ज़ुआन सोन, तला हुआ केला केक और सर्जरी के बाद वजन नियंत्रण की आवश्यकताएं

केले के केक की दुकान के मालिक ने झुआन सोन को जीवन भर के लिए मुफ्त तला हुआ केला केक दिया

झुआन सोन , नाम दीन्ह में एक तले हुए केले के केक की दुकान का नियमित ग्राहक है। अगर वह घर से बाहर नहीं खेल रहा होता है, तो भी वह हर रोज़ अपनी पत्नी और बच्चों को मोटरसाइकिल से इस दुकान पर ले जाता है और तले हुए केले के केक खरीदकर घर ले जाता है, जिसका आनंद पूरा परिवार उठाता है।

ज़ुआन सोन की पार्टनर, मार्सेले सीपेल ने कहा कि केले के पकौड़े उन्हें और ज़ुआन सोन को उनके देश ब्राज़ील की याद दिलाते हैं। मार्सेले सीपेल के अनुसार, केले के पकौड़े ब्राज़ील में आटे और केले से बनने वाले व्यंजन जैसे ही हैं। एक स्वादिष्ट और किफ़ायती व्यंजन।

तला हुआ केला केक झुआन सोन और उसके परिवार का पसंदीदा व्यंजन है।

ज़ुआन सोन और उनके परिवार को उनके खाने का आनंद लेने और ब्राज़ील की यादों को ताज़ा करने में मदद करके, इस तले हुए केले के केक की दुकान के मालिक, श्री दात, बहुत खुश हैं। उन्हें और भी खुशी तब होती है जब ज़ुआन सोन वियतनामी टीम को एएफएफ कप 2024 जीतने में मदद करने में अहम योगदान देते हैं। श्री दात खुद बताते हैं कि गुयेन ज़ुआन सोन के प्रभाव से उनकी दुकान का कारोबार पहले से बेहतर हो रहा है।

स्थानीय लोगों को अब पता चल गया है कि श्री दात की दुकान झुआन सोन की नियमित दुकान है। हाल के दिनों में, दुकान पर और भी ज़्यादा लोग आ रहे हैं, और नाम दीन्ह के लोग भी जानना चाहते हैं कि झुआन सोन और उनके परिवार द्वारा अक्सर खाए जाने वाले तले हुए केले के केक कितने स्वादिष्ट होते हैं। इस तले हुए केले के केक की दुकान की बिक्री सामान्य दिनों की तुलना में लगभग 150% बढ़ गई है। यह सब झुआन सोन के प्रभाव का ही नतीजा है।

ज़ुआन सोन की "नियमित" फ्राइड केले केक की दुकान ने भी खिलाड़ी को अब से सब कुछ मुफ्त देने की पेशकश की, ताकि अपने नियमित ग्राहकों को बेहतर सेवा प्रदान की जा सके, और ज़ुआन सोन को सम्मानित भी किया जा सके, क्योंकि उन्होंने वियतनामी टीम को एएफएफ कप जीतने में मदद की थी।

लेकिन झुआन सोन यह मत भूलो...

टिबिया फ्रैक्चर की सर्जरी के तुरंत बाद तले हुए केले के केक की चाहत और वियतनामी राष्ट्रगान गाना दर्शाता है कि गुयेन शुआन सोन वियतनामी जीवन और संस्कृति में बहुत अच्छी तरह घुल-मिल गए हैं। यह इस बात की पुष्टि करने वाला एक और बिंदु है कि शुआन सोन हमेशा वियतनामी फुटबॉल और वियतनामी खेलों के लिए खुद को समर्पित करना चाहते हैं।

हालांकि, झुआन सोन की तत्काल रिकवरी प्रक्रिया को सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाएगा, ताकि इस खिलाड़ी को शीघ्र ही अपनी सर्वश्रेष्ठ स्थिति में लौटने में मदद मिल सके, तथा वह शीघ्रतम समय में शीर्ष फुटबॉल में वापसी कर सके।

ज़ुआन सोन सर्जरी से उबरने की प्रक्रिया में है, उसे खेल चिकित्सा टीम द्वारा दिए गए सख्त पोषण आहार का पालन करने की आवश्यकता है।

हाल ही में हुए एएफएफ कप 2024 में उन्होंने जो अनुभव किया, उससे ज़ुआन सोन की योगदान देने की इच्छा साफ़ झलकती है। यह खिलाड़ी बिना रुके दौड़ता रहा और लगातार प्रयास करता रहा। चोट लगने के जोखिम की परवाह न करते हुए, उसने तेज़ी से गेंद अपने साथियों को पास की, और 5 जनवरी की शाम को राजमंगला स्टेडियम में एएफएफ कप 2024 के फ़ाइनल के दूसरे चरण में वियतनामी टीम के लिए गोल करने के मौके बनाने की उम्मीद की। तेज़ी और पासिंग की इस स्थिति के कारण उसका पैर टूट गया, लेकिन शारीरिक दर्द से उबरने के तुरंत बाद, इस खिलाड़ी को सबसे पहले फ़ाइनल मैच के स्कोर की चिंता थी, जो वियतनामी लोगों का गौरव था।

ज़ुआन सोन ने खुद को पूरे देश के लिए समर्पित कर दिया, और अब पूरा देश ज़ुआन सोन के लिए समर्पित है। ज़ुआन सोन का सीधा इलाज कर रहे डॉक्टर इस खिलाड़ी के प्रति बेहद समर्पित हैं। सर्जरी का दौर खत्म हो चुका है, और अब आने वाले दिनों में ज़ुआन सोन के ठीक होने की बारी है।

विनमेक अस्पताल के डॉक्टर ट्रान ट्रुंग डुंग (जिन्होंने सीधे ज़ुआन सोन का ऑपरेशन किया था), जहां ज़ुआन सोन का इलाज चल रहा है, ने वियतनामी राष्ट्रीय टीम के खिलाड़ी के लिए हार्दिक शब्द कहे: "ज़ुआन सोन की शारीरिक स्थिति एक पश्चिमी व्यक्ति जैसी है, वजन बढ़ना बहुत आसान है। इसलिए, अगर ज़ुआन सोन अपने प्रशिक्षण की तीव्रता को कम कर दे, तो उसका वजन बहुत तेज़ी से बढ़ेगा, वर्तमान में लगभग 90 किलोग्राम से, यह खिलाड़ी बहुत जल्दी 100 किलोग्राम को पार कर सकता है।

इसलिए, सर्जरी आने वाले समय में ज़ुआन सोन के मैदान पर वापसी के सफ़र का केवल दसवाँ हिस्सा है। आने वाले दिनों में ज़ुआन सोन के लिए कई मुश्किलें होंगी। ज़ुआन सोन को अपना वज़न बनाए रखना और नियंत्रित करना होगा। इस खिलाड़ी को रिकवरी ट्रेनिंग में डटे रहना होगा। रिकवरी ट्रेनिंग प्रक्रिया भी हर अलग चरण के लिए उपयुक्त होती है, जिसमें अभी तक ठीक नहीं हुई हड्डियों का चरण और ठीक हो चुकी हड्डियों का चरण शामिल है। फिर हड्डी ठीक होने के चरण को भी दो अलग-अलग भागों में विभाजित किया जाता है: नई ठीक हुई हड्डियों का चरण, हड्डियाँ अभी मज़बूत नहीं हैं और मज़बूती से ठीक हुई हड्डियों का चरण। हर चरण में अलग-अलग व्यायाम होने चाहिए।"

ये उस खिलाड़ी के लिए दिल से कहे गए शब्द हैं जिसे पूरा देश प्यार करता है। आने वाले दिनों में, ज़ुआन सोन जल्द से जल्द ठीक होने की पूरी कोशिश करेंगे। उन्हें स्पोर्ट्स मेडिसिन टीम द्वारा बताए गए वैज्ञानिक आहार और प्रशिक्षण कार्यक्रम का पालन करना होगा। इसके लिए एक प्रयास ज़ुआन सोन का पोषण है। इस खिलाड़ी को चोट लगने से पहले की अपनी कुछ दैनिक खाने की आदतों को अस्थायी रूप से त्यागना पड़ सकता है, ताकि स्पोर्ट्स मेडिसिन विशेषज्ञों द्वारा बताए गए आहार का पालन किया जा सके।

ज़ुआन सोन जितनी जल्दी ठीक हो जाएगा, उतनी ही जल्दी वह नाम दिन्ह लौट आएगा। ठीक होने के बाद, यह खिलाड़ी आराम से अपने जाने-पहचाने तले हुए केले के केक और थान नाम के उन प्यारे पड़ोसियों के पास लौट सकता है जो अभी भी उसका इंतज़ार कर रहे हैं।

स्रोत: https://thanhnien.vn/xuan-son-mon-banh-chuoi-chien-va-yeu-cau-kiem-soat-can-nang-sau-mo-1852501081201424.htm