैं: 2023-2024 शैक्षणिक वर्ष में भूगोल विशेषज्ञता के लिए प्रवेश परीक्षा में सर्वोच्च अंक प्राप्त करना; 2023-2024 और 2024-2025 में विद्यालय स्तर पर "उत्कृष्ट छात्र" का खिताब प्राप्त करना; 2024-2025 शैक्षणिक वर्ष में भूगोल में प्रांतीय उत्कृष्ट छात्र प्रतियोगिता में तीसरा पुरस्कार और भूगोल में राष्ट्रीय उत्कृष्ट छात्र प्रतियोगिता में तीसरा पुरस्कार प्राप्त करना; 2025-2026 शैक्षणिक वर्ष में भूगोल में प्रांतीय उत्कृष्ट छात्र प्रतियोगिता में दूसरा पुरस्कार और भूगोल में राष्ट्रीय उत्कृष्ट छात्र प्रतियोगिता में तीसरा पुरस्कार प्राप्त करना...
टीम चुनौतियों के माध्यम से, प्रतिभागी व्यायाम करते हुए अपनी सोचने की क्षमता, समन्वय कौशल और टीम वर्क की भावना विकसित करते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि टिकटों की बिक्री से प्राप्त सभी धनराशि, उदार दानदाताओं के सहयोग और प्रायोजन के साथ, क्वांग त्रि प्रांतीय विशेष शिक्षा विद्यालय के बच्चों के लिए "भविष्यवाणी करने" में सहायक होगी।
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ले फान खान दान एक उत्कृष्ट छात्र हैं जिनकी शैक्षणिक उपलब्धियों की एक लंबी सूची है - फोटो: साक्षात्कारकर्ता द्वारा प्रदान की गई। |
“मेरा मानना है कि पढ़ाई बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही महत्वपूर्ण है। आजकल के युवा अक्सर खुद पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं और यह भूल जाते हैं कि उन्हें आराम, व्यायाम और अपने आसपास की दुनिया से जुड़ाव की भी आवश्यकता होती है। मुझे उम्मीद है कि आप समझेंगे कि व्यायाम का मतलब कोई भव्य व्यायाम ही नहीं होता; कभी-कभी खेल खेलना, जॉगिंग करना या बाहरी गतिविधियों में भाग लेना भी खुद की बेहतर देखभाल करने का एक तरीका है। जब शरीर स्वस्थ और मन सकारात्मक होता है, तो हमारे पास पढ़ाई करने, विकास करने और दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अधिक ऊर्जा होती है…,” खान दान ने साझा किया।
ले क्यूई डॉन स्पेशलाइज्ड हाई स्कूल में 12वीं कक्षा के इतिहास और भूगोल विभाग की शिक्षिका सुश्री बुई थान वान ने टिप्पणी की: “स्कूल में प्रवेश के समय, खान दान भूगोल विशेषज्ञता प्रवेश परीक्षा में सर्वोच्च अंक प्राप्त करने वाली छात्रा थीं। इससे भी अधिक प्रशंसनीय बात यह है कि अपनी पढ़ाई के दौरान उन्होंने लगातार उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास किया है। इसके अलावा, मैं सामाजिक गतिविधियों में उनकी जिम्मेदारी की भावना और सक्रियता से भी बहुत प्रभावित हूं, जिससे उनके आसपास के लोगों में सकारात्मक ऊर्जा का प्रसार होता है। मुझे विश्वास है कि अपनी क्षमताओं, महत्वाकांक्षा और सकारात्मक भावना के साथ, खान दान भविष्य में और भी आगे बढ़ेंगी और समाज के लिए कई अच्छे मूल्यों का निर्माण करती रहेंगी।”
थुय लैम
स्रोत: https://baoquangtri.vn/giao-duc/202605/thu-linh-cua-cham-xanh-0a0090f/
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