A túlzott és gyakori kézmosás a piszkos kezek megszállottsága és a betegségek elkapásától való félelem miatt az OCD (obszesszív-kompulzív zavar) egyik megnyilvánulása - Fotó: THANH HIEP
Az OCD súlyossá válik, amikor a szorongás kicsúszik az irányítás alól.
A tisztaság, a rend és a precizitás jó tulajdonságoknak számítanak. Amikor azonban ezek a viselkedések ellenállhatatlan megszállottsággá válnak, és szorongást okoznak a személynek, a kényszerbetegségben szenvedők speciális kezelésre szorulnak.
A belső konfliktus betegsége
A közösségi média fórumain számos privát csoport létezik, az úgynevezett „OCD-vel élők”, vagy obszesszív-kompulzív zavar tüneteivel küzdő emberek családjai/közösségei, több ezer taggal.
A bejegyzések gyakran névtelenek, és maguk a felhasználók sem biztosak abban, hogy tapasztalják-e ezeket a pszichológiai tüneteket.
Egy Facebook-felhasználó megosztotta, hogy bár nem voltak megszállottjai a vírusoknak vagy baktériumoknak, kötelességüknek érezték, hogy azonnal kezet mossanak, ha akár csak egy kicsit is koszosak voltak, és legalább tízszer mosták meg a kezüket minden főzés után.
„Valahányszor kimegyek otthonról, ellenőriznem kell, hogy be van-e zárva az ajtó, és hogy a villanytűzhely ki van-e húzva a konnektorból, mielőtt elmegyek. Néha becsukom az ajtót, de aztán újra kinyitom, hogy ellenőrizzem, ki van-e húzva a villanytűzhely. Néha már elmentem egy kicsit, de még mindig visszafordulok, hogy ellenőrizzem, a kapu biztonságosan be van-e zárva.”
Sok híres ember világszerte nyíltan elmondta, hogy ebben a szindrómában szenved, mint például Leonardo DiCaprio (a klasszikus Titanic című film híres színésze), a legendás futballista, David Beckham és a „pop királya”, Michael Jackson…
Vuong Nguyen Toan Thien klinikai pszichológia mesterszakos hallgató, a LUMOS Pszichológiai Tanácsadó és Terápiás Központ szakmai igazgatója szerint az OCD egy mentális zavar, amelyet két elem jellemez: rögeszmés gondolatok és kényszercselekvések.
A kényszeres gondolatok ismétlődő, tolakodó, helytelen és szorongást keltő gondolatok és képek, mint például: félelem egy betegség elkapásától (kézfogástól), kétségek a biztonsággal kapcsolatban (elfelejti bezárni az ajtót, kikapcsolja a gáztűzhelyet...), szimmetrikus vagy logikusan rendezett elrendezések, agresszió és impulzív viselkedés (gyerekeknek ártani akar, kiabál a templomban), szexuális képek... Annak ellenére, hogy tudják, hogy ez irracionális, a szenvedő nem tudja megállítani őket.
Gyakran próbálnak ellenállni, de kudarcot vallanak, ami kényszeres viselkedéshez vezet, mint például a kézmosás, az ellenőrzés, az imádkozás, a rendszerezés… nem az örömszerzés, hanem a szorongás csökkentése érdekében, még ha csak egy pillanatra is.
„A legtöbb esetben a kényszerbetegségben szenvedők kényszert éreznek arra, hogy ezeket a cselekedeteket enyhítsék a megszállottságaik okozta szorongás és szenvedés enyhítésére, vagy egy ijesztő esemény vagy helyzet megelőzésére” – osztotta meg Mr. Thien.
Az ok nem világos, de a következmények nagyon is valósak.
Thien úr kijelentette, hogy Vietnamban jelenleg nincsenek hivatalosan publikált, országos szintű tanulmányok a kényszerbetegségek (OCD) prevalenciájáról. Számos orvosi intézmény, például a Le Van Thinh Kórház (Ho Si Minh-város) klinikai pszichológiai osztályának statisztikái szerint azonban az OCD-vel diagnosztizált betegek az osztályon kezelt betegek teljes számának körülbelül 2%-át teszik ki.
Ezenkívül néhány vietnámi tanulmány azt mutatja, hogy a kényszerbetegség prevalenciája a lakosságban 2-3% között mozoghat, ami megegyezik a globális prevalenciaaránnyal.
Nguyen Tran Phuoc MSc, a Psycare alkalmazott pszichológiai hivatalának pszichológiai szakértője szerint az OCD pontos oka még mindig nem teljesen ismert. Azonban olyan tényezők, mint a genetika, az agyi változások, a gyermekkori trauma vagy a PANDAS-szindróma, szerepet játszhatnak.
A kényszerbetegség (OCD) átlagos kezdete 19 év, de a betegek körülbelül 50%-a gyermekkorban vagy serdülőkorban kezd tüneteket tapasztalni. Gyakori tünetek közé tartozik: kézmosás, zárak ellenőrzése, tárgyak meghatározott sorrendbe rendezése, felesleges tárgyak felhalmozása, a mozdulatok számolása, a kilincsek megérintésének vagy másokkal való érintkezés kerülése stb.
„Ezek a kényszeres cselekedetek vagy rögeszmék jelentős időt vesznek igénybe (pl. napi 1 óránál többet), vagy szorongást okoznak, károsítva a társadalmi, foglalkozási vagy más létfontosságú funkciókat.”
„Kezelés nélkül a kényszerbetegség depresszióhoz, szorongáshoz, pánikbetegséghez, sőt önkárosító gondolatokhoz is vezethet a hosszan tartó tehetetlenség és belső konfliktus érzése miatt” – figyelmeztetett Mr. Phuoc.
Ne diagnosztizálj magad online.
Az orvosok szerint a hétköznapi stresszel ellentétben az OCD nem tud "magától megoldódni" szakmai beavatkozás nélkül.
Mr. Thien kijelentette, hogy ahhoz, hogy valakiről megállapítsuk, hogy kényszerbetegségben szenved, alapos klinikai vizsgálat szükséges diagnosztikai kritériumok alapján. A kulcsfontosságú tényezők a következők: kényszercselekmények, rögeszmék vagy mindkettő jelenléte; kifejezett szorongást kiváltó tünetek, amelyek károsítják a társas vagy foglalkozási funkciókat; és a tünetek hosszú időtartama.
Jelenleg a kognitív viselkedésterápia (CBT), az expozíció- és válaszmegelőzés, valamint az elfogadás- és elkötelezettségterápia (ACT) hatékony kezelési módszerek. Ezenkívül a meditáció, az izomlazítás és a lassú légzés is segít csökkenteni a stresszt. Súlyos esetekben gyógyszeres kezelést is felírhatnak ezek kombinációjában.
Nincs OCD-teszt. Az orvos a tünetek és a kórtörténet alapján állítja fel a diagnózist, biztosítva, hogy a tüneteket ne szerhasználat, más betegségek vagy más mentális zavarok okozzák.
Az orvosok úgy vélik, hogy a kényszerbetegség egy súlyos rendellenesség, amelyet nem lehet egyszerűen néhány közösségi médiás sor alapján azonosítani. Az öncímkézés (vagy mások kényszerbetegségként való feltüntetése) félrevezető lehet, ronthatja a beteg mentális egészségét, vagy ahhoz vezethet, hogy elszalasztja a leghatékonyabb kezelést.
Kérjen szakképzett mentálhigiénés segítséget, ha Ön vagy egy szeretett személy tartós tüneteket tapasztal, amelyek mentális stresszt okoznak és zavarják a mindennapi életet. A fóbiák és a kényszerbetegség egyértelmű megkülönböztetése kulcsfontosságú a klinikai értékeléshez és a megfelelő beavatkozások irányításához.
Ezt nem szabad összekeverni a kényszerbetegségben szenvedő személyiségjegyekkel.
Sokan könnyen összekeverik az OCD-t a aprólékossággal vagy a perfekcionizmussal. Vuong Nguyen Toan Thien úr szerint azonban ez a két dolog teljesen különböző.
Az OCD-ben szenvedők a szorongás miatt nem tudják elkerülni a kézmosást, néha akár napi 100-szor is, és szenvednek tőle. Eközben a megszállott hajlamú emberek élvezik a dolgok rendszerezését, kényelmesen és elégedetten érzik magukat.
A kényszerbetegségben szenvedők kontroll alatt tartják a viselkedésüket, képesek szünetet tartani, ha az kényelmetlen számukra, és nem szenvednek mentálisan. Ezzel szemben az OCD-ben szenvedők elveszítik az irányítást, tetteik manipulálják őket, és jelentős károkat szenvednek el munkájukban, tanulmányaikban, kapcsolataikban és életminőségükben.
Bővebben Vissza a főoldalra
Vissza a témához
CAM NUONG - XUAN MAI
Forrás: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm
Hozzászólás (0)