testmozgást végezni

Az osteoarthritis kockázatát növelő testmozgási szokások idősebb és középkorú embereknél.

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

8 tipp, ami segít az asztmában és allergiában szenvedőknek biztonságosan testmozgást végezni.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Szív- és érrendszeri egészség: 4 tipp a biztonságos testmozgáshoz 40 év felett

Báo Thanh niên

16/05/2026

4 figyelmeztető jel, ami a testmozgás közbeni szívrohamra utal, amit sokan könnyen figyelmen kívül hagynak.

Báo Thanh niên

15/05/2026

7 hatékony módszer a stressz csökkentésére vizsgákra való felkészülés közben.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Omega-3 halolaj-kiegészítők: További előnyök azok számára, akik szeretnek mozogni.

Báo Thanh niên

08/05/2026

A titka annak, hogy könnyedén és egészségesen edzhess: excentrikus gyakorlatok.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

A napi 11 perccel több alvás és 5 perc testmozgás segíthet csökkenteni a súlyos betegségek kockázatát.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Melyik napszak a legjobb a vércukorszint szabályozására szolgáló testmozgáshoz?

Báo Thanh niên

02/05/2026

Mennyi testmozgás elég az élet meghosszabbításához?

Báo Thanh niên

23/04/2026

Mikor a legjobb napszak a testmozgásra, ha fogyni szeretnél?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Idősebb felnőttek vércukorszintjének szabályozása: Ne hagyatkozzon kizárólag gyógyszerekre.

Báo Thanh niên

22/04/2026

Orvosok által ajánlott szokások a zsírmáj megelőzésére.

Báo Thanh niên

20/04/2026

A gyaloglás a legjobb testmozgás az élet meghosszabbítására.

Báo Thanh niên

19/04/2026

A megfelelő cipő kiválasztása: Egy apró hiba is lábfájdalomhoz vezethet.

Báo Thanh niên

19/04/2026

6 reggeli gyakorlat a boldogsághormonok aktiválásához

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

Meglepő módon az immunsejtek segíthetnek a fizikai állóképesség fokozásában.

VietnamPlus

17/04/2026

A reggeli vagy a délutáni séta jobb a szívnek? Az eredmények meglepőek.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Hasznos tippek a magas koleszterinszint természetes csökkentésére: 5 étel, amit érdemes enni, 3 étel, amit érdemes elkerülni.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Hogyan sportoljunk térdfájdalom esetén.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Edzés melegben: biztonságos vagy kockázatos?

Báo Tuổi Trẻ

11/04/2026

5 gyakori hiba, amit az emberek elkövetnek edzés közben.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

Napi 30 perc testmozgás – egy egyszerű módja a betegségek megelőzésének.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/04/2026

Jót tesz a reggeli testmozgás a magas vérnyomásúaknak?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026