testmozgást végezni

Magas koleszterinszint: 4 dolog, amit meg kell tenni a stroke megelőzése érdekében.

Báo Thanh niên

11 giờ trước

Hogyan segíthet a gyaloglás a rákos betegeknek meghosszabbítani az életüket?

Báo Thanh niên

03/03/2026

6 tipp a vérnyomás csökkentésére az Amerikai Szívgyógyászati ​​Társaság új irányelvei szerint.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Nem tudsz lefogyni: A tested "ellened dolgozik"?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Mit tegyek, ha ébredés után fáj a nyakam és a vállam?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

A helyesen indított újév jó egészséghez vezet.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Hogyan sportolhatsz anélkül, hogy az az ünnepek után visszaütne?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

Egy pohár alacsony zsírtartalmú tej edzés után az idősek csontjainak védelmének „titka”.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Hány perc séta a legjobb testmozgáshoz?: A tudomány felfedi a választ.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Elfoglalt Tet-szünet: A szakértők gyors és hatékony gyakorlatokat javasolnak.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Egészséges étkezési tanácsok a vietnami újév (Tet) idején

Báo Thanh niên

17/02/2026

Új kutatás: Van egy nagyszerű módja a fürdőzésnek, ami csökkentheti a vérnyomást.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Stroke-megelőzési intézkedések az év végi időszakban.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

Nem kell 30 perces séta, ez az „arany” testmozgás a vércukorszintért.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Kritikus állapotban van egy tinédzser, miután 300 guggolást végzett.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

Milyen gyorsan változhat a vércukorszint, ha néhány napig nem edzel?

Báo Thanh niên

09/02/2026

Milyen betegségekre hajlamosak azok az emberek, akik nem szívesen mozognak, vagy nem sportolnak rendszeresen?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

Aggódni kell a térdfájás miatt felálláskor vagy leüléskor?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

Naponta egy omega-3 halolaj kapszula: Váratlan előnyök idősebb felnőttek számára.

Báo Thanh niên

28/01/2026

A csípőfájdalom számos egészségügyi állapot tünete.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

Edzés közben a vércukorszint továbbra is emelkedik: Mikor történik ez?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Zsírmáj: Mennyi ideig kell gyalogolni ahhoz, hogy hasznot húzzon belőle?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Nagyszerű hír a gyalogosoknak!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Gyenge vesék: A szakértők megosztják az „aranyszabályt” testmozgás esetén.

Báo Thanh niên

21/01/2026