रैकेट के साथ पिकलबॉल अभ्यास

पिकलबॉल एक ऐसा खेल है जो घर के अंदर या बाहर, एकल या युगल, एक आयताकार कोर्ट (13.4 मीटर x 6.1 मीटर) पर खेला जाता है। खिलाड़ी एक चिकने रैकेट का उपयोग करके एक खोखली, छिद्रित प्लास्टिक की गेंद को 0.86 मीटर ऊँचे नेट पर तब तक मारते हैं जब तक कि एक पक्ष गेंद को वापस नहीं कर पाता या फ़ाउल नहीं कर देता। इस खेल का आविष्कार 1965 में अमेरिका में हुआ था, जो वियतनाम सहित 50 से अधिक अन्य देशों में फैलने से पहले अमेरिका में एक खेल सनक बन गया। मूलतः, पिकलबॉल टेनिस, टेबल टेनिस और बैडमिंटन का एक संकर खेल है। पिकलबॉल खेलना आसान माना जाता है और सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है।

कोच पिकलबॉल खेलने का तरीका बताते हुए - फोटो: THANH LOC

कई तरीके... परिचय

पिकलबॉल में शामिल होने के कई तरीके हैं, हर एक अलग है। कुछ लोग फिटनेस के लिए खेलते हैं, कुछ उत्सुकता से, कुछ इसलिए खेलते हैं क्योंकि वे दूसरों को खेलते देखते हैं और मज़े के लिए "उनकी नकल" करते हैं। लेकिन इन सभी की एक आम विशेषता यह है: एक बार खेलने के बाद, वे रुक नहीं पाते, और ऐसे लोग बन जाते हैं जो "पिकलबॉल के साथ खाते हैं, पिकलबॉल के साथ सोते हैं"!

बहुत से लोग मानते हैं कि पिकलबॉल हर उम्र और हर क्षमता के लोगों के लिए आकर्षक है क्योंकि इसे बिना किसी खेल पृष्ठभूमि वाले लोगों के लिए भी शुरू करना आसान है और इसे सीखने में ज़्यादा समय भी नहीं लगता। शायद इसीलिए इसका "परिचय" काफी सरल है।

हो ची मिन्ह सिटी के एक पेशेवर पिकलबॉल खिलाड़ी और कोच, श्री ले बा थान ज़ुआन (40 वर्ष) के अनुसार, पिकलबॉल खेलने के लिए, खिलाड़ियों को बस कुछ लाख से लेकर कुछ लाख वियतनामी डोंग तक खर्च करने की ज़रूरत होती है, जिसमें एक "कॉम्बो" भी शामिल होता है: रैकेट, जूते, गेंद, कपड़े... और एक नए खेल का अनुभव करने की चाहत। श्री ज़ुआन ने देश-विदेश में प्रतिष्ठित पिकलबॉल टूर्नामेंटों में कई बड़े पुरस्कार जीते हैं, जिनमें से सबसे हालिया एशियाई ओपन चैंपियनशिप में 35+ ओपन टीम के लिए स्वर्ण पदक है। सैकड़ों खिलाड़ियों को कोचिंग देने के अनुभव के साथ, श्री ज़ुआन का मानना ​​है कि पिकलबॉल खेलने वाले दो बड़े समूह हैं। एक समूह उन लोगों का है जिन्होंने कभी कोई खेल नहीं खेला, जो पिकलबॉल इसलिए खेलते हैं क्योंकि इसे शुरू करना आसान है और इसमें भाग लेने के लिए तकनीकी कौशल की आवश्यकता नहीं होती। दूसरा समूह उन लोगों का है जो कई वर्षों से खेल खेल रहे हैं, लेकिन धीरे-धीरे उनकी उम्र उस खेल को उच्च स्तर पर जारी रखने के लिए उपयुक्त नहीं रह जाती, इसलिए वे स्वस्थ रहने और उपयुक्त टूर्नामेंटों में भाग लेने के लिए धीरे-धीरे अपने स्तर में सुधार करने के लिए पिकलबॉल की ओर रुख करते हैं।

जहाँ तक ट्रुओंग विन्ह हिएन की बात है - जिन्हें "पिकलबॉल प्रिंस" के नाम से जाना जाता है - वे इस खेल में इसलिए आए क्योंकि... वे टेनिस खेलते थे। उन्होंने राष्ट्रीय ओपन सुपर कप चैंपियनशिप 15 बार जीती, जिसमें 3 एकल चैंपियनशिप और पहली, दूसरी और तीसरी एशियाई चैंपियनशिप शामिल हैं। हिएन ने बताया कि वे एक टेनिस खिलाड़ी थे जो राष्ट्रीय मिश्रित युगल में उपविजेता रहे थे। एक बार, जिस क्लब में हिएन अभ्यास करते थे, उसने एक पिकलबॉल कोर्ट खोला। उन्होंने इसे आज़माया और इसे बहुत दिलचस्प पाया, इसलिए धीरे-धीरे वे दोनों खेल एक साथ खेलने लगे। हिएन की कहानी कोई अपवाद नहीं है, क्योंकि आजकल ज़्यादातर "उच्च स्तरीय" पिकलबॉल खिलाड़ी टेनिस से दूर हो गए हैं।

लेखक और गायिका अकीरा फ़ान (दाएं) नवंबर 2024 में खान होआ प्रांत के न्हा ट्रांग शहर में एक पिकलबॉल टूर्नामेंट में - फोटो: थान लोक

विभिन्न व्यवसायों के कई लोग लंबे समय से पिकलबॉल की ओर आकर्षित होते रहे हैं। इनमें कई पत्रकार, खासकर खेल पत्रकार भी शामिल हैं।

“ परिचय” और “ज्ञानोदय”

जुलाई 2024 की शुरुआत में, जब मैं पहली बार पिकलबॉल कोर्ट गया, तो मैं थोड़ा उलझन में था और थोड़ा शर्मीला भी, लेकिन जल्दी ही इसमें रम गया। हाई स्कूल में एक प्रतिभाशाली टेबल टेनिस टीम का हिस्सा होने और कुछ समय तक टेनिस खेलने के कारण, मैं पिकलबॉल को आसानी से सीख गया।

सोशल नेटवर्क पर पिकलबॉल के बारे में सब कुछ मौजूद है, बस वहाँ जाकर सीखें। पहले नियम सीखें, फिर रणनीति सीखें, फिर सही चालें सीखें... धीरे-धीरे, निजी फेसबुक और टिकटॉक पेजों पर, बेन जॉन्स (25 वर्षीय), एक अमेरिकी पिकलबॉल खिलाड़ी, जिसे आज दुनिया में सबसे सफल माना जाता है और जिसके नाम सैकड़ों छोटे-बड़े खिताब हैं, या क्वांग डुओंग (एक विश्व-प्रसिद्ध 18 वर्षीय वियतनामी-अमेरिकी पिकलबॉल खिलाड़ी) के क्लिप्स, जो खेलना और रणनीति सिखा रहे हैं...

तकनीकी शब्द जो आप अक्सर सुनते हैं, वे परिचित हो जाते हैं, जैसे: किचन एरिया (जिसे नॉन-वॉली जोन भी कहा जाता है); डिंक शॉट (एक नरम, छोटा शॉट, जिसका उपयोग प्रतिद्वंद्वी को नेट के करीब की स्थिति से गेंद को वापस करने के लिए मजबूर करने के लिए किया जाता है); फोरहैंड शॉट (खिलाड़ी के दाहिने हाथ से गेंद को मारने की एक तकनीक, जो शरीर के उसी तरफ होती है जिस तरफ रैकेट पकड़े हुए हाथ से होती है); बैकहैंड शॉट (खिलाड़ी के बाएं हाथ से किया जाता है)...

एक पारिवारिक पिकलबॉल समूह - फोटो: THANH LOC

पिकलबॉल जैसे प्रतिस्पर्धी खेल में कोई भी अकेले नहीं खेल सकता। मैं भी ऐसा ही हूँ और मुझे दूसरों को "ज्ञान" देने की ज़हमत उठानी होगी। मेरा "ज्ञान" तब सफल हुआ जब मैंने चार जोड़ों का एक पिकलबॉल समूह बनाया और नियमित रूप से इस खेल को खेलना जारी रखा।

मज़े करो लेकिन बहुत ज़्यादा नहीं

देश भर के कई प्रांतों और शहरों में पिकलबॉल के तेज़ी से बढ़ते विकास के साथ-साथ, सोशल मीडिया पर इस खेल की प्रकृति, उपयुक्तता और यहाँ तक कि वेशभूषा को लेकर भी विवाद चल रहे हैं। अजीब बात है कि इतनी "प्रतिष्ठा" के बावजूद, पिकलबॉल अभी भी... लोकप्रिय है!

1965 में जब अमेरिकी कांग्रेसी जोएल प्रिचर्ड और उनके दो दोस्तों बिल बेल और बार्नी मैक्कलम ने पिकलबॉल का आविष्कार किया था, तो उन्होंने कभी सोचा भी नहीं होगा कि दशकों बाद, सुदूर वियतनाम में, इतने सारे लोग इस खेल को खेलेंगे और इस पर बहस करेंगे। क्योंकि शुरुआत में, उनका विचार बस अपने परिवार और दोस्तों के मनोरंजन के लिए एक मज़ेदार खेल बनाना था।

किसी कारण से, कई लोगों का यह पूर्वाग्रह है कि पिकलबॉल उन लोगों का खेल है जो "टेनिस खेलने के लिए पर्याप्त मज़बूत नहीं हैं, बैडमिंटन खेलने के लिए पर्याप्त लचीले नहीं हैं, टेबल टेनिस खेलने के लिए पर्याप्त कुशल नहीं हैं"। इसलिए, पिकलबॉल को "नीचा दिखाने" के लिए "स्वास्थ्य सेवा" शब्द का अक्सर इस्तेमाल किया जाता है, खासकर जब इस खेल में बार-बार होने वाले डिंक शॉट मोशन का वर्णन किया जाता है।

कड़ा विरोध जताते हुए, श्री ले बा थान झुआन ने कहा कि ज़्यादातर बातें उन लोगों ने कही हैं जिन्होंने पिकलबॉल नहीं खेला है। "यह सच है कि इस खेल में ऊपर बताए गए तीनों खेल मौजूद हैं और इसे शुरू करना काफी आसान है, कोई भी बाहर जाकर खुशी-खुशी साथ खेल सकता है। लेकिन एक खास मुकाम तक पहुँचने के लिए, यहाँ स्वास्थ्य सेवा की कोई अवधारणा नहीं है। आपको शारीरिक शक्ति, ताकत, निपुणता, लचीलापन, निर्णय क्षमता और परिस्थितिजन्य जागरूकता की ज़रूरत होगी, जो दूसरे खेलों से कम नहीं है। इसके विपरीत, यह एक ऐसा खेल है जो आपकी बहुत सारी कैलोरी बर्न करता है," श्री झुआन ने पुष्टि की।

पेशेवर दृष्टिकोण से, क्वांग त्रि प्रांत के संस्कृति, खेल और पर्यटन विभाग के खेल प्रबंधन विभाग के प्रमुख श्री ले डो न्हू होई ने कहा कि कई लोग चिंतित हैं कि पिकलबॉल एक चलन के रूप में उभरेगा और फिर लुप्त हो जाएगा, लेकिन उन्हें ऐसा नहीं लगता। श्री होई ने कहा, "इस खेल में गतिशीलता का एक स्तर है, इसलिए चोट लगने की संभावना कम है। क्वांग त्रि प्रांत में, पिकलबॉल का विकास बहुत तेज़ी से हो रहा है। हमने रेफरी को प्रशिक्षित करने, टूर्नामेंट आयोजित करने के लिए कर्मचारियों को भेजा है... ताकि भविष्य का अनुमान लगाया जा सके क्योंकि आने वाले समय में इसकी निश्चित रूप से आवश्यकता होगी।"

यह एक तथ्य है कि पिकलबॉल ने कई व्यवसायों, उम्र और लिंग के खिलाड़ियों को आकर्षित किया है। पिकलबॉल कोर्ट कभी-कभी "रेड कार्पेट" या "कैटवॉक" जैसा लगता है जब वियतनामी मनोरंजन जगत की कई सुंदरियाँ, सुपरमॉडल और हॉट लड़कियाँ दिखाई देती हैं। न केवल प्रसिद्ध लोग सुंदर कपड़े पहनते हैं, बल्कि कई अन्य महिला खिलाड़ी भी चुस्त-दुरुस्त कपड़े, छोटी स्कर्ट, कभी-कभी काफी हवादार और "बचत" कपड़े पहनती हैं। कई लोग ऐसे भी हैं जो कोर्ट में मुख्य रूप से खुले कपड़े पहनने के लिए जाते हैं। इसलिए, कुछ महिला पिकलबॉल खिलाड़ियों को कई लोग "नशे में" कर लेते हैं।

हालाँकि, इस बात को नज़रअंदाज़ करते हुए, महिला टेनिस खिलाड़ियों के स्पोर्ट्सवियर में दिखने से पिकलबॉल समुदाय में एक बेहद स्वस्थ और ताज़ा सुंदरता आई है। "महिलाएँ या कोई भी सुंदर दिखना चाहता है। हर पेशा, हर मानवीय गतिविधि सुंदरता के लिए होती है, तो पिकलबॉल क्यों नहीं?", डोंग हा शहर की एक पिकलबॉल खिलाड़ी सुश्री गुयेन थी लिएन (31 वर्ष) ने आश्चर्य व्यक्त किया, लेकिन साथ ही उन्होंने यह भी कहा कि "पिकलबॉल कोर्ट पर महिलाओं का सुंदर दिखना कोई बुरी बात नहीं है"। व्यक्तिगत रूप से, लेखिका भी इससे सहमत हैं!

गुयेन फुक

स्रोत: https://baoquangtri.vn/xach-vot-di-tap-pickleball-191421.htm