मनोविज्ञान डॉक्टर छात्रों को टेट के बाद जल्दी से पढ़ाई में वापस आने के लिए मार्गदर्शन करते हैं

[विज्ञापन_1]

Tiến sĩ tâm lý hướng dẫn học sinh sớm bắt nhịp việc học sau tết- Ảnh 1. — शिक्षकों के पास टेट के बाद छात्रों को पुनः अपनी दिनचर्या में शामिल करने में मदद करने के कई तरीके होंगे।

क्या टेट के बाद छात्र आलसी और चंचल हो जाते हैं?

डॉ. गियांग थीएन वु का मानना है कि लंबी छुट्टियों से पहले और बाद में, छात्रों की पढ़ाई के प्रति भावनाएँ बहुत अलग होती हैं। हम अक्सर इसे चंचलता, आलस्य या भावनाओं में बह जाने की भूल कर बैठते हैं।

डॉ. वू के अनुसार, टेट से पहले, वयस्क अक्सर कहते हैं कि बच्चों को "पढ़ाई से ज़्यादा मौज-मस्ती और खेलना पसंद होता है", और वयस्क भी टेट की तैयारी और अपने बच्चों को "लाड़-प्यार" करने में व्यस्त रहते हैं। टेट के बाद, वयस्क और बच्चे दोनों ही पढ़ाई और काम पर लौट आते हैं। वयस्कों के लिए, हम जल्दी से "खुद को फिर से शुरू" कर लेते हैं क्योंकि हम लंबे समय से जीवन और काम की गति के अनुकूल हो चुके होते हैं। लेकिन बच्चों के लिए, ज्ञान, अनुभव और अनुभव की कमी के कारण यह "पुनः आरंभ" थोड़ा धीमा होता है।

डॉ. गियांग थीएन वु ने विश्लेषण करते हुए कहा, "कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चों की इस "अपरिहार्य कमी" को नहीं समझते या सहानुभूति नहीं रखते, इसलिए वे अनजाने में अपने बच्चों को आलसी, चंचल, 'अभी भी टेट से ग्रस्त' के रूप में 'लेबल' कर देते हैं... क्योंकि उनके बच्चे पर्याप्त बड़े नहीं होते हैं और उनके पास अपने माता-पिता की तरह पर्याप्त अनुभव नहीं होता है, इसलिए माता-पिता अपने बच्चों को देखने के लिए वयस्क दृष्टिकोण का उपयोग नहीं कर सकते हैं।"

माता-पिता और शिक्षक छात्रों को उनकी पढ़ाई में आगे बढ़ने में मदद करते हैं

छात्रों को धीरे-धीरे सीखने की लय में वापस लाने के लिए, एक स्कूल मनोवैज्ञानिक के दृष्टिकोण से, डॉ. थीएन वु का मानना है कि टेट से पहले और बाद में छात्रों की सीखने की भावनाओं में अंतर को समझना और सहानुभूति रखना आवश्यक है। इसलिए, माता-पिता और शिक्षकों को इस मुद्दे पर अपने बच्चों के साथ चर्चा और बातचीत करने के लिए सही जागरूकता होनी चाहिए। बच्चों पर बहुत ज़्यादा दबाव डालने या "ढालने" से बचें, जिससे बच्चे तनाव महसूस करें और रक्षात्मक हो जाएँ, जिससे सीखने और खेलने की गतिविधियों में उनकी सोच, याददाश्त या ध्यान की क्षमता कम हो जाए। इसके अलावा, माता-पिता और शिक्षकों को प्रोत्साहन भरे शब्द कहने चाहिए और बच्चों के छोटे-छोटे इशारों और कार्यों से सीखने की लय में वापस आने के उनके प्रयासों की सराहना करनी चाहिए ताकि उनके बच्चों में सकारात्मक व्यवहार को बढ़ावा मिले। स्कूल जाने से पहले अच्छे कपड़े और जूते तैयार करना, या अध्ययन कक्ष को व्यवस्थित करना, किताबों को ध्यान से लपेटना या नए साल के लिए नए पेन और नोटबुक बदलना... इन सभी को स्वीकार किया जाना चाहिए।

Tiến sĩ tâm lý hướng dẫn học sinh sớm bắt nhịp việc học sau tết- Ảnh 2. — छात्र सक्रिय रूप से सीखने की ओर लौट रहे हैं

छात्रों को क्या करना चाहिए?

डॉ. गियांग थिएन वु के अनुसार, छात्रों को यह भी समझना होगा कि वे अभी-अभी लंबी छुट्टियों से गुज़रे हैं और इस समय मनोवैज्ञानिक जड़ता स्पष्ट है। उन्हें यह भी समझना होगा कि उन्हें अपनी पढ़ाई फिर से शुरू करने में लगभग 1-2 हफ़्ते लगेंगे। और इस सफ़र में माता-पिता और शिक्षक उनका साथ देंगे। शिक्षक टेट के बाद टेस्ट और परीक्षाओं का ज़्यादा दबाव नहीं डालेंगे, और माता-पिता जल्दी सीखने और जल्दी समझने की बात पर ज़्यादा ज़ोर नहीं देंगे, बल्कि उन्हें फिर से पढ़ाई के अनुकूल होने का समय देंगे। इसलिए, छात्रों को धीरे-धीरे पढ़ाई में फिर से शामिल होने की पहल करनी चाहिए।

छात्र नए साल के लिए सीखने के लक्ष्य निर्धारित करके और उन्हें लागू करके या एक-दूसरे का समर्थन और प्रेरणा देने के लिए मिलकर अध्ययन समूह बनाकर शुरुआत कर सकते हैं। अध्ययन के शेष 3 महीनों में उचित समयावधि के साथ सीखने के लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना, छात्रों को धीरे-धीरे अपनी पढ़ाई फिर से शुरू करने और निरंतर सीखने की भावना को विकसित करने में मदद करने की "जादुई कुंजी" होगी।

"छात्रों को हमेशा याद रखना चाहिए कि उनकी सीखने की यात्रा में, उन्हें हमेशा अपने माता-पिता और शिक्षकों का साथ और सहयोग मिलेगा। अगर उन्हें टेट की छुट्टियों के बाद पढ़ाई की लय में वापस आने की प्रक्रिया में तेज़ी से और प्रभावी ढंग से ढलने में मदद के लिए और अधिक पेशेवर सहायता की ज़रूरत है, तो उन्हें स्कूल में मनोवैज्ञानिक परामर्शदाता के रूप में काम करने वाले शिक्षकों की मदद लेनी चाहिए। शिक्षक उन्हें पढ़ाई में आने वाली समस्याओं के लिए उचित सलाह या सुझाव देंगे," डॉ. गियांग थीएन वु ने सलाह दी।

Tiến sĩ tâm lý hướng dẫn học sinh sớm bắt nhịp việc học sau tết- Ảnh 3.

प्रधानाचार्य ने टेट अवकाश के बाद छात्रों को एक पत्र भेजा।

चंद्र नव वर्ष की छुट्टियों के समाप्त होने से पहले, फान वान ट्राई प्राइमरी स्कूल (जिला 1, हो ची मिन्ह सिटी) के प्रधानाचार्य मास्टर ले होंग थाई ने छात्रों को कई सकारात्मक अनुभवों के साथ एक रोमांचक सेमेस्टर के लिए तैयार करने का संदेश भेजा।

फान वान ट्राई प्राइमरी स्कूल के फैनपेज पर शिक्षक ले होंग थाई की एक पोस्ट है, जिसमें निम्नलिखित सामग्री है:

पारंपरिक टेट की छुट्टियाँ बीत चुकी हैं, परिवार के साथ बिताए गर्मजोशी भरे और सुकून भरे दिन धीरे-धीरे खत्म हो रहे हैं और एक नए रोमांचक स्कूल सत्र की शुरुआत हो रही है। मुझे विश्वास है कि आपने खुशी के पल बिताए होंगे और एक नई सीखने की यात्रा शुरू करने के लिए तैयार हैं। शिक्षक बहुत खुश होंगे अगर आप:

तैयार हो जाइए । याद रखिए: छुट्टियों के बाद, हम नियमित शिक्षण गतिविधियों के साथ स्कूल लौटेंगे। नए दिन की शुरुआत सबसे सकारात्मक ऊर्जा के साथ करने के लिए पर्याप्त आराम करें।

सभी किताबें और स्कूल का सामान तैयार कर लें । आप अपने भाई-बहनों के साथ प्रतिस्पर्धा करके देख सकते हैं कि कौन बेहतर कर सकता है।

एक उचित समय सारिणी बनाएँ और सोने से पहले सारी तैयारी कर लें ताकि आप सोमवार सुबह (19 फ़रवरी) समय पर स्कूल जा सकें। इससे आपके बच्चे हर दिन सतर्क और ऊर्जावान होकर उठेंगे।

दोस्तों और शिक्षकों के साथ खुशियाँ बाँटें । स्कूल लौटते समय, नए साल के खुशनुमा पल दोस्तों और शिक्षकों के साथ बाँटें। मेरा मानना है कि इससे एक ऊर्जावान माहौल बनेगा और पूरी कक्षा सकारात्मक रूप से पढ़ाई करने के लिए प्रेरित होगी।

आपको खुशी और सफलता से भरे नए स्कूल सत्र की शुभकामनाएं।

[विज्ञापन_2]
स्रोत लिंक