Jó hír azoknak, akik kávé nélkül szeretnének éberek maradni.

(Dan Tri újság) - Egy nem stimuláns gyógyszer kávéalternatívává válhat azok számára, akik hosszú munkaórák alatt is éberek szeretnének maradni.

Az NEJM Evidence folyóiratban megjelent új tanulmány szerint a Solriamfetol, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) által jóváhagyott gyógyszer, jelentősen csökkentheti az álmosságot és fenntarthatja az éberséget a kora reggeli műszakban dolgozóknál a placebo csoporthoz képest.

A szolriamfetolt az FDA jóváhagyta álmosság kezelésére (illusztratív kép: Unsplash).

Dr. Charles Czeisler, a Brigham and Women's Hospital (Boston, USA) alvásgyógyászati ​​és cirkadián ritmus osztályának vezetője úgy véli, hogy a gyógyszerek segíthetnek a munkavállalóknak fenntartani az éberséget egy 8 órás munkanapon keresztül, ezáltal javítva a teljesítményt, csökkentve a biztonsági kockázatokat és javítva az életminőséget.

A szolriamfetolt az FDA 2019-ben hagyta jóvá a nappali álmosság kezelésére alvási apnoéban vagy narkolepsziában szenvedő betegeknél. A gyógyszer a dopamin és a noradrenalin aktivitásának fokozásával fejti ki hatását, amelyek két, az agyi éberség fenntartásához elengedhetetlen neurotranszmitter.

Ez a „nem stimuláló” tulajdonság segít a felhasználóknak órákon át éberek maradni anélkül, hogy negatívan befolyásolná a későbbi alvást, ami gyakori probléma a kávé vagy más stimulánsok túlzott fogyasztása esetén.

A tanulmány kifejezetten azokra az emberekre összpontosított, akik kora reggeli műszakban, hajnali 3 és 7 óra között dolgoznak. Dr. Kirsi-Marja Zitting, a Brigham and Women's Hospital alvás- és cirkadián ritmus kutatója elmagyarázta, hogy ez az az időszak, amikor az agy még alvásra van programozva, ami rendkívül megnehezíti az ébren maradást.

Ezenkívül sok korai műszakban dolgozó nehezen alszik eleget, ami „kettős terhet” jelent fizikai és mentális egészségük számára.

A tanulmányban 78, túlzott álmosságot tapasztaló, kora reggeli műszakban dolgozó munkavállalót figyeltek meg négy héten keresztül. A résztvevők fele minden munkanap szolriamfetolt szedett, míg a másik fele placebót.

Az eredmények azt mutatták, hogy a szolriamfetolt szedő csoportban körülbelül négyszer alacsonyabb volt az álmosság kockázata munka közben a placebo csoporthoz képest. Ezzel egyidejűleg jelentős javulást figyeltek meg az általános aktivitási szintben és a munkatermelékenységben is.

Dr. Czeisler hangsúlyozta, hogy ez az első klinikai vizsgálat, amely a kora reggeli műszakban dolgozók műszakos munkavégzése okozta alvászavarok kezelésének értékelésére összpontosít, és jelentős lépést jelent az egészségügyi szakadék áthidalásában ezen a területen.

Forrás: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tin-mung-cho-nguoi-muon-tinh-tao-ma-khong-can-ca-phe-20260203163017065.htm