Mi a hatása annak, ha gyömbért teszünk a párna alá?

A gyömbér egészségügyi előnyei

A Lao Dong újság Le Hang gyógyszerészt, a Vietnámi Hagyományos Orvoslás Kutató- és Fejlesztőintézet munkatársát idézte, aki szerint a gyömbér Ázsia őshonos növénye, amelyet több mint 4400 évvel ezelőtt használtak. A gyömbér régóta híres kulináris fűszer világszerte , és számos országban a hagyományos orvoslás egyik fontos gyógynövénye.

Kínában a gyömbért méregtelenítőként, nyugtatóként, gyulladáscsökkentőként, étvágygerjesztőként és emésztést segítőként használják. Nepálban a gyömbért influenza, megfázás, emésztési zavarok és ízületi gyulladás kezelésére használják.

A modern orvostudomány szempontjából a gyömbér hatásait számos kísérleti és klinikai kutatás igazolja. Különösen a legkiemelkedőbb hatás az emésztési zavarok és hányinger kezelése, különösen a nőknél a terhesség alatti hányinger, a mozgásbetegség vagy a rákkezelés kemoterápiás mellékhatásai esetén.

Ezenkívül a gyömbér erős antioxidánsokat is tartalmaz, és csökkentheti vagy megelőzheti a szabad gyökök képződését – amelyek számos gyógyíthatatlan betegség, például a rák és a szív- és érrendszeri betegségek okozói. Számos tanulmány azt is kimutatta, hogy a gyömbér ígéretes gyógynövény a daganatok gátlásában, a gyulladások leküzdésében, az immunitás fokozásában, a vérnyomás stabilizálásában...

A hagyományos gyógyászatban a gyömbért számos formában használják betegségek kezelésére, például friss gyömbérként (sinh khương), szárított gyömbérként (can khương), tieu khươngként (szárított gyömbér vastag szeletekre vágva, aranybarnára sütve, egy kevés vízzel meglocsolva, amíg melegen megpirítva, lefedve, hagyva kihűlni), reszelt gyömbérként (a gyömbérgyökeret párolva, majd hűvös helyen hagyva, amíg megszárad, magas hőfokon sütve, amíg megfeketedik), vagy than khươngként (szárított gyömbér vastag szeletekre vágva, feketére sütve), sinh khương biként (friss gyömbérhéj, szárítva).

Mi a hatása annak, ha gyömbért teszünk a párna alá?

A VnExpress újság Sohut idézve azt nyilatkozta, hogy egy darab friss gyömbér párnára helyezése vagy vékony szeletekre vágása nyugtató hatású, elősegíti az alvást és csökkenti a légzőszervi megbetegedések kockázatát.

A gyömbér párna alá helyezése nagyon jót tesz az egészségnek.

A gyömbért textilzsákba vagy maszkba csomagolhatod, hogy elkerüld a bőrrel való közvetlen érintkezést és a kiömlést.

Íme a gyömbér párnád alá helyezésének előnyei:

Nyugtató, altató hatású

A gyömbér illata nyugtató hatással van az idegekre, csökkenti a stresszt és a fáradtságot. A gyömbér párna mellé helyezése kellemes légkört teremt, segítve a könnyebb elalvást, a mélyebb és nyugodtabb alvást. Azok számára, akik hajlamosak a szorongásra és gyakran szenvednek álmatlanságban, ez a természetes aromaterápia nagyon hasznos.

Javítja a vérkeringést

Amikor a gyömbért a párna közelébe helyezzük, illékony összetevői felszívódhatnak a bőrön keresztül, elősegítve a vérkeringést. Azoknál az embereknél, akik sokáig ülnek mozdulatlanul, vagy akiknek hajlamosak a hideg kezek és lábak, a jó vérkeringés javítja az alvás minőségét.

Csökkenti a légzőszervi megbetegedéseket

Ha az alvásodat gyakran szakítják félbe allergiák, megfázások vagy légzőszervi problémák, a gyömbér gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai segíthetnek. A gyömbér illata enyhítheti az orrdugulást és a légúti dugulást, segítve az elalvást és az alvás fenntartását.

Légtisztítás

Amellett, hogy segít az alvásban, a gyömbér szagtalanító és levegőtisztító képességgel is rendelkezik. Ha a gyömbért az ágy fejéhez helyezzük, az segít megszüntetni a kellemetlen szagokat a szobában, kellemes környezetet teremtve. Ezenkívül a gyömbér antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, megakadályozza a baktériumok és a penész szaporodását, így segít tisztítani a levegőt.

Segít a fertőtlenítésben

A gyömbér egy gingerol nevű összetevőt tartalmaz, amely gátolja a káros baktériumok szaporodását. A párna mellé helyezett gyömbér friss illatot áraszt, megszünteti a szagokat és a baktériumokat, és segít a kényelmesebb alvásban.

Rovarriasztó

A párnákon gyakran jelennek meg apró rovarok, mint például a poratkák és a bolhák. Amikor ezek az emberi bőrbe csípnek, viszketést, bőrpírt és allergiát okoznak. Súlyos esetekben olyan betegségeket is terjeszthetnek, amelyek hatással vannak az egészségre. A gyömbér fűszeres ízű és különleges aromájú, amely elriasztja a kis rovarokat, segítve a jobb alvást.

Fent található az információ a „Milyen hatása van annak, ha gyömbért teszünk a párna alá?” kérdésre. Remélhetőleg ez az információ hasznos lesz számodra.

Ha An (szintézis)

Forrás: https://vtcnews.vn/dat-gung-duoi-goi-co-tac-dung-gi-ar909342.html