A sakkozás egy elegáns hobbi és egy módja annak, hogy az idősek boldogan, egészségesen és értelmesen élhessenek. |
A sakkozás - egy elegáns időtöltés - idős korukra sokak nélkülözhetetlen szokásává vált. Az utcák érdekesebbé válnak a faasztalhoz ütődő sakkfigurák hangjától, az élénk beszélgetések hangjától és a nyertes vagy döntetlen játék utáni nevetés hangjától a csúcsforgalom nyüzsgésében.
Váratlanul találkoztak. Aki korán érkezett, megterített és teát főzött, aki későn érkezett, lábujjhegyen odament a kis székhez, biccentettek és barátságos tekintettel üdvözölték egymást. Még mielőtt a játék elkezdődött volna, már érezni lehetett a békét a szívükben és a barátságos mosolyt az arcukon.
A Le Huu Trac utcában, a Quyet Thang kerületben, egy borbélyüzlet sarkán Tran Van Kiem úr, egykori általános iskolai tanár, egy régi műanyag széken görnyedt. Minden alkalommal, amikor a sakktáblára nézett, felcsillant a szeme. Remegett a keze, de a sakkbábuk még mindig szilárdan a helyükön voltak. Azt mondta: Régebben a tanítással voltam elfoglalva, ezért csak kis hobbiból sakkoztam. De mióta nyugdíjba vonultam, a kínai sakkhoz fordultam, hogy egyensúlyba hozzam az emlékezetemet és az érzelmeimet.
„A sakk segít fenntartani a folyamatosságot az elmémben. Amikor egy lépésen gondolkodom, az agyamnak dolgoznia kell. Amikor elemzem az ellenfelemet, koncentrálok” – mondta Nguyen Van Hung, aki mellettem ült. Mr. Hung azt mondta, hogy esős napokon, amikor nem tudott menni, úgy érezte, mintha valami hiányozna.
Nemcsak Kiem és Hung úr, hanem számos utcasarkon, kávézóban, fodrászatban vagy parkban... minden délután tucatnyi idős ember jön sakkozni vagy sakkozni. Kortól, foglalkozástól vagy múlttól függetlenül egyszerű neveken szólítják egymást: „sakkmester”, „öreg tábornok”...
Nguyen Van Mao úr, a Dai Phuc község képviselője elmondta: „A sakk számomra az öregkor élvezetének egyik módja. Itt az emberek elfelejtik az öregséget, csak az emberek tesznek jó lépéseket, és az emberek a rosszakat. Amikor mattot kapok, nevetek, de amikor nyerek, boldog vagyok. Minden lépés egy alkalom a szellemem és az elmém edzésére.”
Mao úr enyhe szélütést kapott, amelynek utóhatásai miatt lassan kezdett járni. Felépülése óta azonban gyakorolta a járást, és nézte, ahogy mások sakkoznak. Fokozatosan csatlakozott, és sokak által tisztelt „mesterré” vált. Mao úr azt mondta, hogy a sakk szépsége abban rejlik, hogy nem igényel sok erőt, csak megfigyelést és türelmet. Az idős embereknek nincs mozgásuk, de ha az elméjük még éles, az élet még mindig boldog és értelmes.
Mao úr befejezte a beszédét, és a sakkjátszmára koncentrált, amit játszott. A pszichológia és az idősek szakértői szerint a sakk, különösen a kínai sakk számos jelentős előnnyel jár: Megőrzi az emlékezetet, megelőzi a demencia kialakulását, mivel minden lépéshez elemzésre, képzelőerőre és reflexekre van szükség, segít az agy aktív maradásában, csökkenti az Alzheimer-kór kockázatát; pozitív szokások kialakítása: a kimozdulás, a találkozások, a csevegés segít az időseknek elkerülni az elszigeteltséget, javítja a hangulatot, csökkenti a depressziót; gyakorolja a türelmet...
Bár ez a tevékenység jelentőségteljes, a valóság az, hogy nem minden településen vannak megfelelő helyek az idősek számára a sakkozáshoz. Egyes nyilvános helyeken hiányoznak az ülőhelyek, nincsenek eső és nap elől védett helyek, vagy éjszaka nem jól világítanak.
Trinh Nhu Binh úr, a Hung Son Sakkklub (Dai Phuc Község) elnöke elmondta: „Bár a klub újonnan alakult, mára több mint 10 tagot számlál. Részt vettünk a tartományi sakkversenyen, és összesítésben első díjat nyertünk. Reméljük, hogy az elkövetkező időben a helyi önkormányzat nagyobb figyelmet fordít majd az idősek lelki életére, például beruház néhány kő sakktáblába és néhány fix székbe a művelődési házban.”
Ahogy leszáll a délután, valahol sakkfigurák kattogásának hangja visszhangzik. Nincs sietség, csak régi barátok élvezik öregkoruk minden pihentető pillanatát, egy módot arra, hogy boldogan, egészségesen és értelmesen éljenek a mindennapok közepén.
Forrás: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/
Hozzászólás (0)