Stroke: Az „aranyóra”, Megfelelő elsősegély

A stroke orvosi vészhelyzet; a kezelés „aranyórájának” elmulasztása halálhoz vagy élethosszig tartó rokkantsághoz vezethet.

Az időben történő sürgősségi ellátás és a megfelelő elsősegélynyújtás elengedhetetlen.

Dr. Le Nhat Duy, a Ho Si Minh-városi Egyetemi Orvosi Központ 3. részlegének munkatársa szerint az Európai Stroke Társaság és a Világ Stroke Szervezet (WSO) kijelenti, hogy a stroke-betegek kezelésének „aranyideje” a tünetek megjelenésétől számított első 3-4,5 órán belül van. „Ezen időkereten belül az orvosok trombolitikus gyógyszereket alkalmazhatnak a véráramlás helyreállítására iszkémiás stroke esetén, vagy beavatkozhatnak a vérzés elállítására vérzéses stroke esetén. Ha a kezelés késik, a beteg felépülési esélyei gyorsan csökkennek, és a tartós rokkantság kockázata jelentősen megnő” – mondta Dr. Nhat Duy.

Az optimális stroke-kezelés aranyidőszaka az első 3-4,5 óra - FOTÓ: AI

Dr. Nhat Duy szerint a legfontosabb dolog stroke felfedezése esetén az, hogy azonnal hívjuk a mentőket. Amíg a mentőre várunk, a következő műveleteket végezhetjük:

• Fektesse a beteget oldalra (ha hány), hogy megakadályozza a hányás bejutását a tüdőbe.
• Tartsa szabadon a légutakat.
• Lazítsa meg a beteg ruházatát, és akadályozza meg, hogy merev testhelyzetben maradjon.
• Az első tünetek megjelenésének megfigyelése és megjegyzése kulcsfontosságú ahhoz, hogy az orvosok dönthessenek a kezelésről.
• Ne adjon a betegnek enni vagy inni.
• Ne adjon a betegeknek gyógyszert orvossal való konzultáció nélkül, beleértve a vérnyomáscsökkentőket vagy a vény nélkül kapható készítményeket is. Ez veszélyes lehet, ronthatja az állapotukat, vagy fulladást okozhat.
• Ne szállítsa a beteget motorkerékpárral, és ne próbálja meg saját maga kórházba vinni – ez könnyen súlyosbíthatja az agysérülést.

Proaktív stroke-megelőzés

A stroke megelőzése, különösen a mai fiataloknál, egyszerűen az életmód megváltoztatásával kezdhető.

Megfelelő táplálkozás : Csökkentsd a sóbevitelt, növeld a rost- és zöldségfogyasztást, valamint korlátozd a gyorséttermi ételeket és az állati zsírokat.

Legalább heti 150 perc mérsékelt intenzitású testmozgás és az ideális testsúly fenntartása segíthet megelőzni a stroke-ot - Fotó: AI

Rendszeres testmozgás : Hetente legalább 150 percet mozogjon mérsékelt intenzitáson, és tartsa fenn az ideális testsúlyát.

A rossz szokások kontrollálása : Korlátozza az alkoholfogyasztást, hagyja abba a dohányzást és kerülje a stresszt.

Egyéb egészségügyi állapotok kezelése : Ha olyan mögöttes egészségügyi állapotok állnak fenn, amelyek stroke-szövődményekhez vezethetnek, mint például magas vérnyomás, cukorbetegség, pitvarfibrilláció, diszlipidémia, koszorúér-betegség stb., a kezelést az orvos utasításai szerint kell követni.

Még azoknak is, akiknek nincsenek alapbetegségeik, félévente egészségügyi szűrővizsgálaton kell részt venniük, hogy a betegségek kockázati tényezőit már a kezdeti szakaszban felismerjék és kontrollálják.

Nhat Duy doktor szerint a modern orvoslás mellett a hagyományos orvoslás is segíthet a stroke megelőzésében a belső szervek szabályozásával, a yin és yang egyensúlyának megteremtésével, valamint a vérkeringés javításával.

Ez a módszer azonban támogató szerepet játszik, javítja az általános egészségi állapotot, és más kezelésekkel együtt kell alkalmazni; nem helyettesíti a modern orvosi kezelési protokollokat az előre diagnosztizált alapbetegségek esetén.

Néhány gyógynövény teák vagy gyógyteák formájában naponta használható a vérkeringés támogatására, az idegek megnyugtatására és a test mutatóinak stabilizálására:

Salvia miltiorrhiza : Javítja a vérkeringést, oldja a pangást, tisztítja az ereket és a véráramlást.

Panax notoginseng : Vértonizáló hatással rendelkezik, és segít feloldani a kis vérrögöket, ami jót tesz a szív- és érrendszer egészségének.

Japán szophora virágok : Sok rutint tartalmaznak, ami erősíti az érfalakat, csökkenti az érrepedés kockázatát, és különösen jót tesz a magas vérnyomásban szenvedőknek.

Galagonya (Momordica charantia): Segíti az emésztést, lebontja az ételpangást, támogatja a vérzsírszint csökkentését, és enyhén stabilizálja a vérnyomást.

Uncaria rhynchophylla : Nyugtatja a májat, elűzi a szeleket, nyugtatja az idegeket, segít csökkenteni a fejfájás, szédülés és forgó jellegű forgó jellegű szédülés tüneteit, amelyeket a májban termelődő jang okoz.

„Fontos megjegyezni, hogy a hagyományos orvoslást alkalmazó bármilyen beavatkozást képzett hagyományos orvosoknak kell megvizsgálniuk és tanácsot adniuk a biztonság és a hatékonyság biztosítása érdekében” – hangsúlyozta Dr. Nhat Duy.

Nhat Duy doktor néhány akupresszúrás pontot mutat be, amelyeket az emberek otthon masszírozhatnak és nyomkodhatnak a vérkeringés javítása érdekében:

Hegu akupunktúrás pont : A mutatóujj és a hüvelykujj közötti izom legmagasabb pontján található. Ennek az akupunktúrás pontnak a masszírozása segít a meridiánok feloldásában és a vérkeringés fokozásában a fej és az arc területén.

A Zusanli akupunktúrás pont: Négy ujj szélességgel (3 cun) a térdkalács külső ürege alatt található. Ennek az akupunktúrás pontnak a masszírozása segít megerősíteni a lépet és a gyomrot, táplálni a qit és a vért, valamint javítani az általános immunitást.

Taichong akupunktúrás pont: A talp tetején található, 2 cunnal (kb. 37,5 cm-rel) az első és a második lábujj közötti tér felett. Ez a májmeridián forrásakupunktúrás pontja; masszírozása és nyomása segít csökkenteni a belső hőt és oldani a feszültséget.

Forrás: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm