Stroke: „Aranykor”, megfelelő elsősegélynyújtás

Időbeni vészhelyzet, megfelelő elsősegélynyújtás

Dr. Le Nhat Duy, a Ho Si Minh-városi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Kórházának 3. fiókjának munkatársa elmondta, hogy az Európai Stroke Társaság és a Stroke Világszervezet (WSO) szerint a stroke-ot szenvedett beteg kezelésének „aranyideje” a tünetek megjelenésétől számított első 3-4,5 órán belül van. „Ez idő alatt az orvosok trombolitikus gyógyszereket alkalmazhatnak az elzáródott erek újranyitására agyi infarktus esetén, vagy beavatkozhatnak a vérzés megállítására agyvérzés esetén. Ha hosszabb ideig hagyják, a beteg felépülésének esélye gyorsan csökken, és a tartós rokkantság kockázata akár meg is nő” – mondta Dr. Nhat Duy.

Stroke: „Aranykor”, megfelelő elsősegélynyújtás – 1. kép.

Az optimális stroke-kezelés aranyidőszaka az első 3-4,5 óra - FOTÓ: AI

Dr. Nhat Duy szerint a legfontosabb dolog, ha valakinél stroke-ot észlelnek, az azonnali mentőhívás. Amíg a mentőre várnak, az emberek a következőket tehetik:

Fektesse a beteget az egyik oldalára (hányás esetén), hogy elkerülje a fulladást a hányásban.
Tartsa szabadon a légutakat.
Lazítsa meg a ruházatát, ne hagyja, hogy a beteg megfagyjon.
Az első tünetek megjelenésének megfigyelése és megjegyzése nagyon fontos ahhoz, hogy az orvos dönthessen a kezelésről.
Ne adjon a betegnek enni vagy inni.
Ne adjon a betegnek gyógyszert engedély nélkül, beleértve a vérnyomáscsökkentőket vagy a szájon át szedhető gyógyszereket is. Ez veszélyes lehet, ronthatja az állapotot, vagy fulladást okozhat.
Ne szállítsa a beteget motorral, és ne próbáljon meg saját maga kórházba menni – ez könnyen súlyosbíthatja az agykárosodást.

Proaktív stroke-megelőzés

A stroke megelőzése, különösen a mai fiatalok körében, egyszerűen az életmód megváltoztatásával kezdődhet.

Megfelelő táplálkozás : Csökkentsd a sóbevitelt, növeld a rost- és zöldségbevitelt, korlátozd a gyorséttermi ételeket és az állati zsírokat.

Stroke: „Aranykor”, megfelelő elsősegélynyújtás – 2. kép.

Mozogjon mérsékelten legalább heti 150 percet, és tartsa fenn ideális testsúlyát a stroke megelőzése érdekében - Fotó: AI

Rendszeres testmozgás : Hetente legalább 150 percet mérsékelten mozogjon, és tartsa fenn az ideális testsúlyát.

A rossz szokások kontrollálása : a dohányzás abbahagyása, az alkoholfogyasztás korlátozása, a stressz elkerülése.

Egyéb betegségek kezelése : Ha olyan alapbetegségek állnak fenn, amelyek szövődményekkel járnak, és stroke-ot okozhatnak, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a pitvarfibrilláció, a diszlipidémia, a koszorúér-betegség stb., a kezelést az orvos utasításai szerint kell folytatni.

Azoknak az embereknek is, akiknek nincsenek alapbetegségeik, rendszeres egészségügyi ellenőrzéseken kell részt venniük 6 havonta, hogy időben felismerjék és kontrollálják a betegségek kockázati tényezőit, ha vannak ilyenek.

Dr. Nhat Duy szerint a modern orvoslás mellett a hagyományos orvoslás is segíthet megelőzni a stroke-ot a belső szervek szabályozásával, a yin és yang egyensúlyának megteremtésével, valamint a vérkeringés javításával.

Ez a módszer azonban támogató szerepet játszik, javítja a fizikai állapotot, és kombináltan kell alkalmazni; nem helyettesíti a modern orvoslás kezelési rendjét a diagnosztizált alapbetegségek esetén.

Néhány gyógynövény teának vagy napi gyógyételnek is használható a vérkeringés támogatására, az elme megnyugtatására és a testindexek stabilizálására:

Salvia miltiorrhiza : Elősegíti a vérkeringést, megszünteti a pangást, kitisztítja az ereket, javítja a vérkeringést.

Panax notoginseng : Vérgazdagító és a kisebb vérrögök feloldását segítő hatású, jótékony hatással van a szív- és érrendszerre.

Japán szophora virág : Sok rutint tartalmaz, erősíti az érfalakat, csökkenti az érrepedés kockázatát, különösen jó a magas vérnyomásban szenvedőknek.

Galagonya : Segíti az emésztést, megszünteti a pangást, támogatja a vérzsírszint csökkentését és a vérnyomás enyhe stabilizálását.

Uncaria rhynchophylla : Nyugtatja a májat, enyhíti a reumát, nyugtatja az idegeket, segít csökkenteni a fejfájás, szédülés és forgó jellegű forgó jellegű szédülés tüneteit, melyeket a túlzott máj-jang okoz.

„Meg kell jegyezni, hogy a hagyományos gyógyászatban használt gyógynövényeket alkalmazó beavatkozásokat szakképzett hagyományos orvosoknak kell megvizsgálniuk és konzultálniuk a biztonság és a hatékonyság biztosítása érdekében” – hangsúlyozta Dr. Nhat Duy.

Nhat Duy doktor rámutatott néhány akupunktúrás pontra, amelyeket az emberek otthon masszírozhatnak és akupresszúrázhatnak a vérkeringés elősegítése érdekében:

Hegu pont : A mutatóujj és a hüvelykujj közötti izom legmagasabb pontján található. Ennek a pontnak a megnyomása segít kitisztítani a meridiánokat a fejben és az arcon.

Akupresszúrás pont Has 36: Mérjen le 4 ujjnyi (3 hüvelyk) távolságot a térdkalács külső üregétől. Ennek a pontnak a megnyomása segít megerősíteni a lépet és a gyomrot, feltölteni a vér- és qi-termelést, valamint javítani a test általános ellenálló képességét.

Taichong pont: A lábfej belső oldalán található, az első és a második lábujj közötti távolságtól 5 cm-re. Ez a májmeridián eredeti pontja. A nyomás és a nyomás segít csökkenteni a hőt és oldani a stresszt.

Forrás: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm