Alváshiány

Fejfájás ébredéskor: Milyen jelek utalnak a stroke kockázatára?

Báo Thanh niên

5 giờ trước

A nyaralás utáni fáradtság leküzdése: Hogyan állíthatod vissza tested természetes ritmusát?

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Mindennapi szokások, amelyek észrevétlenül növelik a vérnyomást.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Növeli-e a hasi zsírt, ha későig fennmaradok a Tet (holdújév) idején?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Szakértő: A hajhullás csökkentése érdekében figyeljen a következőkre!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Miért érzem magam álmosnak és kimerültnek, miután reggeli után leülök egy kicsit?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Hétvégén aludni: Jó ötlet vagy sem? Meglepő felfedezés!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Gyors szívveréssel ébredés: normális reakció vagy szívbetegség jele?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Miért gyarapszik a hasi zsír a stressz miatt, még akkor is, ha nem eszem többet?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 gyakori szokás, ami akaratlanul is gyengíti az immunrendszert.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Éjszakai éhségérzet: mit egyenek a magas vérnyomásban szenvedők késő este?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 veszélyes szokás, amit a 30 év alattiaknak kerülniük kell.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Miért nehezíti meg a fogyást a túl hosszú alvás?

Báo Thanh niên

21/12/2025

A Z generáció egyre inkább szenved alváshiánytól, mivel csökkenti a szórakozásra és a pihenésre fordított alvási időt.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Miért a vesék ellensége az állandó késő estig fennmaradás?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Mi az alvásadósság, és milyen egyszerű módszerek segíthetnek a jó alvásban és az alváshiány elkerülésében?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

3 jel, ami a normális teszteredmények ellenére is kontrollálatlan vércukorszintre utal.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Már egyetlen óra alváshiány is megemelheti a vércukorszintet?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Vajon a késői vacsora magas koleszterinszintet és zsírmájbetegséget okoz a középkorú embereknél?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Miért fordulhat elő stroke egészséges embereknél is?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 figyelmeztető jel, ami arra utal, hogy a tested súlyos alváshiányban szenved.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Miért segít a megfelelő alvás gyorsabban fogyni a zsírt?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 gyakori ok, amiért a kevesebb evés nem segít a fogyásban.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Hogyan hat a késői fekvés a májra?

Báo Thanh niên

12/10/2025