alvászavarok

Jó hír azoknak, akik kávé nélkül szeretnének éberek maradni.

Báo Dân trí

03/02/2026

Kicsit üres gyomorral lefeküdni: Előnyös vagy káros az alvás és a testsúlyszabályozás szempontjából?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

A fiatalok a jövőbeli egészségükkel játszanak azzal, hogy "amerikai időszámítás szerint élnek".

Báo Dân trí

07/01/2026

Az alvási apnoe és egészségügyi kockázatai.

Báo Dân trí

28/12/2025

Hogyan befolyásolják az alvási nehézségek és az alvási apnoe az egészségét?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Az a generáció, amelyik egész éjjel fennmarad, megerőlteti a szemét és az agyát, mert fél attól, hogy „akkor fekszenek le, amíg a barátaik még ébren vannak”.

Báo Dân trí

24/12/2025

Túl kevés alvás, rossz időben alvás: Az okok, amiért sok vietnami egyre kimerültebb.

Báo Dân trí

20/12/2025

A Z generáció egyre inkább szenved alváshiánytól, mivel csökkenti a szórakozásra és a pihenésre fordított alvási időt.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

A lufik fülsiketítő "pop-pop" hangja megtört szív szindrómát okozhat.

Báo Dân trí

13/12/2025

Megfázásos influenza: A kimerültség okai és leküzdésének módjai.

Báo Thanh niên

10/12/2025

A test esti figyelmeztető jeleit gyakran figyelmen kívül hagyják.

Báo Dân trí

23/11/2025

Depresszió és hatékony módszerek a mentális felépülésre.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Vietnami és francia szakértők új kezelési módszereket vizsgálnak az alvászavarok kezelésére.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Alvászavarok – a „rejtett bűnös”, amely növeli a stroke kockázatát fiataloknál, és hogyan előzhetők meg?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Mit tegyünk, ha az éjszaka közepén felébredünk, és nem tudunk visszaaludni?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Doktor: Károsítja az agyat, ha alvás közben a fejünkhöz közel tartjuk a telefonunkat?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Már heti 2-3 alkalommal végzett testmozgás is segíthet az álmatlanság enyhítésében.

VietnamPlus

18/09/2025

A gyakori álmatlanság, egy látszólag könnyen kezelhető állapot, valójában rontja az egészséget.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Alváshiány: Váratlan károkat okozhat a májnak!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Az éjszaka a telefonodhoz tapadva és annak rémisztő következményei.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Sokan szenvednek alvászavaroktól, mivel túl sok időt töltenek a telefonjukon.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

A stressz álmatlanságot okozhat: hogyan kezelhetjük?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 dolog, amit a szakértők javasolnak alvási problémák esetén.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Mivel naponta csak 2 órát aludt, a nőt pszichiátriai kórházba szállították.

VTC News

04/11/2024