„Aranyóra” a szexhez

Sokan úgy vélik, hogy az este az intimitás „aranyideje”. A nap más szakaszai azonban segíthetnek fokozni a vágyat, az érzelmeket és a harmóniát a párok között.

A megfelelő időben történő szeretkezés még izgatottabbá és elégedettebbé teheti a párokat. Fotó: Freepik .

Gyakran mondjuk, hogy mindenhez megfelelő időzítés kell, és a szex sem kivétel. A megfelelő időzítés nemcsak fizikailag kényelmesebbé teszi a párokat, hanem hozzájárul az érzelmek fokozásához, a kapcsolathoz és az elégedettséghez minden intim együttlét után.

Bár nincsenek kőbe vésett szabályok a szexuális tevékenység ideális időpontjáról, sok szakértő úgy véli, hogy vannak olyan időszakok, amikor az emberi test kedvezőbb állapotban van a hormonális változások és a cirkadián ritmusok miatt.

Az ideális időpont a szexhez

A szexhez legmegfelelőbb időpont személyenként és páronként változik. De minden napszaknak megvannak a maga előnyei.

Reggeli órák reggel 6-tól reggel 8-ig: A test tele van energiával.

Zhihu szerint egy éjszakai alvás után mind a férfiak, mind a nők általában energiával rendelkeznek. Különösen a férfiaknál a tesztoszteronszint gyakran reggel a legmagasabb. Ez a hormon kulcsszerepet játszik a libidóban és az erekciós funkcióban.

Ezenkívül a szervezet adrenalinszintje a nap elején magasabb a szokásosnál, ami segít a testnek gyorsan izgalmi állapotba kerülni. Sok szakértő úgy véli, hogy a reggeli szex segíthet javítani a hangulatot, pozitív érzéseket kelthet, és energiát adhat a naphoz. A pároknak azonban a reggeli előtti megerőltető tevékenységet is kerülniük kell, hogy csökkentsék a fáradtság vagy a hipoglikémia kockázatát.

Délután 3 óra körül: A hormonok „aranyórája”.

Alisa Vitti hormonszakértő, a női endokrin egészségről szóló könyvek szerzője és a FLO Living női egészségügyi platform alapítója egyszer a délután 3 órát a szex „tökéletes időpontjának” nevezte. Bár a férfiak tesztoszteronszintje ilyenkor általában kissé csökken, az érzelmekkel és a kötődéssel kapcsolatos hormonok továbbra is nagyon aktívak.

Eközben a nőknél jellemzően magasabb az ösztrogén- és kortizolszint, így a test érzékenyebb az ingerekre. Ez egy olyan időszak, amikor még a gyengéd, intim gesztusok is erős érzelmeket válthatnak ki, segítve a párokat a könnyebb kapcsolatteremtésben.

Este 10 óra körül: Romantikus időpont lefekvés előtt.

Lehet, hogy ez is tetszik

Ha az éhomi vércukorszint normális, az azt jelenti, hogy nincs cukorbetegséged?A kóros vércukorszint gyakran évekig észrevétlenül alakul ki, mielőtt a cukorbetegséget diagnosztizálnák. A korai stádiumban a szervezet még fenntarthatja a normális éhomi vércukorszintet.

Július 1-jétől a kórházakban végzett járóbeteg-ellátások költségeinek 50%-át nem fedezi az egészségbiztosítás.A vietnami társadalombiztosítási ügynökség kijelentette, hogy a július 1-jétől hatályos új szabályozások nem jelentik azt, hogy az egészségbiztosítási kártyával rendelkezők bármelyik kórházban járóbeteg-ellátásban részesülhetnek, és költségeik 50%-át az egészségbiztosítási alap fedezheti.

A legfontosabb vízivási szabályok, amiket érdemes ismerni a nagy melegben.(GLO) - A túl kevés víz fogyasztása, a túl sok víz fogyasztása egyszerre, vagy csak akkor ivás, ha szomjasak vagyunk, mind-mind befolyásolhatja az egészségünket. Az egészséges vízfogyasztási szokások fenntartása segít stabilizálni a testhőmérsékletünket, növeli az állóképességünket és megelőzi a meleg időjárás negatív hatásait.

Ahogy leszáll az est, a csendes és privát légkör gyakran kedvező környezetet teremt a párok közötti intimitáshoz. Este 10 óra körül a képzelettel és az érzelmekkel kapcsolatos agyi aktivitás általában fokozódik a nőknél, ami hajlamosabbá teszi őket a romantikus gondolatokra és a szerelemmel kapcsolatos érzésekre.

Az érzelmi intimitás elősegítése mellett az esti szex segíthet csökkenteni a stresszt egy hosszú munkanap után. Az orgazmus elérése után a szervezet hormonokat, például oxitocint és prolaktint szabadít fel, amelyek hozzájárulnak a relaxáció érzéséhez, ezáltal elősegítve a mélyebb alvást.

Olyan időszakok, amikor nem szabad szexelni.

A szex örömet és számos előnnyel jár mindkét nem számára. Bizonyos időszakokban azonban a közösülés negatívan befolyásolhatja az érzelmeket és az egészséget.

Alkohol vagy sör fogyasztása után

A Business Insider szerint sok férfi hajlamos szexelni alkoholfogyasztás után. Ez azonban nem megfelelő időpont, sőt, káros is lehet az egészségre. Az ilyenkor létesített szex túlzottan stimulálhatja a szív- és érrendszert, gátolhatja az izgalmi állapottal összefüggő agykéreg működését, érszűkületet okozhat, és növelheti a vérnyomást. Mindezek a tényezők nemcsak az élvezetet csökkentik, hanem potenciális egészségügyi kockázatokat is jelentenek.

Másrészt az alkohol a férfiak spermiumainak minőségét is befolyásolja, és ha hosszú távon, túlzottan fogyasztják, károsítja a reproduktív funkciókat.

Az ittas állapotban folytatott szex negatívan befolyásolhatja mind a férfiak, mind a nők egészségét. Fotó: Pexels.

Közvetlenül a zuhanyzás befejezése után

Az India Times szerint a zuhanyozás az erek tágításával javítja a vérkeringést. Azonban a zuhanyzás utáni közvetlen szex fokozza a nemi szervek véráramlását, ami növeli a pangás és a véregyensúly felborulásának kockázatát, és negatívan befolyásolja az egészséget és az intim együttlét minőségét.

A legjobb, ha zuhanyozás után körülbelül 20 perccel létesítesz szexuális kapcsolatot, hogy biztosítsd az egészségedet és a kielégítőbb élményt.

Nincs óvszer

Azt gondolhatnád, hogy az óvszerhasználat mellőzése szex közben jelentéktelen probléma, pedig jelentős kockázatokkal jár. Mindkét partner ki van téve a szexuális úton terjedő betegségek elkapásának vagy a nem kívánt terhességnek.

Lehet, hogy ez is tetszik

Biztonságos csíráztatott édesburgonyát enni?Egy ideig tartó tárolás után az édesburgonya apró csírákat növesztett. Ez aggodalomra ad okot sok emberben, akik úgy vélik, hogy a csírák méreganyagokat tartalmaznak, és azon tűnődnek, hogy a csíráztatott édesburgonya még mindig biztonságos-e fogyasztani.

A Hanoi Orvosi Egyetemi Kórház együttműködik Nghe Anban az orvosi vizsgálatok és kezelések minőségének javítása érdekében.Az SKĐS - Hanoi Orvosi Egyetemi Kórház és a Nghe An Általános Kórház együttműködik az orvosi vizsgálatok és kezelések minőségének javítása érdekében. Ne hagyja ki ezt a lehetőséget, hogy magas színvonalú orvosi szolgáltatásokat vegyen igénybe Nghe Anban.

Sikeres császármetszést végeztek egy nőn, akinek közel 20 cm-es petefészekdaganata volt.SKĐS - Egy negyedik terhes nő, akinek a kórtörténetében császármetszések és közel 20 cm átmérőjű nagy petefészekdaganat szerepelt, sikeres műtéten esett át a Hoan My Vinh Kórházban. A műtét biztosította a baba biztonságos megszületését, és hatékonyan kezelte a daganatot is...

Különösen a nők esetében, ha a partnered nem használ védekezést, határozottan utasítsd el. A sürgősségi fogamzásgátlás használata a későbbiekben hosszú távú hatással lehet a reproduktív egészségre.

Nincs olyan „aranyóra”, ami mindenkinek megfelelne.

Míg egyes szakértők a reggelt, a délután közepét vagy az estét tartják kedvező időszaknak a szexuális tevékenységre, a legfontosabb továbbra is a kölcsönös beleegyezés, a kényelem és mindkét partner érzései.

Minden párnak más a cirkadián ritmusa, időbeosztása és igényei. Ezért a legjobb időpont nem egy fix óra, hanem az, amikor mindkét fél készen áll, ellazult, és teljes mértékben élvezheti az intimitást egymással.

Forrás: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html