धूम्रपान छोड़ने के बाद भी फेफड़ों के कैंसर का खतरा क्यों बना रहता है?

जो लोग लंबे समय से धूम्रपान करते आ रहे हैं, उन्हें धूम्रपान छोड़ने के बाद भी फेफड़ों के कैंसर होने का खतरा बना रहता है।

धूम्रपान शरीर के अधिकांश अंगों को नुकसान पहुंचाता है। सिगरेट के धुएं में 7,000 से अधिक रसायन होते हैं, जिनमें से कई विषैले होते हैं। इनमें से कम से कम 70 पदार्थ मनुष्यों या जानवरों के लिए कैंसरकारी होते हैं।

धूम्रपान हृदय रोग, वातस्फीति, स्ट्रोक, ल्यूकेमिया, अस्थमा, निमोनिया और तपेदिक के जोखिम को बढ़ाने के अलावा, कैंसर, विशेष रूप से घातक कैंसर का प्रमुख कारण है।

अमेरिका के रोग नियंत्रण एवं रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, देश में फेफड़ों के कैंसर के 85% मामले धूम्रपान से जुड़े हैं। धूम्रपान करने वाले व्यक्ति के साथ रहने मात्र से ही फेफड़ों के कैंसर या परोक्ष धूम्रपान से होने वाली हृदय रोग का खतरा 30% तक बढ़ जाता है। कुल मिलाकर, धूम्रपान और परोक्ष धूम्रपान के संपर्क में आने से अमेरिका में प्रतिवर्ष लगभग 480,000 मौतें होती हैं।

धूम्रपान न करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों को फेफड़ों के कैंसर होने या उससे मृत्यु होने की संभावना 15-30 गुना अधिक होती है। धूम्रपान छोड़ने के बाद भी फेफड़ों के कैंसर का खतरा बना रहता है क्योंकि धूम्रपान के हानिकारक प्रभाव लंबे समय तक बने रह सकते हैं।

सिगरेट के धुएं में मौजूद कैंसरकारक तत्व शरीर में प्रवेश करने पर फेफड़ों की कोशिकाओं में बदलाव ला सकते हैं। ये बदलाव कई वर्षों तक सुप्त अवस्था में रह सकते हैं, जिसके लक्षण बाद में दिखाई देते हैं। इसलिए, धूम्रपान छोड़ चुके लोगों को भी धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक जोखिम होता है। जोखिम का स्तर कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें धूम्रपान की अवधि और सिगरेट की मात्रा शामिल है।

ऑक्सफ़ोर्ड इंस्टीट्यूट द्वारा किए गए एक अध्ययन में, जो ब्रिटेन के नेशनल जर्नल ऑफ़ कैंसर में 2018 में प्रकाशित हुआ था, यह पाया गया कि फेफड़ों के कैंसर के 40% मामले उन लोगों में पाए गए जिन्होंने 15 साल से अधिक समय पहले धूम्रपान छोड़ दिया था। इस अध्ययन में लगभग 4,000 मूल प्रतिभागी और उनके 5,000 से अधिक बच्चे शामिल थे।

शोधकर्ताओं ने कई वर्षों तक धूम्रपान करने वाले लोगों और कभी धूम्रपान न करने वाले लोगों में फेफड़ों के कैंसर के जोखिम की तुलना की। परिणामों से पता चला कि धूम्रपान छोड़ने के पांच साल बाद भी फेफड़ों के कैंसर का जोखिम धूम्रपान न करने वाले लोगों की तुलना में 12.12 गुना अधिक था, 10-15 साल बाद 7.81 गुना अधिक और 25 साल बाद 3.85 गुना अधिक था।

इसलिए, स्वास्थ्य विशेषज्ञ यथाशीघ्र धूम्रपान छोड़ने की सलाह देते हैं। पांच साल पहले न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 40 वर्ष की आयु से पहले धूम्रपान छोड़ने से धूम्रपान से संबंधित बीमारियों से असमय मृत्यु का जोखिम 90% तक कम हो जाता है, और 54 वर्ष की आयु से पहले छोड़ने से यह जोखिम दो-तिहाई तक कम हो जाता है।

जो लोग वर्तमान में धूम्रपान करते हैं, यदि वे कैंसर का पता चलने के बाद धूम्रपान छोड़ देते हैं, तो उनके जल्दी ठीक होने और उपचार के प्रति बेहतर प्रतिक्रिया देने की संभावना अधिक होती है, जिससे कुछ प्रकार के कैंसर से मृत्यु का जोखिम 40% तक कम हो जाता है। अन्य प्रकार के कैंसर होने का जोखिम भी धूम्रपान से दूर रहने की अवधि के साथ लगातार कम होता जाता है।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, धूम्रपान छोड़ने के कुछ महीनों के भीतर ही फेफड़े स्वयं की मरम्मत करना शुरू कर देते हैं। फेफड़ों में मौजूद सूक्ष्म, बाल जैसी संरचनाएं, जिन्हें सिलिया कहते हैं और जो मलबा साफ करने में मदद करती हैं, फिर से बनने लगती हैं, जिससे फेफड़ों की कार्यक्षमता में सुधार होता है और संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।

5 साल बाद, शरीर के अन्य हिस्सों जैसे मुंह, गले, अन्नप्रणाली और मूत्राशय में कैंसर होने का खतरा लगभग आधा हो जाता है।

10 साल बाद, फेफड़ों के कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है क्योंकि शरीर धूम्रपान से हुए नुकसान की काफी हद तक मरम्मत कर लेता है, हालांकि उस हद तक नहीं जितना कि किसी ऐसे व्यक्ति में होता है जिसने कभी धूम्रपान नहीं किया हो।

20 साल बाद, फेफड़ों के कैंसर होने का जोखिम लगभग उतना ही होता है जितना कि किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसने कभी धूम्रपान नहीं किया हो, यह समग्र स्वास्थ्य, उम्र और आनुवंशिक प्रवृत्ति जैसे व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करता है।

धूम्रपान छोड़ने के अलावा, फेफड़ों के कैंसर से होने वाली मृत्यु को रोकने का सबसे अच्छा तरीका नियमित जांच कराना है। फेफड़ों के कैंसर के अधिकांश मामलों का निदान उन्नत अवस्था में होता है, जिसके परिणामस्वरूप जीवित रहने की दर केवल लगभग 15% ही रह जाती है। फेफड़ों के कैंसर की जांच कराने की सलाह उन लोगों को दी जाती है जिनकी आयु 50-80 वर्ष है, जिन्हें 10 वर्ष या उससे अधिक समय से धूम्रपान का इतिहास है, जो अभी भी धूम्रपान कर रहे हैं, या जिन्होंने पिछले 15 वर्षों में धूम्रपान छोड़ दिया है।

फेफड़ों के कैंसर का अगर जल्दी पता चल जाए तो सर्जरी से इसका इलाज संभव है। इसलिए, चाहे आपने 10, 20 साल या उससे भी पहले धूम्रपान छोड़ दिया हो, पूर्व धूम्रपान करने वालों को फेफड़ों के कैंसर की जांच जरूर करानी चाहिए, खासकर अगर उनमें जोखिम कारक मौजूद हों।

संतुलित आहार का सेवन करना, शारीरिक गतिविधि बनाए रखना और परोक्ष रूप से निकलने वाले धुएं और फेफड़ों को नुकसान पहुंचाने वाले अन्य पदार्थों के संपर्क से बचना कैंसर के खतरे को काफी हद तक कम कर सकता है।

जिन लोगों को लगातार खांसी, सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द और खून की खांसी जैसे लक्षण महसूस होते हैं, उन्हें तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि ये फेफड़ों के कैंसर के सामान्य लक्षण हैं।

vnexpress.net के अनुसार

स्रोत: https://baophutho.vn/vi-sao-bo-thuoc-la-van-co-nguy-co-ung-thu-phoi-254649.htm